Bom dia. Pratico musculação quatro dias por semana e o único suplemento que faço uso é a CREATINA MO

Ótima pergunta! Hoje já temos base científica consistente mostrando que o uso de creatina pode ser feito de forma contínua, sem necessidade de pausas, desde que haja indicação. Agora sobre os exames: a creatina não interfere na maioria dos resultados, mas pode sim elevar discretamente a creatinina sanguínea, o que pode gerar interpretações equivocadas sobre função renal. Por isso, o ideal é aguardar de 2 a 4 semanas após suspender o suplemento antes de fazer exames, especialmente se for avaliar os rins. Ressalto que sempre é importante avisar ao médico e nutricionista que você estava em uso de creatina, para que ele interprete com o contexto correto.

Olá, a creatina, quando suplementada, realmente pode aumentar os níveis de creatinina no sangue, já que a creatinina é um metabólito da creatina. Seus efeitos podem podem persistir por dias devido ao acúmulo nos músculos. Em média, leva de 7 a 14 dias após a interrupção da suplementação para que os níveis de creatinina voltem a níveis normais em indivíduos saudáveis.

Estudos recentes comprovam que a creatina pode ser utilizada por até 1 ano sem riscos para a saúde, desde que não tenha problemas renais. O uso de creatina aumenta os níveis de creatinina no sangue, o que não necessariamente indica problemas renais. O aumento de consumo de água ajuda na eliminação de creatinina através da urina.
Portanto, pode fazer uso da creatina por uso prolongado, e faça exame de sangue a cada 6 meses.

Bom dia, O uso da creatina pode sim interferir em exames, principalmente da creatinina, um marcador importante de estresse renal. 
Laboratórios da área indicam evitar o consumo de creatina por no mínimo 48h antes do exame.
É importante lembrar que, apesar desta relação, creatina não causa malefícios ao rim, quando consumida em quantidades adequadas. O consumo de água também é importante. 

Olá!
Não há necessidade de pausar a creatina antes de fazer um exame de sangue, desde que esteja tomando a dose correta e não tenha apresentado nenhuma alteração de creatinina anteriormente.

A creatina é um suplemento muito estudado e seguro, e geralmente não interfere de forma significativa nos exames, a menos que já exista alguma alteração prévia na função renal.

Então, pode seguir com a sua rotina normalmente. Se tiver alguma dúvida ou histórico específico, é sempre bom conversar com uma nutricionista que te acompanhe de perto.

Fico à disposição!

O uso da creatina é crônico, isto é, tem que ser tomado todo dia.
Seu uso não atrapalhará seus exames, pode fazer o exame no mesmo período que tiver tomando creatina.

Olá! A creatina pode interferir especificamente nos níveis de creatinina nos exames laboratoriais, o que pode impactar a avaliação da função renal. Em geral, cerca de 7 dias sem uso já são suficientes para normalizar os níveis, mas 30 dias com certeza já elimina esse viés. Caso o exame tenha como foco a função renal ou dosagens específicas, o ideal é avisar o profissional que solicitou o exame e seguir suas orientações. E parabéns pela disciplina com o uso do suplemento!

Bom dia! A creatina é rapidamente eliminada do organismo após a interrupção do uso. Geralmente, em cerca de 2 a 3 semanas a creatina volta aos níveis normais no sangue. Por isso, o ideal é esperar pelo menos 2 a 3 semanas após parar de tomar a creatina para realizar o exame de sangue completo.

Ótima observação! A creatina pode alterar temporariamente o resultado da creatinina no exame de sangue. Para evitar interferências, recomenda-se suspender o uso de creatina 5 a 7 dias antes do exame. Após esse período, o corpo tende a eliminar o excedente naturalmente. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para ajustar o uso de suplementos e otimizar o desempenho esportivo com segurança. Coloco-me à disposição para orientar com consultas presenciais e online em todo o Brasil, com foco em nutrição esportiva, funcional e metabólica. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.