Perguntas do paciente (98)
-
Beterraba cozida tem os meus benefícios da beterraba crua para saúde cardiovascular??
Beterraba cozida tem os meus benefícios da beterraba crua para saúde cardiovascular??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ainda possui benefícios, mas crua seria melhor. Boa noite
-
Posso fazer déficit calórico aos 16 anos?, é verdade que atrapalha o crescimento?
Posso fazer déficit calórico aos 16 anos?, é verdade que atrapalha o crescimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, depende do seu peso atual, seu percentual de gordura, e mesmo assim existem critérios para ser feito. E respondendo se atrapalha o crescimento, já lhe digo que sem nutrientes adequados,…
-
Tenho pedra na vesícula gostaria de saber se posso ou não comer carne sem ser frango ou peixe?
Tenho pedra na vesícula gostaria de saber se posso ou não comer carne sem ser frango ou peixe?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esporadicamente, sim. Mas para quem tem pedra na vesícula o melhor seria fazer um plano alimentar mais mediterrâneo. Bom dia
-
Meu filho tem 4anos e está com Triglicérides de 131 e ele te seletividade o que faço me ajuda
Meu filho tem 4anos e está com Triglicérides de 131 e ele te seletividade o que faço me ajuda
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, qual seletividade ele tem? Alimentar? Pensando nisso, em meu entendimento o ideal seria que, você procurasse um nutricionista materno-infantil para que possa orientar quanto ao que seria…
-
Olá, minha vitaminaC esta muito baixa , quanto tenho que tomar de vitamina C por dia? Obrigada
Olá, minha vitaminaC esta muito baixa , quanto tenho que tomar de vitamina C por dia?
ObrigadaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, em minha opinião seria pelo menos 2g ao dia, mas de preferência não pastilha efervescente.
-
Boa Tarde, Obrigada desde já! Venho por meio desde, solicitar informações referente a como prestar
Boa Tarde, Obrigada desde já!
Venho por meio desde, solicitar informações referente a como prestar atendimentos online, através da plataforma informada acima, visto que sou nutricionista e gostaria de exercer através de tele consulta. Poderia me auxiliar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Querida, bom dia, procure através do google, porque aqui é somente para pacientes e suas dúvidas. Espero ter ajudado.
-
O Whey hidrolisado é o melhor para que tem intolerância à lactose e faz tratamento contra a Retocoli
O Whey hidrolisado é o melhor para que tem intolerância à lactose e faz tratamento contra a Retocolite (RCU) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, não, pois o Whey Hidrolisado continua tendo a proteína do soro do leite! O melhor seria o de proteína vegetal, proteína do arroz ou de ervilha, mas já aviso que o sabor é bem “peculiar”…
-
Estou com pré-diabetes. Posso comer pão francês? Como 1 por dia, mas sempre procuro colocar proteína
Estou com pré-diabetes. Posso comer pão francês? Como 1 por dia, mas sempre procuro colocar proteína junto e se possível, fibras também. Muitos lugares trazem informações diferentes e contraditórias que acabam confundindo. Obrigada pela atenção.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O importante é sempre contabilizar os seus carboidratos diários para não ter alterações em sua glicemia. Mas de modo geral pode sim, como você mesmo já informou colocar fibras e proteína para diminuir…
-
o que acontece com meu corpo se eu nao comer acuçar e comidas gorduras e oleosas por 1 mes? por exem
o que acontece com meu corpo se eu nao comer acuçar e comidas gorduras e oleosas por 1 mes? por exemplo so comer frango na brasa, arroz, e tomar agua.
nao tenho dificuldade para perder peso, mas as areas que a gordura é dificil de sair como o quadril, acredito que essa dieta seria…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia!
Acredito que a maioria aqui já lhe respondeu, mas lembre-se de que devemos preservar a individualidade metabólica de cada paciente, e com você não seria diferente. Emagrecimento…
-
O nutricionista esportivo faz consultoria fitness?
O nutricionista esportivo faz consultoria fitness?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, sou nutricionista esportiva e não dou consultoria fitness, pois o profissional indicado para tal é o Profissional de Educação Física. Mas costumo solicitar do paciente que está em período…
-
Eu desde pequena sempre fui muito magra e isso sempre me incomodou. A pior parte é que como muito, t
Eu desde pequena sempre fui muito magra e isso sempre me incomodou. A pior parte é que como muito, tanto comida saudável como besteiras, como de tudo e geralmente em grandes quantidades e calorias. E mesmo assim aos 26 anos mal consigo sair dos 43kg. Os remédios que me indicam geralmente são…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde querida, sou nutricionista esportiva e trabalho exatamente em casos como o seu. O ideal seria o ajuste nutricional aliado a prováveis hipercalóricos, que são suplementos que utilizamos…
-
O uso de creatina diariamente em alguém que faz musculação pode aumentar a percepção de que o fluxo
O uso de creatina diariamente em alguém que faz musculação pode aumentar a percepção de que o fluxo sanguíneo está aumentado na região do peitoral e braços?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, o uso de creatina pode sim aumentar não só a percepção de aumento do fluxo sanguíneo como do chamado "pump" na região que você treina no dia.
Creatina é de uso crônico…
-
Fiz a retirada da minha vesícula gostaria de saber oque devo comer e oque não devo estou apenas com
Fiz a retirada da minha vesícula gostaria de saber oque devo comer e oque não devo estou apenas com uma semana
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, após a retirada da vesícula, a recomendação é inicialmente ter uma alimentação (por enquanto) livre de alimentos gordurosos, frituras é condimentados. Atenha-se a escolher uma alimentação…
-
o que pode ocasionar a baixa da vitamina b12 no organismo
o que pode ocasionar a baixa da vitamina b12 no organismo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, a vitamina B12 quando não adequada, costuma causar fadiga (baixa de energia pois é a B12 que é a responsável pela produção de hemácia), aumento de peso gorduroso e diminuição de massa…
-
Olá, para quem está com ferro e ferritina baixo é realmente necessário tomar sulfato ferroso? Mesmo
Olá, para quem está com ferro e ferritina baixo é realmente necessário tomar sulfato ferroso? Mesmo fazendo uma dieta específica para anemia.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, depende de muitos fatores, principalmente em saber quanto baixo estão. Dependendo, sim, será necessário fazer ingestão mesmo com um dieta adequada, pois, pode ser que o paciente em questão…
-
Ola estou fazendo reposiçao de b12 sublingual por quanto tempo devo tomar?E de quanto em quanto temp
Ola estou fazendo reposiçao de b12 sublingual por quanto tempo devo tomar?E de quanto em quanto tempo tenho que voltar a fazer
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, a forma de melhor biodisponibilidade de B12 é a metilcobalamina, e melhor ainda se associada com vitamina B6.
Até mais.
-
Insea Two ou Okralin são bons remédios para ajudar quem não consegue emagrecer?
Insea Two ou Okralin são bons remédios para ajudar quem não consegue emagrecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, sem uma mudança no estilo de vida, como alimentação adequada e prática de atividade física, nenhum remédio seja ele alopático ou fitoterápico, ajudará de forma consistente! Mesmo os alopáticos…
-
Meu filho tem 2 anos e 1 mês.e estou amamentando Sou praticamente de crossfit a 4 anos Queria sabe
Meu filho tem 2 anos e 1 mês.e estou amamentando
Sou praticamente de crossfit a 4 anos
Queria saber se posso tomar beta alanina?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, a beta-alanina não é um suplemento que irá lhe ajudar consistentemente no Crossfit. Durante a amamentação, evitamos suplementos ergogênicos como beta-alanina porque não há estudos que…
-
Válvula Artica e Mitral Metálicas e considerado como prótese, e por isso não devo fazer o uso da bal
Válvula Artica e Mitral Metálicas e considerado como prótese, e por isso não devo fazer o uso da balança?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, por qual balança?
-
O suplemento Nutren Sênior pode ajudar a combater o esgotamento em idosos?
O suplemento Nutren Sênior pode ajudar a combater o esgotamento em idosos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia, Sim! É muito bom!
