Perguntas do paciente (2)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As recomendações mundiais é de que cerca de 50% da ingestão calórica seja dos carboidratos, pois os carboidratos são as principais fontes de energia. Parar de consumir carboidratos faz com o que o corpo... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sabe-se que entre 3-4h após a última refeição o corpo começa a manifestar os primeiros sinais de fome. Não é necessário comer de 3-3h com tanta rigidez, mas é importante estar atento(a) para não se submeter... Mais
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