Perguntas do paciente (106)

  • O que pode ser quando a pessoa é multitarefa e o pensamento não fica parado em nenhum momento (excet

    O que pode ser quando a pessoa é multitarefa e o pensamento não fica parado em nenhum momento (exceto quando estou dormindo)? Por exemplo, eu mal acordo de manhã e já estou pensando em pelo menos umas 3 coisas diferentes contra a minha vontade. Além disso, raramente consigo fazer 1 coisa de cada…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    Pensamento acelerado, dificuldade de foco e sensação de estar sempre “ligado” podem estar relacionados a estresse, ansiedade ou sobrecarga emocional. Essa dificuldade de desacelerar…


  • Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz

    Minha namorada se sente inferior, como se ela não fosse "boa o suficiente" pra estar comigo. Ela diz que se sente me privando de um relacionamento bom, e que estou acorrentado a ela, que é "doente"
    Já tentei dizer pra ela começar acompanhamento psicológico mas ela diz…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Sentimentos de inferioridade geralmente têm raízes profundas e não se resolvem apenas com explicações ou tentativas de “convencer” a pessoa do contrário.
    O ideal é que ela busque psicoterapia,…


  • Olá Quase sempre tenho a sensação de que no meu trabalho estão sempre falando de mim, ou quando a

    Olá

    Quase sempre tenho a sensação de que no meu trabalho estão sempre falando de mim, ou quando acontece algo, meu nome vai estar envolvido.
    As vezes tenho sonhos que fui demitido e voltei a trabalhar no meu antigo emprego, ou que fui demitido.
    Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Essa sensação constante de estar sendo observado ou julgado pode estar relacionada à ansiedade, especialmente quando aparece junto de medo de errar ou de desconfiança em relação ao ambiente. Os…


  • Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem mo

    Olá, ultimamente estou sentindo dificuldade em relaxar, tem vezes que eu fico muito inquieta, tem momentos que eu fico pensando em algo repetidas vezes, as vezes eu fico ansiosa com umas coisas fútil, em alguns momentos eu sinto um sentimento ruim, isso pode ser ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá! Obrigada por compartilhar o que está sentindo, isso já é um passo importante.
    O que você descreve, dificuldade em relaxar, inquietação, pensamentos que se repetem e uma sensação ruim…


  • Bom dia, Sentir desconforto, adrenalina (como um buraco no estomago), arrepios e a mente muito agita

    Bom dia, Sentir desconforto, adrenalina (como um buraco no estomago), arrepios e a mente muito agitada sem conseguir se concentrar em nenhuma atividade, vontade de chorar ao sair de casa e ter que interagir com outras pessoas, isso pode ser algo a se preocupar quando ocorre mais de uma vez por…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Sentir angústia, agitação mental e dificuldade de se concentrar de forma recorrente pode sim ser um sinal de ansiedade que merece atenção. O melhor caminho é procurar um psicólogo para acompanhamento,…


  • posso ter ansiedade sem ter a crise de ansiedade? ou só sei que tenho se tiver a crise?

    posso ter ansiedade sem ter a crise de ansiedade? ou só sei que tenho se tiver a crise?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Sim. A ansiedade não se manifesta apenas por meio de crises. Muitas pessoas convivem com ansiedade de forma contínua, com sintomas como preocupação excessiva, tensão constante, dificuldade para…


  • Sentimento de dependência emocional, não aceitar um término e ter o sentimento de que sem o outro nã

    Sentimento de dependência emocional, não aceitar um término e ter o sentimento de que sem o outro não será feliz, forte crise de ansiedade. Existe tratamento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá! Esses sentimentos que você descreve, a dificuldade de aceitar um término, a sensação de que sem o outro a felicidade não é possível, as crises de ansiedade, são experiências muito intensas…


  • Oi! Existe uma quantidade mínima de sessões para o psicólogo(a) entender o problema e começar o trat

    Oi! Existe uma quantidade mínima de sessões para o psicólogo(a) entender o problema e começar o tratamento para caso de ansiedade social ??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Não existe um número fixo de sessões. Cada pessoa tem um tempo próprio. Nas primeiras sessões, o psicólogo busca compreender sua história, seus sintomas e como a ansiedade aparece nas relações…


  • É normal ficar tenso? Ficar estressado todo tempo? Ficar preocupada? Fica ansioso

    É normal ficar tenso? Ficar estressado todo tempo? Ficar preocupada? Fica ansioso

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá! É completamente normal sentir tensão ou preocupação em alguns momentos da vida, faz parte da nossa resposta natural a situações de desafio. Mas quando esse estado se torna constante, ocupando…


  • É normal sentir vários transtornos de pânico diariamente, ao longo do dia, todos dias? Obs: Tenho

    É normal sentir vários transtornos de pânico diariamente, ao longo do dia, todos dias?
    Obs: Tenho ansiedade, depressão e transtorno de pânico.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Ter várias crises de pânico por dia não é considerado normal e merece atenção profissional. Como você já tem diagnóstico de ansiedade e depressão, é importante buscar acompanhamento regular com…


  • O ato de pensar fora os pensamentos faz bem à saúde?

    O ato de pensar fora os pensamentos faz bem à saúde?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Se você se refere a observar ou refletir sobre seus próprios pensamentos, isso pode sim trazer benefícios, é uma forma de consciência que ajuda a entender melhor como você funciona internamente.…


  • Olá. Não sinto prazer em fazer absolutamente nada na vida. Nada me causa prazer. Não sinto motivação

    Olá. Não sinto prazer em fazer absolutamente nada na vida. Nada me causa prazer. Não sinto motivação para nada. A melhor parte do meu dia é quando vou dormir (apesar de ter dificuldade de pegar no sono devido a ansiedade) e a pior parte é justamente quando acordo. Isso seria um possível quadro…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Sim, essa sensação de vazio, falta de prazer, cansaço e desânimo são sintomas muito comuns da depressão.
    A psicoterapia é um espaço de acolhimento para entender o que levou a esse estado…


  • Bom dia , estou sentindo sensações ruins ao dormir como se algo fosse acontecer comigo dormindo prin

    Bom dia , estou sentindo sensações ruins ao dormir como se algo fosse acontecer comigo dormindo principalmente quando sonho o que posso fazer para que melhore ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá! Entendo como pode ser difícil conviver com essas sensações ruins na hora de dormir, principalmente quando elas atrapalham o descanso e dia a dia.
    Esse tipo de experiência muitas vezes…


  • Para tratamento de ansiedade e depressão, qual é mais recomendado: Neuropsicólogo ou Psicólogo?

    Para tratamento de ansiedade e depressão, qual é mais recomendado: Neuropsicólogo ou Psicólogo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    Tanto o psicólogo quanto o neuropsicólogo são profissionais da Psicologia, mas com formações e focos um pouco diferentes. O neuropsicólogo costuma trabalhar mais diretamente com funções…


  • Estresse pode causar vômito, dor de cabeça e fraqueza no corpo? Tive uma discussão e depois fiquei c

    Estresse pode causar vômito, dor de cabeça e fraqueza no corpo? Tive uma discussão e depois fiquei com esses sintomas.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    Situações de estresse intenso, como uma discussão, podem sim repercutir no corpo. Sintomas como dor de cabeça, náusea, sensação de fraqueza ou mal-estar podem aparecer como formas do…


  • Olá, não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde

    Olá,não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde novinha(até certo tempo achei que eu só era tímida dms, mas agr não sei), não gosto mto de sair de casa e ir em lugares q tenho q ir sozinha, me comunicar sozinha, eu me apavoro me deixa ansiosa, faltava mto na…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    O que você descreve vai além da timidez e pode estar relacionado à ansiedade social, insegurança intensa e medo de julgamento, que acabam levando à evitação de situações importantes,…


  • Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.

    Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    Sentir culpa por algo que você não fez, mas acabou assumindo, é mais comum do que parece e costuma estar ligado a padrões emocionais antigos, medo de decepcionar ou dificuldade de se…


  • Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele

    Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele tipo ele já mim magoou muito ,eu ele também,mas eu não sei o que fazer pra resolver isso não tenho coragem de falar , enquanto isso estou entrando em depressão profunda não sei como sair desse…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá! Obrigada por ter coragem de colocar em palavras algo tão difícil de carregar.
    O que você descreve é muito pesado, a confusão sobre os próprios sentimentos, as mágoas acumuladas, a dificuldade…


  • Eu tenho medo de demostrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afa

    Eu tenho medo de demonstrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afasto com medo de magoar e me culpo quando acabo magoando.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    O medo de demonstrar sentimentos e o afastamento quando alguém se aproxima costumam estar ligados a experiências anteriores de dor, rejeição ou medo de machucar e ser machucado. A culpa…


  • Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicoló

    Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicológico antes mas não tive bons resultados e não consegui me conectar com a psicóloga e ela não me levava muito a sério.
    Não tenho mais "forças"para procurar um profissional por medo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Vitória Barros de Santis

    Olá!
    O que você relata mostra o quanto essa experiência anterior foi difícil, especialmente por não se sentir levada a sério. Quando isso acontece, é compreensível que surja um receio de…


Perguntas frequentes

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