A logoterapia oferece respostas prontas sobre o sentido da vida?

Oi, tudo bem? Essa é uma pergunta essencial — e, curiosamente, a Logoterapia começa justamente dizendo não. Ela não oferece respostas prontas sobre o sentido da vida, porque acredita que o sentido é algo singular, dinâmico e intransferível. Viktor Frankl dizia que “a vida pergunta a cada um de nós”, e não o contrário. Ou seja, não é o terapeuta nem a teoria que trazem a resposta — é a própria pessoa que, ao se confrontar com a realidade, encontra um sentido que só ela pode descobrir.

A Logoterapia funciona mais como um farol do que como um mapa. Ela não diz onde o sentido está, mas ilumina como procurá-lo: através das atitudes diante do sofrimento, da forma como amamos e daquilo que escolhemos realizar no mundo. Frankl afirmava que cada situação traz um convite único — em uma, o sentido pode estar em agir; em outra, em amar; em outra ainda, em suportar com dignidade o que não pode ser mudado. É um diálogo constante com a vida, e não uma receita.

Em termos emocionais, essa abordagem ajuda a mente a sair da passividade e a se reconectar com o próprio poder de escolha. O cérebro encontra alívio quando percebe que não precisa controlar tudo — apenas responder com autenticidade ao que a vida apresenta. E é nesse ato de responder que o sentido nasce.

Vale uma reflexão: o que a vida está te perguntando neste momento? E qual seria uma resposta coerente com o que há de mais verdadeiro em você? A Logoterapia não dá respostas — ela ensina a escutá-las surgindo de dentro. Caso queira, posso te ajudar a aprofundar esse processo de descoberta.

A Logoterapia não traz respostas prontas sobre o sentido da vida, porque entende que cada pessoa vai descobrir isso a partir da própria história, dos vínculos e das experiências.