Perguntas do paciente (508)

  • Tenho 28 anos e meu namorado 27, estamos juntos a 5 anos e moramos juntos. Enfrentamos um problema q

    Tenho 28 anos e meu namorado 27, estamos juntos a 5 anos e moramos juntos. Enfrentamos um problema que causa desconforto em ambos, a pornografia. Eu já consumi a anos atrás, mas consegui me livrar, mas é algo que até hj as vezes aparece na mente como uma ideia de se ver, mas mesmo assim, opto…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Muitas vezes a pornografia é usada como forma de evitar alguns sentimentos desagradáveis que surgem, assim como o cigarreeis, bebida, jogos de asar, etc. Nesses casos é importante descobrir a origem…


  • Olá, gostaria de pedir ajuda. Tenho tido pensamentos violentos em relação a uma pessoa que amo. Isso

    Olá, gostaria de pedir ajuda. Tenho tido pensamentos violentos em relação a uma pessoa que amo. Isso tem me deixado altamente ansiosa a ponta de não conseguir dormir bem, perder o apetite e sentir ânsia de vômito. Já tive esses pensamentos anteriormente, depois de um tempo eles sumiram e eu consegui…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Pode haver várias coisas envolvidas para essa situação, como experiencias anteriores, ansiedade, etc. É preciso entender o que você está passando, com maior profundidade, para uma ajuda mais assertiva.…


  • Eu penso o tempo todo que. Aí entrar alguém e vai me matar, penso que vai entrar alguém pra me rouba

    Eu penso o tempo todo que. Aí entrar alguém e vai me matar, penso que vai entrar alguém pra me roubar penso que vão pegar a minha filha e fazer maldades, já nem assisto notícias e nem gosto de ouvir nada eu hj pude perceber isso que eu fico com medo de acontecer isso eu já estou providenciando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Ambientes violentos, imprevisíveis, situações traumáticas, etc. podem nos levar a uma constante ansiedade pelo medo do que pode acontecer a qualquer instante. Para essas situações vale a pena buscar…


  • Tenho mudanças de humor frequentes. Principalmente irritabilidade e tristeza. Muitas vezes acontecem

    Tenho mudanças de humor frequentes. Principalmente irritabilidade e tristeza. Muitas vezes acontecem sem motivo nenhum, e quando isso acontece eu só quero me isolar de tudo. Qualquer coisinha me deixa frustada, mas me faz sentir magoada logo depois. O que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    É comum que quando nossos relacionamentos não estão satisfatórios, isto é, não nos sentimos considerados, pertencentes, valorizados, etc., podemos ter sentimentos de irritabilidade , tristeza,…


  • Eu queria entender melhor alguns sintomas que tenho. Eu não costumo sentir empatia ou preocupação, m

    Eu queria entender melhor alguns sintomas que tenho. Eu não costumo sentir empatia ou preocupação, mesmo em situações extremas, e acabo fingindo essas reações para parecer ‘normal’. Também tenho crises de paranoia e ansiedade; às vezes sinto como se houvesse câmeras escondidas me observando em…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Muitas vezes ambientes muito tóxicos podem nos levar a reações parecidas com essas, mas para qualquer diagnóstico é importante ter uma compreensão do que está acontecendo com maior profundidade.…


  • Estou tendo crises de ansiedade pois quero implementar um clube na minha faculdade de meio-período,

    Estou tendo crises de ansiedade pois quero implementar um clube na minha faculdade de meio-período, baseando-se no sistema educacional nos países de referência nessa categoria. Entretanto, toda vez sinto que eu falho nisso ou que meus familiares insistem para que eu pare com essa ideia. Isso…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    A ansiedade e depressão estão frequentemente relacionadas. Para uma boa avaliação, é importante ter um conhecimento mais profundo sobre o que está acontecendo. Se esses sentimentos de ansiedade,…


  • Oi, tudo bem? Estou passando por algo que está mexendo muito comigo. Meu marido diz que me ama, m

    Oi, tudo bem? Estou passando por algo que está mexendo muito comigo.

    Meu marido diz que me ama, mas perdeu o desejo sexual por mim. E isso me afeta profundamente, porque o desejo é a forma como eu existo dentro da relação — é o que me faz sentir vista, amada e viva. Quando isso…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    O relacionamento sexual é complexo, depende de muitos fatores, como saúde, problemas físicos emergentes, problemas emocionais, dificuldades no relacionamento, cultura, experiências anteriores negativas,…


  • Faço terapia há mais ou menos 3 anos, mas mesmo assim costumo voltar para o mesmo estado de desânimo

    Faço terapia há mais ou menos 3 anos, mas mesmo assim costumo voltar para o mesmo estado de desânimo de sempre, antes achava que era preguiça, mas tenho vontade de fazer coisas mais ativas, mas meu corpo e minha mente parecem sempre quererem ficar em um estado constante de repouso. Tomo vitaminas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    É muito comum que fiquemos desanimados com determinadas situações, principalmente quando não vemos boas perspectivas futuras. Por outro lado, as vezes desenvolvemos uma crença interna de que não…


  • Acho que tenho algum problema relacionado aos meus sentimentos. Ao mesmo tempo que sinto muitas cois

    Acho que tenho algum problema relacionado aos meus sentimentos. Ao mesmo tempo que sinto muitas coisas, também sinto um vazio enorme. Recentemente perdi alguém muito próximo da minha família, mas não consegui sentir o luto de uma forma “normal”. Chorei no dia, mas era algo que ia e voltava rapidamente,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    O luto é uma coisa normal. Quando perdemos um ente querido, passamos por um processo de nos acomodarmos com a nova situação e que pode ser diferente para cada um, existe algo que é mais comum de…


  • Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada po

    Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada por motivos familiares ela pediu um tempo até o fim de Dezembro: a irmã surtou e a mãe está em briga constante com o padrasto dela. Estou tendo crises na empresa, muita falta de ar e choro e uma…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    É muito difícil de prever qual será a reação de outra pessoa; quando conhecemos bastante a outra pessoa temos uma maior probabilidade de acertar qual será a sua reação, mas nunca é uma certeza.…


  • Não me sinto plenamente amada, quando tenho alguma discussão em casa, ou minha mãe briga comigo e di

    Não me sinto plenamente amada, quando tenho alguma discussão em casa, ou minha mãe briga comigo e discutimos, o primeiro pensamento que passa na minha cabeça é que não sou tô amada por ela, ela só briga comigo, ela só faz isso comigo. Com outras pessoas tenho a sensação de estar incomodando,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    O nosso passado influencia muito a forma como percebemos as coisas. Por exemplo, se uma pessoas diz a outra que não gostou da cor do presente que recebeu, quem deu o presente pode ter diferentes…


  • Como posso ajudar meu filho que está com depressão e não aceita fazer tratamentos com medicação?

    Como posso ajudar meu filho que está com depressão e não aceita fazer tratamentos com medicação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Nem sempre é necessário o uso de medicação para a depressão, é importante a avaliação de um profissional competente. Por outro lado, os medicamentos são bons para ajudar a restabelecer o equilíbrio…


  • Eu estou em um relacionamento de 8 meses, estávamos muito felizes, de repente na última semana ela p

    Eu estou em um relacionamento de 8 meses, estávamos muito felizes, de repente na última semana ela pediu para " dar um tempo" alegando problemas familiares: a irmã está depressiva e a mãe em briga constante com o padrasto dela. Falei para passarmos juntos pelos obstáculos, mas mesmo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Problemas de relacionamentos são complexos, incluem muitas variáveis, como por exemplo, a personalidade, traumas emocionais, problemas de família, problemas psiquiátricos, etc., por isso não existe…


  • É possível hábitos como má postura influenciarem na ansiedade? tenho uma postura ruim e há um certo

    É possível hábitos como má postura influenciarem na ansiedade? tenho uma postura ruim e há um certo (3 ou 4 semanas) tempo tive uma crise de ansiedade e estou me recuperando. Porém as vezes quando estou tranquilo ou sentado na cadeira eu sinto dores nas costas, desconforto na garganta e até ombros.…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Uma postura inadequada no sentar pode levar a sentirmos dor, mas não ansiedade. A ansiedade, por outro lado, pode causar diversos sintomas, como os físicos que você relacionou. Quando o excesso…


  • Depois de comemorar 9 anos casados, na mesma semana descobri que meu marido estava se masturbando e

    Depois de comemorar 9 anos casados, na mesma semana descobri que meu marido estava se masturbando e vendo pornografia. Quando o confrontei ele disse que estava tentando parar, mas já vinha fazendo isso a mais o menos 8 meses. A pior sensação do mundo é ser traída, e dessa maneira pior ainda.…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Essa situação do seu marido pode não ter implicação nenhuma com o relacionamento de vocês, é preciso avaliar, muitos homens, por exemplo, podem ter compulsão a masturbação por motivos diversos.…


  • É possível ter uma vida normal com “Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de pensamentos intrusivos"

    É possível ter uma vida normal com “Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de pensamentos intrusivos" ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Enquanto o transtorno perdura, ele acaba por causar sofrimento, em diferentes graus dependendo da situação, mas pode ir perdendo a forca devido a uma psicoterapia, por exemplo, até se extinguir.


  • Tenho um vício em pornografia e masturbação em excesso — na verdade, muitas vezes acontece uma logo

    Tenho um vício em pornografia e masturbação em excesso — na verdade, muitas vezes acontece uma logo após a outra, por várias horas seguidas. Já tentei de diversas maneiras parar com esse hábito, mas o máximo que consegui foi ficar cerca de 30 dias sem recaídas.

    Meu objetivo é conseguir…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Muitas vezes os vícios são formas de evitar sentimentos incômodos. Esses sentimentos, muitas vezes, podem não ter uma origem clara para a pessoa, pois trazem conteúdo de emoções fortes e de muita…


  • Comecei um namoro a poucas semanas. Sabia desde o inicio que ela tinha um filho, no entanto, não era

    Comecei um namoro a poucas semanas. Sabia desde o inicio que ela tinha um filho, no entanto, não era um problema pra mim. Quando percebi que estava apaixonado e que iria pedi-la em namoro, um diabinho na minha cabeça fez procurar fotos dela com o ex. E achei. Aniversário, eventos escolares do…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    Nossos relacionamentos envolvem muitas coisas e não podemos olhar de forma simplista. Quando estamos envolvidos emocionalmente, discernir as coisas ficam ainda mais difíceis. Mas, uma boa atitude…


  • Como lidar com um término? Namoro há quase 4 anos, foi um relacionamento tóxico de altos e baixos,

    Como lidar com um término?
    Namoro há quase 4 anos, foi um relacionamento tóxico de altos e baixos, mas eu amava ele e foi nosso primeiro relacionamento. Aconteceu ontem, infelizmente ele não parece sentir tanto a minha falta, conversar comigo não parecia fazer tanta diferença assim. Enfim,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    É muito comum que pessoas vindo de famílias com relacionamentos muito conflituosos acabem por se relacionar com companheiros onde o relacionamento é tóxico. Uma baixa autoestima nos leva, muitas…


  • A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?

    A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Valmor Gravio

    A ansiedade social tem várias origens e é importante ter um conhecimento mais profundo do que está acontecendo para um melhor encaminhamento. Se essa situação já acontece a um bom tempo, é interessante…


Perguntas frequentes

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