Perguntas do paciente (42)
-
tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.
tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, vale muito a pena procurar um psicólogo. Timidez e ansiedade podem ser trabalhadas com ótimos resultados na terapia, especialmente com TCC, que ajuda você a entender suas reações, reduzir…
-
A gente pode do nada ter uma crise? Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?
A gente pode do nada ter uma crise?
Mesmo que não tenha um fator desencadeador ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível.
Nem sempre uma crise de ansiedade ou pânico acontece por causa de um fato concreto no momento. Às vezes, o corpo e a mente já estão sobrecarregados por acúmulos de tensão,…
-
olá! eu sou diagnosticada com ansiedade, mas faz alguns meses que eu estou sofrendo com alguns sint
olá!
eu sou diagnosticada com ansiedade, mas faz alguns meses que eu estou sofrendo com alguns sintomas do toc, como pensamentos compulsivos, isso atrapalha muito meu dia a dia, não consigo
mais estudar, não consigo mais viver sem me sentir culpada por causa desses pensamentosRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo o quanto isso pode ser angustiante. Esses pensamentos compulsivos fazem parte do funcionamento do TOC e não refletem quem você é, mas sim uma forma de ansiedade se manifestar.
A terapia,…
-
Tenho crises de ansiedade e muito ruim palpitação no coração dores no peito e muito complicado lida
Tenho crises de ansiedade e muito ruim palpitação no coração dores no peito e muito complicado lida com a situação tive muitas perda a na família e esse quadro de ansiedade foi só agravando o que. Faco pra sai dessa rotina de transtorno?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os sintomas que você descreve são comuns em quadros de ansiedade, especialmente quando há histórico de perdas e sobrecarga emocional. Na terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos para identificar…
-
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade não é um defeito. Ela é uma reação natural do cérebro quando ele entende — mesmo sem motivo real — que algo pode dar errado.
Isso acontece porque o sistema nervoso libera substâncias…
-
Olá. Tenho ansiedade diagnosticada mas não terminei o tratamento. Já faz algum tempo que me sinto es
Olá. Tenho ansiedade diagnosticada mas não terminei o tratamento. Já faz algum tempo que me sinto estranha, não tenho reação as coisas.
Se algo de ruim ou bom acontece não manifesto reação sobre isso. E agora tenho sentido uma estranheza das coisas e ambiente q me encontro.
Isso…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, esses sintomas podem estar relacionados à ansiedade não tratada, especialmente quando há interrupção do acompanhamento psicológico ou médico. A sensação de “estranheza” e falta de reação emocional…
-
Bom dia! A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?
Bom dia!
A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim! Esse desconforto na garganta é um sintoma físico comum da ansiedade. Quando o corpo está em alerta, há uma tensão muscular maior e alterações na respiração, o que pode gerar a sensação de…
-
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esportes indicados para quem tem ansiedade:
Caminhada, corrida leve ou bicicleta: liberam endorfina e ajudam o corpo a relaxar.
Ioga e Pilates: trabalham respiração e…
-
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Essa dificuldade é mais comum do que parece e pode estar relacionada à ansiedade social, insegurança ou experiências anteriores.
Na terapia, trabalhamos para compreender essas causas…
-
A depressão pode afetar o raciocínio (a capacidade de pensar com clareza nas coisas)?
A depressão pode afetar o raciocínio (a capacidade de pensar com clareza nas coisas)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A depressão pode afetar diretamente o raciocínio, a memória e a capacidade de concentração. Isso acontece porque o cérebro, durante um quadro depressivo, reduz a atividade em áreas ligadas…
-
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Autoestima baixa pode aparecer na depressão, sim, mas sozinha não fecha um diagnóstico. Ela também pode surgir por inseguranças, críticas acumuladas ou fases difíceis.
Para melhorar…
-
Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade faz
Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade fazer nada ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que você esteja passando por isso. Quando o desânimo, o choro e a falta de vontade de fazer qualquer coisa começam a atrapalhar a vida, é importante buscar cuidado.
O profissional…
-
Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na terceira idade, é natural que apareçam medos, inseguranças e muitas dúvidas. Nada disso significa que você está “fraco(a)” — significa apenas que está vivendo uma fase de mudanças, e que seu…
-
Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vo
Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vontade de socializar. Qual o especialista indicado para meu caso? Quem devo procurar? Psicólogo,psiquiatra ou psicanalista? estou receosa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está sentindo é muito difícil, e é importante saber que não está sozinha. As crises de pânico, o choro frequente e essa sensação de angústia são sinais de que o corpo e a mente estão…
-
Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?
Seria proveitoso para uma pessoa de 75 anos de idade iniciar psicoterapia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim — sem dúvida alguma.
A psicoterapia é benéfica em qualquer fase da vida, inclusive (e especialmente) na maturidade.
Aos 75 anos, uma pessoa carrega uma vida cheia de histórias,…
-
Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Procure um psicólogo clínico, preferencialmente com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Essa linha trabalha diretamente com os pensamentos e comportamentos que mantêm a timidez…
-
Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de
Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de casa que fico ruim parece que vol desmaia. Sinto meu coração apertando como se eu Foce morrer,mais o médico diz que é ansiedades .já não agüento mais viver com medo me ajudem. Oque posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que você esteja passando por isso. De verdade.
A ansiedade assusta, dá aperto no peito, faz parecer que você vai desmaiar… mas não vai te machucar. É o seu corpo sobrecarregado.
-
Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralin
Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralina pela manha e Rivotril à noite. Me dei bem logo de início, sem efeitos colaterais. Mas, em dezembro a minha mãe tentou suicídio e eu consegui evitar. Lidei bem com a situação até duas semanas…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, que bom que você compartilhou isso comigo.
Você passou por situações muito difíceis em pouco tempo, e é natural que o corpo e a mente reajam agora que o momento mais crítico já passou.
-
Como superar os pensamentos intrusivos? Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!
Como superar os pensamentos intrusivos?
Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pensamentos intrusivos depois da gravidez são muito comuns. Seu corpo e seus hormônios mudaram, e isso deixa a mente mais sensível. Eles não significam perigo nem que você está perdendo o controle…
-
Como posso melhorar da depressão, existe cura? sou bipolar há 20 anos.
Como posso melhorar da depressão, existe cura? sou bipolar há 20 anos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que você esteja passando por isso há tanto tempo. Sim, é possível melhorar da depressão, mesmo convivendo com o transtorno bipolar. Não falamos exatamente em “cura”, mas em estabilidade,…
Autor
Perguntas frequentes
-
Estou há 11 dias pós operatório de bartonelectomia e de massupealizacao da glândula de bartolin, é n
Após 11 dias de pós-operatório de bartolinectomia e marsupialização da glândula…