Dra.
Cristhianne Jerônimo
Nutricionista
·
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sobre as especializações
Osasco 1 endereço
Número de registro: CRN3 75282
15 opiniõesExperiência
Sou nutricionista especializada em ajudar mulheres acima dos 40 anos que sentem que o corpo mudou — e que, mesmo tentando fazer tudo certo, não conseguem mais emagrecer como antes.
Meu trabalho vai muito além de um plano alimentar.
Eu atuo de forma estratégica e personalizada, considerando metabolismo, hormônios, intestino, comportamento alimentar e rotina real — porque sei que não é só sobre o que você come, mas sobre como seu corpo responde e como você vive.
Atendo principalmente mulheres em fase de perimenopausa e menopausa, que lidam com dificuldade para emagrecer, aumento da gordura abdominal, cansaço, alterações no sono e relação desafiadora com a comida.
No meu método, você não recebe apenas uma dieta — você recebe um acompanhamento próximo, com direcionamento claro, ajustes contínuos e suporte ao longo do processo.
Meu objetivo é que você não precise viver tentando emagrecer.
Mas que aprenda, de forma definitiva, a cuidar do seu corpo com autonomia, leveza e resultados reais.
Abordagem à nutrição
Sou Cris Jerônimo, nutricionista clínica funcional, e acredito que uma alimentação saudável precisa fazer sentido para a sua vida. Meu objetivo não é entregar apenas uma dieta, mas construir com você um caminho possível, sustentável e baseado na ciência.
Atendo principalmente mulheres acima dos 40 anos que desejam emagrecer com saúde, melhorar a disposição, controlar exames alterados e recuperar a qualidade de vida durante a perimenopausa e a menopausa. Também acompanho pacientes com obesidade, resistência à insulina, diabetes, esteatose hepática, hipertensão, dislipidemias, doenças da tireoide e outras doenças crônicas.
Meu atendimento é totalmente individualizado. Antes mesmo da consulta, procuro conhecer melhor sua história, seus hábitos, sua rotina, seu comportamento alimentar e seus objetivos. Durante o acompanhamento, avalio exames laboratoriais, sinais e sintomas, composição corporal, rotina, preferências alimentares e diversos fatores que influenciam sua saúde.
Minha abordagem une nutrição clínica funcional baseada em evidências científicas, estratégias de mudança de comportamento e educação nutricional. Quando necessário, realizo prescrição de exames e suplementação de forma criteriosa e personalizada.
Mais do que orientar o que comer, quero ajudar você a entender seu corpo, desenvolver autonomia e criar hábitos que possam ser mantidos por toda a vida.
Além das consultas, minhas pacientes contam com materiais educativos exclusivos, plano alimentar personalizado, aplicativo para acompanhamento, receitas, suporte durante o tratamento e ajustes sempre que necessário.
Acredito que pequenas escolhas, repetidas diariamente, são capazes de transformar completamente a saúde.
Será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.
Experiência em:
- Nutrição clínica funcional
- Nutrição da mulher
- Nutrição nas doenças crônicas
- Fitoterapia funcional
Principais doenças tratadas
- Menopausa
- Saúde da mulher
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Novidades
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 400 -
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Teleconsulta
R$ 400 -
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Acompanhamento nutricional
R$ 400 -
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Acompanhamento nutricional no Diabetes
R$ 400 -
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Atendimento a pacientes com distúrbios de tireoide
R$ 400 -
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Consultórios (2)
Avenida Hilário Pereira de Souza, 406 - Torre 01, Industrial Autonomistas, Osasco 06010-170
Disponibilidade
Pagamento online aceito
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Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
- PIX
- Dinheiro
- Transferência Bancária
Número de telefone
Teleconsulta
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
15 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Explicações detalhadas
- Atencioso durante a consulta
- Pontual
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M
Márcia
Excelente profissional. Atenciosa e dedicada. Com orientação, determinação e foco, conseguimos reverter o quadro de diabetes do meu sogro de 90 anos, estava quase entrando na insulina, com dieta e suplementação. Melhorou muuuuiiiiiito a qualidade de vida dele. Podendo jogar, viajar e comer melhor, sem tirar o prazer.
• Teleconsulta • Acompanhamento nutricional no Diabetes •
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J
Jéssica Souza
Primeiro consulta muito atenciosa, atenta ao que o paciente tem a dizer, suas queixas, seus traumas, e quais seriam os resultados que deseja alcançar.
Posso dizer que ela foi e tem sido a melhor nutiri que eu passei, alcancei resultados muito bons. Tudo isso graças ao conhecimento e ao atendimento humanizado.• Cristhianne Jerônimo - Osasco Centro • Acompanhamento nutricional •
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L
Luciana Pandeló
Eu e minha mãe de 85 anos passamos com a Dra. Sempre amável, atenciosa, acolhedora. Uma profissional excelente, indico para todos
• Cristhianne Jerônimo - Osasco Centro • Consulta de nutrição •
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R
Rodolfo Bezerra dos Santos
Excelente consulta, ótima profissional, recomendo muito.
• Teleconsulta • •
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M
Márcia Gomes
Adorei a Dra Cris, muito simpática, acolhedora, ótimo explicação para todas as minhas dúvidas
• Cristhianne Jerônimo - Osasco Centro • •
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T
Teresa Cristina
Dra Cris é excelente profissional! Está atenta às nossas necessidades nutricionais de acordo com a idade, contexto de vida, rotina e propõe cardápios acessíveis que priorizam a manutenção da saúde física
• Cristhianne Jerônimo - Osasco Centro • •
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J
José Neto
Atendimento muito bom, a Dra é muito cordial, as explicações muito claras.
• Cristhianne Jerônimo - Osasco Centro • •
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S
Shirlei Cardoso
Profissional empático, bons conhecimentos e ótimas orientações.
• Teleconsulta • •
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M
Maria Amélia
Ótima Nutricionista. Só não precisa repetir tanto as informações que for passar.
• Teleconsulta • •
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M
Melissa Martins da Silva
A dra Cristhianne é super didática e empática com a minha necessidade de perda de peso mas principalmente da questão de melhorar a saude.
• Teleconsulta • •
Dúvidas respondidas
80 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa noite, nutris! Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio
Boa noite, nutris!
Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio por porção (300mg+ por 200ml), observo que alguns trazem na lista de ingredientes o fosfato tricálcico, enquanto outros não mencionam nenhum cálcio adicionado. Pergunto: como é possível um leite UHT ter, por exemplo, 476mg de cálcio em 200ml se não foi adicionado cálcio a ele? Há algum processo industrial que "concentre" o cálcio naturalmente presente no leite? Ou estou sendo enganado mesmo?
Desde já agradeço muito pelas respostas.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Sua observação é muito interessante. Primeiro, vale entender por que alguns desses produtos apresentam fosfato tricálcico na lista de ingredientes.
O fosfato tricálcico é um composto que contém cálcio e pode ser utilizado pela indústria como fonte adicional desse mineral, aumentando o teor de cálcio do produto. Por isso, em um leite enriquecido ou fortificado com cálcio, ele pode aparecer na lista de ingredientes: nesse caso, parte do cálcio presente no produto não veio originalmente do leite, mas foi acrescentada durante a fabricação.
Mas isso não significa que todo leite com quantidade elevada de cálcio precise obrigatoriamente apresentar fosfato tricálcico ou outro composto de cálcio adicionado.
O leite já contém cálcio naturalmente e alguns processos industriais podem modificar a concentração de seus componentes. Tecnologias de filtração por membranas, por exemplo, podem resultar em produtos com proporções diferentes de proteínas, minerais e outros componentes em relação ao leite convencional, dependendo do processo utilizado.
Também é importante diferenciar ingrediente de nutriente. A lista de ingredientes informa quais ingredientes foram utilizados na fabricação; já a tabela nutricional informa quanto de cada nutriente está presente no produto final. Portanto, o cálcio naturalmente presente no leite aparece na tabela nutricional, mas não precisa aparecer como um ingrediente separado.
Assim, encontrar um leite com 476 mg de cálcio em 200 ml sem “fosfato tricálcico” na lista de ingredientes não é suficiente para concluir que existe irregularidade.
Como esse teor é bastante elevado em comparação com muitos leites convencionais, eu verificaria a denominação completa do produto e as informações fornecidas pelo fabricante sobre seu processamento. Também é possível entrar em contato com o SAC e perguntar diretamente qual é a origem do teor de 476 mg de cálcio por 200 ml declarado neste produto.
Se houver adição de uma fonte de cálcio, ela deve estar de acordo com as regras aplicáveis de composição e rotulagem. Caso a resposta do fabricante não esclareça a questão e permaneça uma suspeita de irregularidade, o consumidor pode procurar a Vigilância Sanitária.
Boa noite, nutris! Às vezes desconfio que algum alimento industrializado não traz a lista de ingred
Boa noite, nutris!
Às vezes desconfio que algum alimento industrializado não traz a lista de ingredientes completa. Acho que o fabricante às vezes omite algum item que foi colocado. Pergunto: há algum canal de órgão de fiscalização (Anvisa, Inmetro ou outro) no qual eu possa solicitar uma verificação para saber se a lista de ingredientes da embalagem está completa em relação ao produto?
Muito obrigado pelas respostas!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa noite! Sim. Se houver uma suspeita concreta de que a composição de um alimento não corresponde ao que está declarado no rótulo, é possível comunicar o caso aos órgãos de fiscalização.
A lista de ingredientes é uma informação obrigatória nos alimentos embalados e deve seguir as normas de rotulagem vigentes. Portanto, a omissão indevida de um ingrediente pode caracterizar uma irregularidade.
Para alimentos industrializados sujeitos à vigilância sanitária, a própria Anvisa possui um canal para notificação de queixas técnicas, que inclui suspeitas de alterações ou irregularidades em alimentos ou nas empresas fabricantes. Também é possível procurar a Vigilância Sanitária do município ou do estado, que participa da fiscalização dos alimentos disponíveis no comércio.
Ao fazer uma notificação, é interessante guardar a embalagem e informar o máximo possível de dados: nome e marca do produto, fabricante, número do lote, validade e, se possível, fotografias do produto e do rótulo.
Dependendo do tipo de alimento, a fiscalização também pode ser de competência do Ministério da Agricultura e Pecuária (MAPA), como ocorre com diversos produtos de origem animal e bebidas.
Um detalhe importante: encontrar um componente no alimento que não aparece com o mesmo nome na lista de ingredientes não significa necessariamente que houve fraude. Existem regras específicas para ingredientes compostos, aditivos e coadjuvantes de tecnologia. Por isso, diante de uma suspeita concreta, o melhor caminho é encaminhar o produto e as informações do rótulo ao órgão competente para avaliação.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Cristhianne Jerônimo?Cristhianne Jerônimo é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta de nutrição, Reeducação alimentar, Avaliação antropométrica, Avaliação nutricional, Acompanhamento nutricional, Emagrecimento saudável, Nutrição clínica funcional, Nutrição na menopausa e climatério, Tratamento de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), Acompanhamento nutricional no Diabetes.
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Onde fica o consultório de Cristhianne Jerônimo?Cristhianne Jerônimo atende em:
- Avenida Hilário Pereira de Souza, 406 - Torre 01 Osasco
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Posso passar por atendimento online com Cristhianne Jerônimo, sem ter que ir até o consultório?Sim, Cristhianne Jerônimo oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Cristhianne Jerônimo?Cristhianne Jerônimo aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, PIX, Cartão de Crédito, Cartão de Débito.
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Em quais idiomas Cristhianne Jerônimo atende?Cristhianne Jerônimo atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Cristhianne Jerônimo?O calendário que Cristhianne Jerônimo exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Cristhianne Jerônimo?Cristhianne Jerônimo costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Cristhianne Jerônimo?Um total de 15 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Cristhianne Jerônimo, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Cristhianne Jerônimo?Estes são alguns dos convênios aceitos por Cristhianne Jerônimo: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.