Perguntas do paciente (508)

  • Minha namorada pediu tempo por questões familiares, mas como é meu primeiro namoro, não soube lidar

    Minha namorada pediu tempo por questões familiares, mas como é meu primeiro namoro, não soube lidar com isso, tive crises de ansiedade, emagreci e infelizmente não dei o espaço e o tempo que ela queria( ela sempre fala que estou repetindo muito as coisas). Eu não soube lidar com a minha dor,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    É comum que pessoas desenvolvam um medo muito grande de serem abandonadas por pessoas próximas e isso normalmente tem origem em eventos da infância. Se você percebe esse sentimento se manifestar…


  • Eu vivo me comparando com qualquer pessoas ou menina, e automaticamente eu me sinto muito triste dep

    Eu vivo me comparando com qualquer pessoas ou menina, e automaticamente eu me sinto muito triste deprimida e uma vontade de chorar muito, parece que minhas inseguranças aumentam e que essas pessoas são mais segura não sei, eu todo antidepressivo também e tenho problemas psicológicos como ansiedade…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Esses sentimentos são relacionados a autoestima baixa, a forma como formamos a nossa própria autoimagem e que frequentemente independem da nossa aparência, pois muitas pessoas tidas como lindas…


  • gostaria de saber que profissional e indicado para minha mae,ela anda muito irritada qualquer coisa

    gostaria de saber que profissional e indicado para minha mae,ela anda muito irritada qualquer coisa ela grita,principalmente quanto falo com ela de minha vo mae dela,devido a algumas situaçoes relacionadas a minha vo e tambem relacionadas a minha irmã e meu pai ela ta com ansiedade muito grande.e…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Em muitos casos a psicoterapia pode ser suficiente, mas é importante um conhecimento com maior profundidade do que está acontecendo para se identificar as ações necessárias. As vezes variações…


  • Estou gostando de uma garota transexual, a gente já ficou duas vezes, mais hoje em dia ela tem raiva

    Estou gostando de uma garota transexual, a gente já ficou duas vezes, mais hoje em dia ela tem raiva de mim por algo que aconteceu entre a gente, ela não fala mais comigo, quando tento mandar mensagem ela só visualiza, teve um dia que ela me humilhou por mensagem, o que eu faço pra conseguir…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Os relacionamentos são afetados por muitas coisas, de ambos os lados, sejam pelos padrões de relacionamentos em cada uma das famílias, a autoestima de cada um, o momento em que cada um está passando,…


  • Às vezes, me sinto estranha, começo a ouvir vozes ou sussurros, e até vejo coisas, mesmo estando em

    Às vezes, me sinto estranha, começo a ouvir vozes ou sussurros, e até vejo coisas, mesmo estando em momentos normais do dia. Também percebo que minhas emoções são muito intensas, mas não o tempo todo. É como se eu fosse extremamente sensível por dentro, mas por fora pareço tranquila. Isso me…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Para se ter alguma direção no sentido de saber o que fazer, é importante saber com mais detalhes o que está ocorrendo. Existem condições mentais que propiciam o ouvir vozes , sussurros, etc. e…


  • Qual é a terapia mais indicada pra mim? Eu tenho 18 anos, lido desde a pré-adolescência com um padrã

    Qual é a terapia mais indicada pra mim? Eu tenho 18 anos, lido desde a pré-adolescência com um padrão de resposta neurofísica que interrompe a minha espontaneidade em situações que exigem minha atenção plena no momento e esforço mental. Atrapalha muito a minha vida social e acadêmica.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Existem várias abordagens de psicoterapia e cada uma tem um campo de atuação onde, bem aplicada, trazem bons resultados. No seu caso seria interessante ter um conhecimento mais profundo do que…


  • Como saber quando devo me consultar com psiquiatra ou psicólogo?

    Como saber quando devo me consultar com psiquiatra ou psicólogo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Existem situações onde se começa com psiquiatra para diminuir um quadro muito agudo e depois se faz uma psicoterapia, outros casos as duas coisas são feitas juntas e outra vezes só a psicoterapia…


  • Qual o motivo de não gostar de ser chamada de meiga ? De sentir vergonha, constrangimento e desconfo

    Qual o motivo de não gostar de ser chamada de meiga ? De sentir vergonha, constrangimento e desconforto ao ser chamada assim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Esse tipo de situação é muito comum, alguns adjetivos podem trazem algum constrangimento para uma pessoa e isso pode ser derivado de várias coisas. Pode ter a ver com a forma como fomos criados,…


  • Durante minha vida, sempre tentei me forçar a gostar de homens porque assim exigia a sociedade, poré

    Durante minha vida, sempre tentei me forçar a gostar de homens porque assim exigia a sociedade, porém conforme o tempo passou, descobri que gosto de mulheres. Não há em homens o que me interessa a não ser o genital. Não sei dizer também se é atração ou ansiedade que sinto por esse órgão. Desde…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    A sua situação pode ter várias origens e é preciso ter um conhecimento mais profundo do que está acontecendo para uma ajuda adequada. Vale a pena buscar ajuda de um psicólogo, com quem você se…


  • Eu acho que estou desenvolvendo ansiedade social, pois em qualquer situação social já vem um pensame

    Eu acho que estou desenvolvendo ansiedade social, pois em qualquer situação social já vem um pensamento que eu estou parecendo estranha. Quando eu estou em uma situação social parece que fico meia travada a minha expressão muda fico séria e tenho dificuldade de olhar nos olhos.
    Sou tímida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    O fato de ter sofrido bullying pode causar dificuldades nos relacionamentos e pode ser necessário um tratamento adequado para minimizar esse problema, pois muitas vezes, como você mesmo percebeu,…


  • Como identificar que um relacionamento está prejudicando minha saúde emocional e quando é indicado b

    Como identificar que um relacionamento está prejudicando minha saúde emocional e quando é indicado buscar ajuda profissional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    É comum, não uma regra, que pessoas se associem a outras que dão continuidade ao ambiente que tem em suas famílias. Por exemplo, uma pessoa que tem muito conflito na sua família, acaba se ligando…


  • Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especia

    Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especializado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Muitas situações podem nos causar tristeza, como uma situação de relacionamento conflituoso, um luto por uma perda significativa, uma doença, etc. É esperado que depois de um determinado período…


  • Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem

    Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem ter uma crise de pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    A ansiedade é importante para as nossas vidas, pois nos leva a nos prepararmos para dada situação vindoura, porém quando temos medos recorrentes de situações imaginadas, muita insegurança, certezas…


  • Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?

    Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Cada pessoa e sua situação é única, algumas pessoas precisam de ambos os profissionais, já outras apenas um é necessário. Para saber o que é adequado, é interessante buscar por um bom profissional…


  • Tenho muito medo de me posicionar, principalmente no ambiente de trabalho, fico tão nervosa quando p

    Tenho muito medo de me posicionar, principalmente no ambiente de trabalho, fico tão nervosa quando preciso falar alguma coisa para as minhas chefes, ou quando não posso fazer alguma coisa, eu começo a tremer e sinto que meus batimentos aceleram, e geralmente não consigo falar o que penso, também…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Esse tipo de situação é comum e a boa notícia é que ela pode ser mudada. O medo de decidir, medo de fazer coisas erradas, medo de falar algo e não ser bem recebido, etc. prejudicam muito a nossa…


  • Tenho 27 anos, em outubro de 2024 fui diagnosticada com autismo, TDAH, transtorno de ansiedade e tra

    Tenho 27 anos, em outubro de 2024 fui diagnosticada com autismo, TDAH, transtorno de ansiedade e transtorno depressivo.

    Atualmente tomo os seguintes remédios: 2 comprimidos de sertralina 50mg (1 de manhã e 1 a noite); 2 comprimidos de quetiapina de 25mg a noite; 1 comprimido do…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Os medicamentos são muito importantes em determinadas situações, mas se a raiz do problema é originária de relacionamentos conflituosos, problemas no trabalho, traumas, etc. é importante ir além…


  • Qual especialista devo consultar? Ultimamente, tenho me sentido estagnada. Me distraio com tudo e qu

    Qual especialista devo consultar? Ultimamente, tenho me sentido estagnada. Me distraio com tudo e qualquer coisa, e me convenço de que estou fazendo tudo, menos minhas responsabilidades, não consigo focar e me concentrar no que importa e nem ter uma rotina minimamente funcional, procrastinando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Nossa motivação pode ser afetada de várias formas, por exemplo, se formos impelidos a fazer determinada coisa e sentirmos que aquilo é uma aspiração de outra pessoa, isso pode nos causar desmotivação.…


  • A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu

    A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu com meus amigos, enfim, acho q dei uma piorada, estou tomando remedios mas quero enfrentar sem e nao consigo, me sinto extremamente solitária

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Quando os nossos relacionamentos sempre envolvem pessoas que nos criticam, desprezam, tratam com indiferença, etc. pode ser um sinal de baixa autoestima. Para situações como essa, uma boa psicoterapia,…


  • Estou me sentindo muito deprimida, muitos pensamentos ruins de incapacidade desesperança inutilidade

    Estou me sentindo muito deprimida, muitos pensamentos ruins de incapacidade desesperança inutilidade sobre mim e tudo na vida, me sinto cansada o dia todo tenho muita ansiedade sobre tudo, medo intenso, preocupações, inseguranças, inquietações uma tensão no corpo, vontade de chorar todos os dias,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Existem muitas situações que nos levam a ansiedade e que podem estar relacionadas com angústia tristeza, medo, insegurança, etc. As vezes estamos passando por alguma situação onde parte do ambiente…


  • Homem 20 anos, solteiro sem filhos - recentemente venho sentindo que a minha ansiedade e autocrítica

    Homem 20 anos, solteiro sem filhos - recentemente venho sentindo que a minha ansiedade e autocrítica e outras questões emocionais estão piorando, me levando a um ponto onde está afetando a minha capacidade mental ao fazer tarefas e outras coisas. sinto um peso emocional crescente sobre onde eu…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Muitas pessoas passam por situações semelhantes de se sentir estranho, desconectado, desanimado, etc. Os sentimentos envolvendo uma cobrança muito grande, julgamento muito crítico de si mesmo,…


Perguntas frequentes

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