a vitamina D para subir eu preciso tomar com outras vitaminas ou pode ser sozinha?

Sozinha. O ideal seria junto com uma refeição que contenha uma fonte de gordura, para assim facilitar e ter uma boa absorção da vitamina, visto que ela é lipossolúvel.

A vitamina D é lipossolúvel, ou seja, para que se tenha uma melhorar absorção dela é preciso que ela esteja em meio oleoso. Quando consumida com alimentos ou preparações fontes de gorduras boas, como coco, abacate, azeite, ômega 3 sua absorção aumenta. Quando a tomar com outras vitaminas, não há necessidade!

Olá! Tudo bem? A vitamina D não precisa ser consumida com outras vitaminas. Mas, ela terá uma absorção melhor se for consumida junto à refeição (contendo alguma fonte de gordura). O quanto esses níveis de vitamina D vão subir nos seus exames, vai depender da quantidade de vitamina que você está suplementando.
Se precisar, estou à disposição!

Olá! Tudo bem? Os níveis de vitamina D podem aumentar com o uso dela sozinha, se ela não estiver manipulada em meio oleoso, o ideal é que seja ingerida junto com refeições como almoço, pois elas tem fontes de gorduras, que vão potencializar a absorção da vitamina D.

A suplementação dela sozinha já é o suficiente! O ideal é que seja em veículo oleoso (preferencia para TCM ou azeite de oliva) e que você consuma sempre após uma refeição maior como almoço e jantar, assim você garante a absorção completa da vitamina

pode ser sozinha, e a mesma por ser uma vitamina lipossolúvel deve ser consumida após uma refeição.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

A suplementação de vitamina D deve ser realizada com a orientação do seu médico ou nutricionista. O excesso de vitamina D pela suplementação pode ser tão ruim quanto a sua deficiência. As avaliações de sangue são indispensáveis para determinar se precisa suplementar ou não, essa mesma informação vai indicar ao especialista se precisar de algo a mais. Não faça suplementação por conta própria

Vitamina D é melhor absorvida com alimentos com gordura, isso não significa exagerar em comer gordura e sim ingerir a vitamina D depois das suas principais refeições. Exemplo: Ingerir vitamina D após o almoço.