Dr. Paulo Sergio Oliveira

Psicólogo · Mais sobre as especializações

São Paulo 5 endereços

Número de registro: CRP 06/184832

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Experiência

Sou Paulo Sérgio Oliveira, psicólogo que atua como terapeuta cognitivo -comportamental e também a abordagem psicanalítica, utilizando também com o diferencial da neurociência que acolhe o paciente.
Sou especialista em ajudar as pessoas a lidarem com problemas em transtornos de ansiedade, fobias, TOC, estresse, depressão, relacionamento conjugal e dependência química. Além disso, também sou especialista em relacionamentos e ajudo as pessoas a melhorarem seus vínculos afetivos.
Acredito que todos nós podemos ter uma vida mais feliz e equilibrada, quanto tomamos consciência de nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Acredito que podemos mudar nossa forma de pensar e agir para que possamos alcançar nossas metas e objetivos na vida.

- Porque a ansiedade é um sentimento normal, mas às vezes ela toma conta da nossa vida e faz com que sintamos medo, preocupação e tristeza, incapazes de desenvolver atividades corriqueiras, como falar com clientes ou até tomar pequenas decisões.

- As principais técnicas de terapia que utilizo são a terapia cognitivo- comportamental (TCC), que visa modificar os pensamentos negativos, que levam à ansiedade; A terapia de aceitação e compromisso (ACT), que ensina as pessoas a aceitarem os seus sentimentos sem tentar mudá-los; E a terapia Dialética Comportamental (DBT), que ensina as habilidades necessárias para lidar com situações estressantes.

- JÁ a psicanalise é uma abordagem mais utilizada em pessoas que se identificam com a necessidade de serem escutadas, ouvidas. Suas falas devem ter lugar de prioridade no diálogo, sendo a busca de elaboração de sentimentos as vezes não percebidos pelo paciente e pessoas do seu círculo de vida.

- Os pacientes que receberam as técnicas abordadas tiveram resultados positivos: Muitos pacientes falam das melhoras significativas nos seus sintomas de ansiedade após um período no tratamento com a TCC, ACT e DBT . Alguns destes pacientes relataram sentirem menos medo, desenvolveram uma maior tolerância contra o stress dentro da sua vida diária. Ainda outros voltaram a atividades que tinham evitado, como a socialização entre amigos e familiares.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicanálise
Terapia cognitivo comportamental
Terapia individual

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças a partir dos 12 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

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Consulta por vídeo

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 350

  • Mudança de comportamento alimentar

    A partir de R$ 350

  • Tratamento da ansiedade

    A partir de R$ 350

  • Terapia Familiar

    A partir de R$ 500

  • Terapia de Família

    A partir de R$ 500

Consultórios (6)

Paulo Sergio Oliveira
Consultório Paulista - Consolação

Av. Paulista, Nº 2064/2086, 21º Andar, Bela Vista, São Paulo 01310-200

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Rua Vilela, Nº 665, 8º Andar, Tatuapé, Tatuapé, São Paulo 03314-000

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Consultório Vila Madalena

Rua Harmonia, 1323 - Loja 02 - Vila Madalena, Vila Madalena, São Paulo 05435-001

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Consultório Pinheiros

Avenida Brigadeiro Faria Lima 1461, Pinheiros, São Paulo 01452-002

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  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
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  • I

    Ian

    Ótimo profissional, muito atencioso e acolhedor. Escuta com atenção e explica tudo com clareza. Me senti à vontade desde a primeira sessão. Recomendo.

     • Consultório Paulista - Consolação • Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Fico muito feliz por seu feedback, foi de grande importância para mim.


  • G

    G.B.

    O Paulo sempre é pontual e suas sessões são enriquecedoras, com conselhos objetivos e relevantes. Recomendo bastante

     • Consultório Tatuapé • Primeira consulta psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado por sua avaliação, fico feliz pelo feedback para mim é muito importante.


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    VBS

    Pontual, buscou entender os problemas e deu boas orientações.

     • Consultório Tatuapé • Psicoterapia adulto  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado por sua avaliação, para mim é de grande valor.


  • A

    A.K.C

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    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito agradecido pela sua avaliação para mim foi de grande validade


  • M

    M.D

    Paulo é um excelente psicólogo. O que mais me surpreendeu foi seu amplo conhecimento sobre psicologia, o que sempre ajuda a trazer direcionamentos durante as sessões. Além disso, Paulo tem uma escuta ativa, é gentil e objetivo. De maneira geral, as sessões são ótimas, e os horários também são fáceis de encaixar no dia a dia.

     • Consultório Tatuapé •  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado por sua avaliação, feedback e atenção, para mim é importante.


  • L

    Lia

    Gostaria de destacar a excelente qualidade do atendimento do meu psicólogo. Desde a primeira consulta, fui recebida com respeito, empatia, carisma e atenção genuína.
    Seguimos, agora há meses, nesta construção semanal. Paulo sempre demonstrou grande capacidade de escuta, sem julgamentos e bastante objetivo ao ensinar a lidar com as dificuldades e os desafios. Suas orientações foram claras e muito úteis para meu desenvolvimento. Percebi profissionalismo, ética, conhecimento em neurociência e compromisso em cada sessão. Sempre pontual, além de respeitar e ajudar conforme as minhas necessidades. Recomendo seu trabalho a qualquer pessoa que busque apoio psicológico, pois a experiência tem sido extremamente positiva e enriquecedora!

     • Consulta online • Consulta de psicologia online  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Fico muito agradecido pela sua avaliação, este feedback fortalece o meu trabalho dando mais confiança para seguir em frente, Deus a abençoe sempre !!!


  • L

    LEANDRO D.

    Paulo é um profissional incrível e com vasto repertório de assuntos! Nao mede esforços para adaptar horários de atendimento e prática a escuta ativa como poucos. Recomendo!

     • Consultório Market Place - Morumbi • Consulta psicológica do adulto  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Leandro, muito obrigado por sua avaliação para mim e de grande validade.


  • A

    A.S

    Fico sempre surpreso com a atenção do Paulo. Sua atenção nos atendimentos realmente se transforma em insights específicos, mesmo que com retomadas após diversas outras sessões (quando eu mesmo já esqueci que falei daquilo). Sem dúvida sempre sinto que fui totalmente ouvido, mesmo que não totalmente compreendido; o que gera mais conversas até o entendimento (de ambos!) completo dos pontos. Como homem e jovem, sinto conexão real com as linhas de raciono baseadas na experiência masculina, mas em momento pontuais existe uma certa desconexão de gerações (que, novamente, geram conversas e no final tudo bem). Em meu caso específico, sinto uma abordagem mais focada em análise crítica das situações, e pouca ênfase em acolhimento emocional; mas o dr é MUITO gente boa e acredito que seja capaz de ambos igualmente :)

    Em resumo, em todas as consultas é notável a sua experiência e profissionalismo. Não acredito que sua abordagem vá funcionar pra todos, mas acredito que todos deveriam dar um chance.

     • Consultório Market Place - Morumbi • Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pelo seu feedback para mim é de grande importância, fico feliz pelo processo psicoterapêutico estar caminhando.


  • G

    G.M.

    Minha experiência com o Paulo tem sido excelente. Ele demonstra um profundo conhecimento na área, sempre com uma escuta atenta e acolhedora. As sessões me ajudaram a ser uma pessoa melhor. Seja qual for seu objetivo ou situação, o Paulo irá acolher o paciente com respeito e profissionalismo, ajudando com orientações eficazes e promovendo o bem-estar e o desenvolvimento de cada pessoa.

     • Consultório Market Place - Morumbi • Consulta Psicologia  • 

    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pelo seu feedback para mim é de grande valor.


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    JL

    Excelente profissional!
    Me ajudou muito com diversas questões
    !

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    Dr. Paulo Sergio Oliveira

    Muito obrigado pelo seu feedback, para mim é de grande importância.


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Dúvidas respondidas

41 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que posso fazer para lidar com a sensibilidade à rejeição através da neuroplasticidade?

O que posso fazer para lidar com a sensibilidade à rejeição através da neuroplasticidade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Paulo Sergio Oliveira

Busca de comportamentos e pensamentos assertivos, sempre em cima do que você domina, abrindo-se ao diálogo, na medida do possível, evitar zona de conforto.


Quais são os fatores que influenciam a neuroplasticidade?

Quais são os fatores que influenciam a neuroplasticidade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Paulo Sergio Oliveira

Movimentação corporal e cognitiva buscando novos aprendizados, porém com repetição frequente.


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