Perguntas do paciente (508)
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Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma ex
Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma experiência bastante exaustiva de auto cobranças por uma seleção de pós graduação. Fico me vigiando pra ver se consigo controlar pensamentos, tento provar que x y pensamento não faz sentido. Mas…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Muitas vezes ficamos presos em pensamentos circulares e não conseguimos sair disso e isso independe do nível intelectual. Nem sempre temos alguém confiável para expressar o que estamos sentindo…
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Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepç
Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepções C ele no passado hoje meu objetivo de está C ele somente é crescer juntos trabalhar juntos temos uma vida como marido e mulher nos respeitamos mas eu n amo.meu objetivo e vive C ele p um cuidar…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nos estamos em constante mudança, seja no nosso meio ambiente, nosso corpo, nossas expectativas e isso tudo pode influenciar o nosso relacionamento conjugal. É comum que acabamos por reproduzir…
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sempre tive que pensar em tudo como se eu tivesse que tomar decisões mentais que meu cérebro deve
sempre tive que pensar em tudo
como se eu tivesse que tomar decisões mentais que meu cérebro deveria fazer sozinho, de forma automática
por exemplo monitorar minha emoções, reações expressões
por exemplo " sorria levemente, pare de sorrir, sorria…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa situação é bastante desagradável, e podem ter origem em ambientes instáveis, pouco sentimento de pertencimento, baixa segurança, etc. Para situações como essa, um psicólogo, com quem você…
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Sempre que tenho um compromisso eu passo mal, só penso nisso e não durmo, quando durmo nao descanso
Sempre que tenho um compromisso eu passo mal, só penso nisso e não durmo, quando durmo nao descanso apenas sonhando com isso. Recentemente consegui um emprego na minha área, tenho muito medo muito mesmo. Estou ha 3 dias sem dormir, sem comer, com ânsia de vomito e com o intestino desregulado.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Muitas das nossas reações parecem sem sentido olhando apenas a situação em si, sem saber todo o contexto. Cada pessoa tem seu próprio temperamento, sua história de vida, suas habilidades, etc.…
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Fiz anos de terapia para lidar com ansiedade e sinto que aprendi muito coisa, mas essas coisas não m
Fiz anos de terapia para lidar com ansiedade e sinto que aprendi muito coisa, mas essas coisas não me ajudaram a me sentir melhor.
Conversando com o chat GPT ele me indicou EMDR para lidar com minha ansiedade e medos. Nunca ouvi falar nisso.
Algum profissional que trabalhe com EMDR…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade pode ter várias origens e o medo também. Se , por exemplo, a pessoa tem muito medo de barata, pois via a mãe se apavorar com a presença de uma barata, esse medo aprendido normalmente…
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Tenho TPAS e sinto muita raiva ... é a única coisa que sinto basicamente..porque e de onde vem toda
Tenho TPAS e sinto muita raiva ... é a única coisa que sinto basicamente..porque e de onde vem toda minha raiva ???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A raiva pode ter várias origens, pode ser um sentimento resultante de nos sentirmos injustiçados, desrespeitados, etc. O fato ter ter raiva não caracteriza o diagnóstico de TPAS, pois todos nós…
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Por que a autoestima muda tanto no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?
Por que a autoestima muda tanto no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O TPB ocorre devido a um ambiente da infância muito complicado, com muita imprevisibilidade, abusos, etc., porem, é um transtorno que tem tratamento. As variações de humor são frequentes e isso…
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Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. D
Há alguns anos, durante a pandemia, fiquei isolado estudando o dia todo pra passar em uma selação. Durante esse período, comecei a ter muitos pensamentos intrusivos de questionamento da minha capacidade de dar conta de passar.
Tentava constantemente resolver eles , me provar mais,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Situações de isolação, como na pandemia, podem nos induzir a determinados comportamentos, pensamentos que seriam pouco prováveis em situações normais. Por outro lado, a isolação potencializa ficarmos…
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Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fat
Eu tenho 25 anos e nos últimos anos tenho me sentido muito vazia, triste e ninguém me entende de fato, então eu guardo tudo pra mim. Eu não consigo ter vontade de sair de casa, de ficar feliz pelas coisas, de viver. O que eu posso fazer pra me ajudar a sair dessa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é comum que determinadas situações nos tirem a graça das coisas e muitas vezes parece que não há saída para uma determinada situação. Para esses casos, principalmente onde não temos pessoas…
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Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos
Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos. Nosso casamento sempre foi bem sólido, nunc ativemos crises ou dioscussões sérias. Mas desde agosto/25 ela começou a se distanciar da vida conjugal, mais tempo sozinha, mais tempo se cuidando,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As relações entre os cônjuges são complexas, seja pelo históricos familiar de cada um, seja pelo temperamento de cada um, pelas expectativas de futuro, por dificuldades de comunicação, dificuldades…
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Conheci meu noivo há mais de 3 anos, mas pessoalmente tem poucos meses. Desde então, estou tendo dif
Conheci meu noivo há mais de 3 anos, mas pessoalmente tem poucos meses. Desde então, estou tendo dificuldade de lidar com o fato de ele ter sido casado e ter filhos. Os filhos não são um problema para mim, gosto deles — até porque eu também tenho uma filha que ele trata como dele, já que ela…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Uma coisa importante é perceber o quanto o relacionamento nos proporciona uma satisfação adequada, pois não existe relacionamento ideal. Por outro lado, se nos relacionarmos com pessoas onde sempre…
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Como superar a dor de uma traição por pornografia? Descobri em Agosto do ano passado, mas há dias qu
Como superar a dor de uma traição por pornografia? Descobri em Agosto do ano passado, mas há dias que são mais e menos difíceis para mim, não consigo ter relação sem me sentir profundamente triste e decepcionada, e ele parece incomodado ou com raiva quando me ve chorando ou questionando. Não…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oa relacionamentos são complexos, cada um trás sua história de vida e seus significados para as coisas. Se uma pessoa tem problema com pornografia, isso é uma dificuldade dela, o parceiro pode…
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Tem coisas minha que eu acho que não é normal. Tenho 21 anos não sei porque eu tenho essa necessidad
Tem coisas minha que eu acho que não é normal. Tenho 21 anos não sei porque eu tenho essa necessidade de que os homens gostem se apaixonem por mim principalmente a primeira vista, eu iria sentir melhora na auto estima, isso me faria sentir bonita, não queria ser assim mas n consigo mudar, pq…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nossa autoimagem é construída através da forma como percebemos que nossos pais , cuidadores, pessoas importantes na nossa vidas, nos olham. Assim, mesmo que uma pessoa seja linda, ela pode se perceber…
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Eu sinto que só existo quando estou mal. Tenho medo de melhorar porque ninguém liga para quem está
Eu sinto que só existo quando estou mal.
Tenho medo de melhorar porque ninguém liga para quem está bem. Como posso melhorar esse pensamento (embora não sinta vontade)? Quem eu deveria buscar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os relacionamentos nem sempre são satisfatórios, alguns relacionamento podem ficar presos em maneiras de se relacionar que não satisfazem as necessidades emocionais dos envolvidos e normalmente…
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Ultimamente tenho me sentido muito cansada mentalmente, mesmo sem estar fazendo muitas coisas. É com
Ultimamente tenho me sentido muito cansada mentalmente, mesmo sem estar fazendo muitas coisas. É como se eu carregasse um peso constante durante todo o dia. Tenho episódios em que interrompo o uso do antidepressivo, e não sei exatamente por que isso acontece. Sempre surgem pensamentos de que…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nós somos influenciados por muitas coisas, crenças de pessoas próximas (algo vai acontecer de ruim e eu não vou dar conta), traumas emocionais, ambiente de relacionamentos tóxicos, problemas no…
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Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou
Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou que sinta desafios eu costumo sofrer, mas permaneço, porém em relações de afeto e tranquilas, em algum momento me encontro com ansiedade e pensamentos de medo excessivo de um dia estragar a relação…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Há muitas pessoas que sofrem com o medo de serem abandonadas por pessoas próximas. Em casos como esse, é comum algumas pessoas abandonarem os relacionamentos íntimos devido ao medo de serem abandonadas.…
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Tenho medo de perder o controle da minha mente, de enlouquecer ou não dar conta das emoções. Isso é
Tenho medo de perder o controle da minha mente, de enlouquecer ou não dar conta das emoções. Isso é comum em ansiedade ou é algo mais grave?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade pode gerar diferentes sentimentos, percepções corporais, pensamentos, etc. Se você está passando por muita ansiedade, se percebe que isso sempre está te incomodando, vale a pena buscar…
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Fico vermelha, tremo, evito eventos, exposição, reuniõe, sou assim desde pequena, dá pra superar?
Fico vermelha, tremo, evito eventos, exposição, reuniõe, sou assim desde pequena, dá pra superar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esses sentimentos são comuns a muitas pessoas, com diferentes intensidades. A boa notícia é que com uma boa psicoterapia, com um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança, isso pode…
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Me sinto no piloto automático, de casa pro trabalho, do trabalho pra ifood, tktk, esperando o final
Me sinto no piloto automático, de casa pro trabalho, do trabalho pra ifood, tktk, esperando o final de semana, nao tenho paciencia pra ve filme, to depressivo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É importante ter mais informações sobre o que está ocorrendo, se isso tem a ver com o tipo de trabalho, o ambiente em casa, relacionamento com amigos e familiares, vários fatores juntos, etc.,…
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Perdi meu marido de 37 anos de casado, a dor nunca passa, vai ser isso pra sempre? faz 01 ano, nunca
Perdi meu marido de 37 anos de casado, a dor nunca passa, vai ser isso pra sempre? faz 01 ano, nunca ameniza
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O luto varia de pessoa a pessoa, mas como você mencionou que a dor nunca passa e já faz 1 ano, vale a pena buscar ajuda de um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança, para te ajudar…
