Dr.
João Pedro Raineri
Nutricionista
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São Paulo 4 endereços
Número de registro: CRN SP 67946
27 opiniõesExperiência
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, com Pós-Graduação em Nutrição Esportiva e Estética. Sou especialista em Nutrição Esportiva pela International Society of Sports Nutrition (ISSN), uma organização de nutrição esportiva. Atuo com foco em performance atlética, saúde e estética, ajudando meus pacientes a alcançar seus objetivos através de planos nutricionais personalizados e baseados em evidências científicas.
Com uma abordagem que une saúde e performance, meu objetivo é oferecer estratégias nutricionais que otimizem o bem-estar, a recuperação e os resultados, tanto para atletas quanto para quem busca uma melhor qualidade de vida.
Entre em contato para agendar uma consulta e conhecer um plano alimentar elaborado especialmente para você.
Abordagem à nutrição
Acredito que a nutrição vai muito além de tabelas e restrições. Cada pessoa carrega uma história, uma rotina e um corpo único — e é exatamente a partir daí que construímos juntos o caminho para uma vida mais saudável.
Meu trabalho se organiza em três frentes que se complementam: o emagrecimento e o controle de peso de forma sustentável, a nutrição esportiva voltada para quem busca melhor desempenho e recuperação, e o acompanhamento clínico de condições específicas de saúde. Em qualquer uma dessas áreas, o ponto de partida é o mesmo: entender quem é você, o que você precisa e o que faz sentido para a sua vida.
Não acredito em fórmulas prontas nem em dietas radicais. Acredito em estratégias individualizadas, baseadas em evidências científicas, que respeitem seus hábitos, seus objetivos e o seu ritmo. O processo é feito com você, não para você.
Quando a alimentação deixa de ser uma fonte de culpa e passa a ser uma aliada, tudo muda — e é esse lugar que quero ajudar você a encontrar.
Para te dar suporte contínuo, mantenho a confidencialidade dos seus dados e informações, tratando tudo com respeito e privacidade. Estou aqui para acompanhar cada etapa junto com você, ajustando o caminho conforme necessário.
Exemplo de abordagem individualizada: realizamos um ajuste semanal de refeições com base nas suas preferências, rotina e respostas aos acompanhamentos, para que cada escolha tenha sentido no seu dia a dia.
Se quiser, agende uma consulta para conversarmos sobre seus objetivos e como eu posso ajudar a alcançá-los.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição estética
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Educação nutricional
- Obesidade
- Compulsão alimentar
- +70 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
João Pedro Raineri
Nutricionista
Experiências profissionais
- Nutricionista Clínico e Esportivo Consultório Particular · 3 anos Atendimento nutricional individualizado com foco em emagrecimento, hipertrofia e saúde em geral. Elaboração de planos alimentares personalizados para diferentes objetivos e perfis de pacientes. Especialização: Nutrição Esportiva — American Society for Nutrition Pós-graduação: Nutrição Esportiva e Estética.
Formação
- Centro Universitário São Camilo
- Plenitude Educação
- American society for nutrition
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Educação nutricional
- Obesidade
- Compulsão alimentar
- Anorexia nervosa
- Reeducação alimentar
- Deficiência De Ácido Ascórbico
- Deficiência De Ácido Fólico
- Deficiência De Magnésio
- Deficiência De Potássio
- Deficiência De Vitamina A
- Deficiência De Vitamina B 6
- Deficiência De Proteína
- Deficiência De Vitamina B 12
- Deficiência De Vitaminas
- Deficiência De Vitamina D
- Deficiência De Vitamina E
- Deficiência De Vitamina K
- Deficiência De Vitaminas Do Complexo B
- Deficiências Nutricionais
- Desidratação
- Desnutrição
- Diabetes com contagem de carboidratos
- Desnutrição Proteico-Energética
- Diabetes Tipo 1
- Diabetes Tipo 2
- Distúrbios alimentares
- Doença gordurosa não alcoólica
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Ganho De Peso
- Hipertrigliceridemia
- Intolerância À Frutose
- Intolerância À Glucose
- Magreza
- Obesidade Mórbida
- Perda De Peso
- Síndrome metabólica
- Sobrepeso
- Supernutrição
- Transtornos Da Alimentação
- Transtornos Nutricionais
- Obesidade
- Alterações do peso corporal
- Hipertensão
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina - SOMP/SOP
- Constipação intestinal crônica
- Intolerância a lactose
- Sarcopenia
- Refluxo
- Síndrome do intestino irritável
- Dificuldade alimentar na infância
- Gastrite
- Intolerância ao glúten
- Intestino hiperpermeável
- Doença de hashimoto
- Menopausa
- Saúde da mulher
- Anemia
- Síndrome do comer noturno
- Perda de apetite
- Constipação
- Perda de força e massa muscular
- Refluxo gastroesofágico
- Refluxo gastroesofágico (esofagite)
- Pressão alta
- Retenção de líquidos
- Prisão de ventre
- Ganho de massa muscular
- Hiperglicemia
- Colesterol alto
- Triglicerídeos alto
- Constipação intestinal
Idiomas
- Espanhol
- Inglês
- Português
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 350 -
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Teleconsulta
R$ 350 -
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Acompanhamento da saúde do homem
R$ 350 -
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Acompanhamento de Doença Celíaca
R$ 350 -
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Acompanhamento de Intolerancia à Lactose
R$ 350 -
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Consultórios (5)
Teleconsulta
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Convênios médicos aceitos neste endereço
Número de telefone
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Nutricionista João Raineri
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Nutricionista João Raineri
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- PIX
- Cartão de Débito
- Cartão de Crédito
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Livance Pinheiros
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Rua Joaquim Floriano 413, 9 Andar, São Paulo 04534-011
Disponibilidade
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- Cartão de Crédito
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Livance Itaim
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Rua Harmonia, 1323, Loja 02, Sumarezinho, São Paulo 05435-001
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Livance Vila Madalena
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Tempo estimado de resposta:
Av. Paulista, 2064, 21 Andar, Bela Vista, São Paulo 01310-200
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
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Livance Paulista
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
27 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Ótimo consultório
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L
Leonardo
Passei numa consulta nutricional, muito bem atendido e com excelentes recomendações.
• outro lugar • Outro •
Dr. João Pedro Raineri
Obrigado Léo fico feliz que tenha gostado da consulta!!
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E
E.H.
O João é um excelente profissional e muitíssimo gente boa. Morava em outro estado e quando vim para SP, fiquei com receio de não achar um Nutricionista que gostasse tanto. Mas gostei muito do João!
• Livance Paulista • Nutrição esportiva •
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P
PGFB
Atenção em todos os aspectos e profundo conhecedor dos assunto relacionado a nutrição
• Livance Pinheiros • Consulta de nutrição •
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P
Priscila Munhoz
Profissional entende as limitações e sugestões, elaborando um cardápio de acordo com o dia a dia. Atencioso e está sempre a disposição. Me ajudou bastante
• Nutricionista João Raineri • Nutrição esportiva •
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M
MARCELO CESAR
Excelente atendimento, paciência em explicar exatamente o que tem que ser feito, recomendo.
• Livance Pinheiros • Consulta de nutrição •
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A
AR
O João é um profissional ímpar! Não vem com ideias mirabolantes de dieta, mostra como a alimentação pode ser aliada para alcançar resultados melhores e saudáveis, sem precisar gastar dinheiro com produtos caros. Mostra como a alimentação pode ser descomplicada e fácil. Estou muito feliz com meu plano alimentar e com tudo o que está por vir!
• Nutricionista João Raineri • Teleconsulta •
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D
Douglas
Atendimento excelente. Já estou vendo resultados positivos no meu corpo e na minha saúde.
• Nutricionista João Raineri • Outro •
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F
Fabiolla Caro
Consulta excelente! O nutricionista tem muito domínio do assunto, explica tudo com clareza e conta com equipamentos modernos para uma avaliação completa. É gentil, atencioso e realmente preocupado com o paciente. A dieta prescrita respeita minha individualidade, sem terrorismo nutricional, e é fácil de seguir no dia a dia. Recomendo muito!
• Livance Pinheiros • Consulta de nutrição •
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R
Renata L.
Excelente profissional! A primeira consulta é muito detalhada, ele realmente busca entender todos seus gostos e estilo de vida para fazer a dieta mais personalizada. Primeira vez que não sinto que estou numa dieta restritiva e que não passo fome. Além disso já vi muitos resultados e continuo fazendo meu acompanhamento certinho.
• Livance Pinheiros • Consulta de nutrição •
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L
Luigi
Excelente profissional. Adorei a consulta e a abordagem para conseguir alcançar meus objetivos.
• Livance Pinheiros • Consulta de nutrição •
Dúvidas respondidas
90 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a r
Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a risca. O que isso significa? Eu engordei mesmo assim? E sobre me pesar, eu devo me pesar quantas vezes? Uma vez na semana ou a cada 15 dias?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O aumento do peso de um dia para o outro não significa necessariamente ganho de gordura. A balança também reflete água, alimentos em digestão e conteúdo intestinal. Consumo de sal e carboidratos, constipação, ciclo menstrual e até um treino mais intenso podem alterar temporariamente o peso, mesmo seguindo o plano alimentar.
Uma pesagem por semana pode ser suficiente para acompanhar a evolução. Procure usar a mesma balança, pela manhã, após ir ao banheiro, antes de comer e com roupas semelhantes. Se optar por pesar diariamente, avalie a média da semana, sem tirar conclusões sobre um resultado isolado.
A frequência deve ser combinada com seu nutricionista e não deve gerar ansiedade. Medidas corporais, disposição e desempenho também ajudam a avaliar o progresso.
Para mais dicas e esclarecimentos sobre alimentação, saúde e nutrição esportiva, me siga no Instagram: @raineri.nutri.
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Uma pequena quantidade de óleo para preparar carne, frango ou peixe pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento. O que determina a perda de gordura é o conjunto da alimentação e o déficit calórico ao longo do tempo. Como o óleo é concentrado em calorias e o tamanho de um “fio” varia bastante, vale medir a quantidade utilizada e considerar quantas porções serão preparadas. Não é necessário eliminar o óleo, mas ajustar seu uso ao plano alimentar.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de João Pedro Raineri?João Pedro Raineri é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Tratamento para emagrecimento, Consulta de nutrição, Nutrição esportiva, Acompanhamento da saúde do homem, Avaliação alimentar e nutricional, Acompanhamento nutricional para atletas de futebol, Acompanhamento de Doença Celíaca, Acompanhamento de Intolerancia à Lactose, Acompanhamento nutricional de mulheres na menopausa, Acompanhamento nutricional em doenças autoimunes.
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Onde fica o consultório de João Pedro Raineri?João Pedro Raineri atende em:
- Avenida Brigadeiro Faria Lima 1461 São Paulo
- Rua Joaquim Floriano 413 São Paulo
- Rua Harmonia, 1323 São Paulo
- Av. Paulista, 2064 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com João Pedro Raineri, sem ter que ir até o consultório?Sim, João Pedro Raineri oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por João Pedro Raineri?João Pedro Raineri aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas João Pedro Raineri atende?João Pedro Raineri atende em Espanhol, Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com João Pedro Raineri?O calendário que João Pedro Raineri exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com João Pedro Raineri?João Pedro Raineri costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre João Pedro Raineri?Um total de 27 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre João Pedro Raineri, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por João Pedro Raineri?Estes são alguns dos convênios aceitos por João Pedro Raineri: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Informação de preço
Nutricionista João Raineri
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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