acho q tenho TOC sexual e mesmo q tente convencer minha mente de q não aquilo não é real não consigo

Olá. Você precisa procurar um psicólogo para avaliação. Caso tenha necessidade de entrar com medicação por um tempo o psicólogo vai te encontrar para um psiquiatra.
Procure ajuda ainda hoje, com tratamento sua vida vai melhorar muito, seu sofrimento vai diminuir ao longo do tratamento e você vai aprender a lidar com tudo isso que te faz sofrer tanto hoje.

Olá, sugiro que vc procure terapia na área de EMDR e TCC que são duas abordagens que vão te ajudar a elaborar tudo isso que vc tá sentindo, não no sentido de dizer algo sobre seu pensamento e sim descobrir a origem da compulsão e trabalhar com foco onde tudo começou para te ajudar bastante no processo. Espero ter ajudado.

Oi
Imagino seu sofrimento e sua desesperança, mas acredite, pra tudo tem uma solução, as vezes não é tão simples como gostariamos, pense que tudo tem um processo, de entender sua problematica, o que aconteceu com você pra estar neste lugar agora, que está com estes sentimentos e pensamentos negativos tomando conta de você, qdo começar entender você conseguirá mudar sua percepção a respeito das situações, e com isso mudará seus pensamentos e consequentemente seus sentimentos e conseguirá ter uma nova realidade, pode acreditar, não desista de tentar ser feliz, ok?

Bom dia.
Indico que procure um psicanalista e se permita a falar dessa questão sexual e desses pensamentos perturbadores. A análise é um espaço que você pode falar e abrir possibilidades de saída do sofrimento psíquico, o qual você mencionou em sua mensagem.

Olá! Entender que precisa de ajuda é o primeiro passo. O segundo é procurar psicólogos nos quais você se identifique, independente da abordagem, o importante é que você confie no profissional e no seu processo. Se for o caso, o psicólogo encaminhará para um psiquiatra. Espero ter ajudado!

Olá, sugiro que você procure ajuda através da psicoterapia para entender as causas dessas questões que mencionas, aliviar a ansiedade e ter uma vida com mais qualidade e alegrias. Muitas vezes as pessoas não veem saída e ficam presas em situações desconfortáveis, doloridas, mas existe sim a possibilidade de mudança, de análise e de cura.

Olá, boa tarde, indico você buscar uma psicoterapia na minha da psicanálise para poder se aprofundar nas questões que podem estar levando a estes pensamentos e até comportamento indesejado segundo sua queixa.

Olá , sobre o comportamento sexual possivelmente são reações emocionais que antecedem o pensamento intrusivo , como você mesmo disse. O alívio dos sintomas e a busca por ajuda de um profissional e, especialista que possa ajudá-lo é possível, com a sua abertura para à mudança. Junto com você o profissional e, se necessário o encaminhamento para especialista podem ajudar.
Sobre a compulsão sexual e demais sofrimento, no cuidado em psicoterapia e tratamento medicamentoso por médico psiquiatra.

Olá, um psicólogo irá ajudar você a avaliar essas questões, entender de onde isso vem. É muito importante olhar para esses sintomas e tratá-los. Assim terás chance de poder significar essas questões

Olá, procure ajuda para esclarecer e compreender pelo que você está passando. A psicologia lhe ajudará, procure um profissional da abordagem da TCC - terapia cognitivo-comportamental ou terapia focada no esquema.
Agende uma consulta!

Olá,
O TOC vem de uma necessidade de controle.
Iniciar uma terapia poderá ajudar a lidar com tudo o que acontece, além de entender como começou.
Um médico psiquiatra poderá ajudar com a questão da ansiedade excessiva atraves de uma medicação apropriada.

Boa noite! A psicanálise seria um bom instrumento para lhe ajudar a lidar com isso que você nomeia de TOC sexual - imagino que sejam pensamentos repetitivos e de algum cunho que você conscientemente rejeita, entendi certo? Através da fala buscaremos identificar a origem desses pensamentos, qual a função deles para você e a partir disso, você aos poucos definirá se são seus ou realmente intrusivos, o motivo de serem intrusivos, visando chegar a uma remissão destes ou aceitação. Na psicanálise a pessoa está sempre em primeiro lugar. Abraços!

Boa noite . Você parece ver o sexo , ou os pensamentos ligados aos próprios desejos com culpa .E estes pensamentos parecem repetir - se trazendo desconforto e desprazer .Será muito importante poder falar sobre na analise , para diluir tudo isso e ressignificar. Estou a disposição.

Olá! Como todos os profissionais mencionaram, procure um psicólogo para te ajudar. A Terapia Cognitiva Comportamental tem mostrado melhores resultados para o TOC. O psicólogo também avaliará a necessidade de medicação, encaminhando assim, ao psiquiatra. Procure ajuda!

Olá, pensamentos repetitivos e sentimentos insistentes costumam levar a ações compulsivas. É importante uma avaliação psicológica para que o tratamento seja iniciado. Lembre-se de que se, antes dessas experiências, você já se sentiu saudável, então pode retomar sua vida com o acompanhamento correto. Boa sorte.

Psicólogo cognitivo comportamental

Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve pode sim estar relacionado ao TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) de caráter sexual, que é uma manifestação comum, mas muitas vezes angustiante, do TOC. Esse tipo de TOC se caracteriza por pensamentos intrusivos de conteúdo sexual que a pessoa considera perturbadores, além de sentimentos como nojo, culpa ou vergonha. Por que esses pensamentos ocorrem? Esses pensamentos são intrusivos, ou seja, surgem de forma involuntária e vão contra os valores e desejos da pessoa. Isso causa grande sofrimento porque o cérebro não consegue "desligar" o ciclo de obsessão e tentativas de neutralizar os pensamentos (compulsões). É importante lembrar que esses pensamentos não definem quem você é. Procure um profissional de saúde mental especializado em TOC: Um psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialmente com foco em técnicas de Prevenção de Resposta e Exposição (ERP), pode ajudar. Essa abordagem ensina a lidar com os pensamentos intrusivos sem evitá-los ou responder a eles compulsivamente. Um psiquiatra pode avaliar se há necessidade de tratamento medicamentoso (geralmente com antidepressivos ISRS, que ajudam a regular os pensamentos obsessivos). Entenda que pensamentos não são ações:
O TOC faz com que pensamentos involuntários pareçam ameaçadores ou significativos, mas eles não refletem suas intenções, desejos ou moralidade. Trabalhar isso em terapia é fundamental para reduzir a ansiedade associada. Evite autocrítica e vergonha: Culpar-se ou tentar "resolver" os pensamentos pode reforçar o ciclo do TOC. Aprender a aceitar os pensamentos como ruído mental, sem atribuir-lhes significado, é um passo importante na recuperação.Considere compartilhar seu sofrimento com alguém de confiança, como um familiar ou amigo. Muitas vezes, expressar o que sente pode aliviar o peso emocional. Grupos de apoio, presenciais ou online, podem ser uma boa fonte de empatia e compreensão. Mesmo que esteja difícil, tente manter rotinas básicas como alimentação e sono. A prática de atividades físicas e técnicas de relaxamento (como meditação ou mindfulness) pode ajudar a reduzir os níveis gerais de ansiedade. Se os pensamentos ou a sensação de desespero estão te levando a considerar sumir ou desistir, procure ajuda imediatamente. Você não está sozinho, e com a ajuda certa, é possível retomar o controle e encontrar alívio para esse sofrimento.

Olá! O que você está vivenciando parece ser um grande sofrimento, e esses pensamentos e reações que você descreve indicam um conflito interno intenso. O que parece estar acontecendo é uma repetição de pensamentos intrusivos que causam angústia e levam a um ciclo de obsessão e compulsão, que é um dos aspectos do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), mas relacionado ao sexo. A sensação de nojo e o desejo de "sumir" podem ser sinais de que essa pressão interna está realmente tomando conta de você. Na psicanálise, buscamos entender a origem desses pensamentos e o que eles representam para o seu inconsciente, ajudando a elaborar essas questões de forma mais saudável, sem a necessidade de se engajar em brigas mentais constantes. Podemos marcar uma sessão para que você possa explorar essas angústias com mais profundidade e buscar um caminho para aliviá-las. Um abraço, Vinícius.

Olá, tudo bem?

O que você descreve revela um sofrimento muito real, e é importante reconhecer a coragem que existe em colocar isso em palavras. O conteúdo dos pensamentos obsessivos — especialmente os de natureza sexual — costuma ser extremamente angustiante, justamente porque eles confrontam valores, identidades ou limites pessoais. E isso não significa que esses pensamentos expressem desejos reais ou intenções — pelo contrário, o incômodo que você sente diante deles já é um indício de que algo não está alinhado com quem você é, e é aí que mora a contradição central do TOC.

A mente tenta se defender desses pensamentos criando estratégias de “controle” ou de autoconvencimento, mas o paradoxo é que quanto mais tentamos suprimir ou “provar” que eles não são verdadeiros, mais força eles ganham. É como tentar segurar uma bola dentro da água: quanto mais pressionamos, mais difícil fica mantê-la escondida. A neurociência nos ajuda a entender que o TOC está associado a circuitos cerebrais que ficam hiperativos e não conseguem desligar corretamente certos alertas mentais — o que explica por que os pensamentos parecem invadir, repetir e resistir à lógica.

Você mencionou não estar conseguindo dormir, comer e ter vontade de desaparecer. Isso me chama a atenção e merece cuidado com prioridade. Quando o sofrimento chega nesse ponto, é essencial contar com uma rede de apoio. Já conseguiu conversar com alguém de confiança sobre isso? Tem alguém por perto que possa te ouvir, sem julgamento, e estar ao seu lado nesse momento? Você já teve esse tipo de pensamento antes ou essa é a primeira vez que sente tão intensamente?

A ajuda mais adequada neste momento é o acompanhamento psicológico especializado — principalmente com alguém que compreenda os impactos dos pensamentos obsessivos e saiba trabalhar de forma ética, segura e com base científica. Em alguns casos, o suporte psiquiátrico também pode ser necessário, principalmente se os sintomas estiverem comprometendo funções básicas como sono, apetite e segurança emocional. E caso você esteja em risco, não hesite em procurar uma emergência ou ligar para um serviço de apoio emocional como o CVV (188).

Esse não é um caminho que você precisa enfrentar em silêncio ou na solidão mental. Há formas eficazes de cuidar disso, e é possível reencontrar alívio e clareza mesmo diante desses pensamentos tão perturbadores. Caso precise, estou à disposição.

O que você está descrevendo indica que está enfrentando um sofrimento intenso, e é muito importante buscar ajuda especializada o quanto antes. Procure um psicólogo para trabalhar essas questões, além de um psiquiatra, que pode avaliar a necessidade de medicação para aliviar os sintomas. Você não está sozinho(a), e com o suporte certo é possível encontrar caminhos para se sentir melhor.