. A Logoterapia pode ser aplicada em situações adversas?

Oi, tudo bem? Sim, e essa talvez seja uma das maiores belezas da Logoterapia — ela nasceu justamente do encontro entre o sofrimento humano e a busca por sentido em meio à adversidade. Viktor Frankl desenvolveu essa abordagem após sobreviver a campos de concentração, onde percebeu que as pessoas que encontravam um propósito — algo ou alguém por quem viver — tinham uma força interior que ultrapassava as circunstâncias.

A Logoterapia pode ser aplicada em praticamente qualquer situação adversa: perdas, doenças, crises existenciais, rupturas, medos, incertezas… Ela parte da ideia de que, mesmo quando tudo parece fora de controle, o ser humano ainda conserva a liberdade de escolher sua atitude diante do que acontece. Essa escolha é pequena, mas poderosa — é o que transforma o desespero em possibilidade de crescimento.

Do ponto de vista psicológico, quando encontramos sentido, o cérebro reorganiza as áreas ligadas à dor e ativa circuitos de esperança e motivação. Isso explica por que, mesmo em meio ao sofrimento, algumas pessoas parecem encontrar serenidade e direção: o foco muda do “por que comigo?” para “para quê isso está acontecendo comigo?”. Essa mudança não elimina a dor, mas a torna mais suportável — e, muitas vezes, mais transformadora.

Talvez valha refletir: o que dentro de você ainda quer crescer, mesmo em meio à dificuldade? Que valores essa situação te convida a colocar em prática? Às vezes, é no meio do caos que o sentido se revela com mais clareza — e é esse sentido que dá sustentação à resiliência e ao recomeço.

A Logoterapia não promete um caminho sem dor, mas ensina que a dor pode se tornar um caminho. Caso queira conversar mais sobre como aplicar isso na sua história, estou à disposição.

Ela pode sim ser aplicada em momentos adversos, porque ajuda a pessoa a construir um olhar mais amplo sobre a experiência e a reconhecer que ainda existe escolha, mesmo no limite.