Dr. Paulo Sergio Oliveira

Psicólogo · Mais sobre as especializações

São Paulo 5 endereços

Número de registro: CRP 06/184832

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Experiência

Sou Paulo Sérgio Oliveira, psicólogo que atua como terapeuta cognitivo -comportamental e também a abordagem psicanalítica, utilizando também com o diferencial da neurociência que acolhe o paciente.
Sou especialista em ajudar as pessoas a lidarem com problemas em transtornos de ansiedade, fobias, TOC, estresse, depressão, relacionamento conjugal e dependência química. Além disso, também sou especialista em relacionamentos e ajudo as pessoas a melhorarem seus vínculos afetivos.
Acredito que todos nós podemos ter uma vida mais feliz e equilibrada, quanto tomamos consciência de nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Acredito que podemos mudar nossa forma de pensar e agir para que possamos alcançar nossas metas e objetivos na vida.

- Porque a ansiedade é um sentimento normal, mas às vezes ela toma conta da nossa vida e faz com que sintamos medo, preocupação e tristeza, incapazes de desenvolver atividades corriqueiras, como falar com clientes ou até tomar pequenas decisões.

- As principais técnicas de terapia que utilizo são a terapia cognitivo- comportamental (TCC), que visa modificar os pensamentos negativos, que levam à ansiedade; A terapia de aceitação e compromisso (ACT), que ensina as pessoas a aceitarem os seus sentimentos sem tentar mudá-los; E a terapia Dialética Comportamental (DBT), que ensina as habilidades necessárias para lidar com situações estressantes.

- JÁ a psicanalise é uma abordagem mais utilizada em pessoas que se identificam com a necessidade de serem escutadas, ouvidas. Suas falas devem ter lugar de prioridade no diálogo, sendo a busca de elaboração de sentimentos as vezes não percebidos pelo paciente e pessoas do seu círculo de vida.

- Os pacientes que receberam as técnicas abordadas tiveram resultados positivos: Muitos pacientes falam das melhoras significativas nos seus sintomas de ansiedade após um período no tratamento com a TCC, ACT e DBT . Alguns destes pacientes relataram sentirem menos medo, desenvolveram uma maior tolerância contra o stress dentro da sua vida diária. Ainda outros voltaram a atividades que tinham evitado, como a socialização entre amigos e familiares.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicanálise
Terapia cognitivo comportamental
Terapia individual

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças a partir dos 12 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (5)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 285

  • Psicanálise

    A partir de R$ 290

  • Tratamento da ansiedade

    A partir de R$ 290

  • Terapia online

    A partir de R$ 260

  • Terapia Familiar

    A partir de R$ 500

Consultórios (6)

Paulo Sergio Oliveira
Consultório Paulista - Consolação

Av. Paulista, Nº 2064/2086, 21º Andar, Bela Vista, São Paulo 01310-200

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Consultório Tatuapé

Rua Vilela, Nº 665, 8º Andar, Tatuapé, Tatuapé, São Paulo 03314-000

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Av. Dr. Chucri Zaidan, Nº 940, 3º andar, Torre II, Vila Cordeiro, Vila Cordeiro, São Paulo 04583-110

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Consultório Vila Madalena

Rua Harmonia, 1323 - Loja 02 - Vila Madalena, Vila Madalena, São Paulo 05435-001

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Consultório Pinheiros

Avenida Brigadeiro Faria Lima 1461, Pinheiros, São Paulo 01452-002

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105 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
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  • A

    A.S

    Fico sempre surpreso com a atenção do Paulo. Sua atenção nos atendimentos realmente se transforma em insights específicos, mesmo que com retomadas após diversas outras sessões (quando eu mesmo já esqueci que falei daquilo). Sem dúvida sempre sinto que fui totalmente ouvido, mesmo que não totalmente compreendido; o que gera mais conversas até o entendimento (de ambos!) completo dos pontos. Como homem e jovem, sinto conexão real com as linhas de raciono baseadas na experiência masculina, mas em momento pontuais existe uma certa desconexão de gerações (que, novamente, geram conversas e no final tudo bem). Em meu caso específico, sinto uma abordagem mais focada em análise crítica das situações, e pouca ênfase em acolhimento emocional; mas o dr é MUITO gente boa e acredito que seja capaz de ambos igualmente :)

    Em resumo, em todas as consultas é notável a sua experiência e profissionalismo. Não acredito que sua abordagem vá funcionar pra todos, mas acredito que todos deveriam dar um chance.

     • Consultório Market Place - Morumbi Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pelo seu feedback para mim é de grande importância, fico feliz pelo processo psicoterapêutico estar caminhando.


  • G

    G.M.

    Minha experiência com o Paulo tem sido excelente. Ele demonstra um profundo conhecimento na área, sempre com uma escuta atenta e acolhedora. As sessões me ajudaram a ser uma pessoa melhor. Seja qual for seu objetivo ou situação, o Paulo irá acolher o paciente com respeito e profissionalismo, ajudando com orientações eficazes e promovendo o bem-estar e o desenvolvimento de cada pessoa.

     • Consultório Market Place - Morumbi Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pelo seu feedback para mim é de grande valor.


  • J

    JL

    Excelente profissional!
    Me ajudou muito com diversas questões
    !

     • Consultório Market Place - Morumbi Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pelo seu feedback, para mim é de grande importância.


  • S

    S.V

    Estou tendo um ótimo início de tratamento com o Dr! Gosto bastante da objetividade que ele tem em tratar meus problemas pessoais, além do seu repertório técnico em psicologia, dando sugestões de maneiras de eu lidar melhor com meus pensamentos

     • Consultório Vila Madalena Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado por sua avaliação, para mim é de grandes importância.


  • C

    Caio

    Um ótimo Psicólogo, sinto que ele me poupou de muito sofrimento e me ajudou a me entender melhor, cada consulta, nunca via com um serviço sendo realizado, mas sim como uma conversa muito agradável e pontual.

     • Consultório Vila Madalena Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Caio, muito obrigado pelo seu feedback para mim foi de grande importância.


  • R

    Regina de Fátima G. M. Freire

    Quero expressar minha gratidão pelo excelente atendimento. O profissional demonstra uma escuta ativa incrível e muita sensibilidade, fazendo com que eu me sinta totalmente acolhido e seguro para falar sobre qualquer assunto. É raro encontrar alguém tão dedicado e humano.

     • Consultório Pinheiros Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Regina, muito obrigado por sua avaliação, para mim e de grande importância.


  • R

    RFSP

    Super atencioso e profissional.
    Tratando os temas abordado de forma leve e eficaz.

     • Consultório Paulista - Consolação Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pela sua avaliação para mim é de grande importância.


  • K

    Kleiton

    Ótimo profissional, muito atencioso e presente durante as consultas. Me sinto à vontade pra falar sobre qualquer coisa. Sinto que evolui bastante desde que comecei o acompanhamento com ele. Recomendo!

     • Consulta online Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado por seu feedback, é de grande importância para mim.


  • L

    Luiz Franzon

    O Paulo me acolheu desde a primeira consulta. Sempre com muita educação, paciência, empatia e técnica, consigo enxergar uma evolução clara no meu processo.

     • Consultório Vila Madalena Aconselhamento Psicológico  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Luiz , bom dia, muito obrigado por sua avaliação, para mim é de grande importância seu feedback.


  • L

    L.B.

    Minha experiência com o Dr. Paulo Sérgio tem sido extremamente positiva. Ao longo das sessões, venho conseguindo me organizar melhor emocionalmente e mentalmente, além de retomar o prazer em atividades que antes haviam perdido o sentido para mim. Tenho conseguido priorizar meus objetivos, entender melhor meus próprios comportamentos e lidar de forma mais saudável com minhas dificuldades.
    O atendimento é acolhedor, respeitoso e conduzido com muita atenção e profissionalismo. Sinto que estou evoluindo de forma consistente e recomendo o trabalho do Dr. Paulo Sérgio para quem busca autoconhecimento e melhoria na qualidade de vida.

     • Consultório Tatuapé Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado por sua avaliação bem detalhada do se processo psicoterapêutico, para mim o feedback é de grande validade.


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Dúvidas respondidas

41 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que posso fazer para lidar com a sensibilidade à rejeição através da neuroplasticidade?

O que posso fazer para lidar com a sensibilidade à rejeição através da neuroplasticidade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Paulo Sergio Oliveira

Busca de comportamentos e pensamentos assertivos, sempre em cima do que você domina, abrindo-se ao diálogo, na medida do possível, evitar zona de conforto.


Quais são os fatores que influenciam a neuroplasticidade?

Quais são os fatores que influenciam a neuroplasticidade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Paulo Sergio Oliveira

Movimentação corporal e cognitiva buscando novos aprendizados, porém com repetição frequente.


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Perguntas frequentes