Bom dia, estou tomando venlafaxina a 6 meses , me sentia ótima, tive vontade de viver novamente,

Bom dia! Entendo como isso pode ser assustador, principalmente porque você vinha se sentindo bem e percebeu uma mudança tão repentina nos últimos dias. O retorno da angústia, da aceleração do coração, da dor de cabeça e dessa sensação de “entalo” merece ser olhado com atenção, mas não significa necessariamente que todo o tratamento tenha deixado de funcionar. Ansiedade pode voltar mesmo durante um tratamento que vinha trazendo bons resultados, e também é importante investigar se houve alguma mudança recente, como aumento de estresse, sono, rotina, alimentação ou até alguma alteração no uso da medicação. Como você está usando venlafaxina há 6 meses, eu recomendo que entre em contato com o médico que prescreveu a medicação e relate exatamente o que está acontecendo. Não aumente, reduza ou suspenda a venlafaxina por conta própria, porque mudanças na dose ou interrupção podem provocar sintomas de retirada e piora da ansiedade. Enquanto isso, quando perceber a crise chegando, tente não lutar contra a sensação. Sente-se em um lugar tranquilo, faça uma respiração mais lenta, soltando o ar de maneira prolongada, e procure lembrar: “Meu corpo está reagindo à ansiedade; eu não preciso resolver tudo nesse momento.” E gostaria de observar uma coisa com você: o que estava acontecendo na sua vida nos dias que antecederam o retorno dessas crises? Às vezes, o corpo começa a sinalizar antes mesmo de conseguirmos perceber o que nos sobrecarregou. Além de conversar com o médico que acompanha sua medicação, a psicoterapia também pode ser uma aliada nesse momento. A medicação pode ajudar a reduzir os sintomas, enquanto a terapia pode nos ajudar a compreender o que está acontecendo, identificar possíveis gatilhos e construir maneiras de lidar com essas crises. Se você sentir que faz sentido, podemos conversar sobre isso.

A retomada de sintomas depois de um período em que você vinha se sentindo bem pode ser bastante angustiante, mas não significa necessariamente que todo o progresso tenha sido perdido. Como esses sintomas surgiram há apenas três dias, é importante conversar com o médico que acompanha o uso da venlafaxina antes de fazer qualquer alteração na medicação. Ele poderá avaliar se há necessidade de algum ajuste ou se existe outro fator contribuindo para esse momento. Ao mesmo tempo, vale olhar para o que pode ter acontecido nesse período: mudanças na rotina, situações que despertaram ansiedade, perdas, conflitos ou mesmo algo que possa ter mobilizado você internamente. Na perspectiva psicanalítica, o sintoma não é apenas algo a ser eliminado, mas também pode ser uma forma pela qual algo que não está podendo ser elaborado encontra expressão. Se essas crises estiverem se repetindo, a psicoterapia pode ser um espaço importante para compreender o que está por trás desse retorno da angústia, para além do controle imediato dos sintomas. E, caso a dor no peito, a aceleração cardíaca ou outros sintomas físicos sejam intensos ou diferentes do habitual, procure também uma avaliação médica para descartar uma causa clínica.