Buclina com complexo b cria massa muscular? E resultados são melhores fazendo exercícios, academia e

Buclina com complexo b cria massa muscular? E resultados são melhores fazendo exercícios, academia e etc?

10 respostas


Olá prezado. A Buclina é utilizada para aumentar o apetite e assim forçar a pessoa a consumir mais alimentos (aumentar o consumo energético e variedade de nutrientes). E as vitaminas do complexo B vão agir no equilíbrio do metabolismo energético, facilitando a produção de energia através da melhor utilização dos nutrientes. Estando melhor nutrido, bem alimentado, seu corpo terá maior disponibilidade de nutrientes para produzir tecido muscular. Mas o que desencadeia o processo de hipertrofia, é.o estímulo através dos exercícios corretos, bem planejados, bem realizados, e de forma rotineira. Ou seja, alimentação + exercícios físicos = hipertrofia. Me coloco a sua disposição para mais esclarecimentos e caso tenha interesse, posso te orientar tanto no planejamento alimentar quanto na elaboração do seu treinamento físico. Boa sorte e sucesso!

Daniele Schmidt

Daniele Schmidt

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Oi! A Buclina é um medicamento estimulante do apetite, primeiramente cuidado com o uso sem prescrição de medicamentos! Se o seu objetivo é aumento de massa magra, procure uma nutricionista para auxilia-lo nas escolhas alimentares para o seu objetivo. Ela avaliará sua ingestão alimentar e a necessidade de entrar com alguma suplementação, seja de proteína ou vitaminas que muitas vezes já altera apetite! Mas com certeza, como a colega falou para hipertrofia é alimentação + exercício!! Coloque foco no seu objetivo pensando em médio/longo prazo para um melhor resultado e boa sorte!!

Scheila Karam

Scheila Karam

Nutricionista

Curitiba

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Ola !! este suplemento é para aumento de apetite. Isso pode contribuir para aumento de massa magra desde que todos os outros nutrientes estejam sendo ingeridos nas quantidades corretas. portanto a melhor forma é consultar um nutricionista e um professor de educação física. O Nutricionista irá planejar sua rotina alimentar para ganho de massa e o professor vai te auxiliar em um bom treino específico. Não use qualquer suplemento alimentar sem a orientação do nutri. Pode causar danos ao seu organismo e ainda não te ajudar a chegar no seu resultado esperado ! Fico à disposição para quaisquer dúvidas!

Dra. Tais Rímoli

Dra. Tais Rímoli

Nutricionista

São Paulo

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A Buclina (ciproheptadina) é um medicamento que pode ser prescrito para estimular o apetite em casos de baixo peso ou perda de apetite. O Complexo B, por outro lado, é uma combinação de vitaminas do grupo B, que desempenham um papel importante no metabolismo energético e na função muscular. Embora o Complexo B possa ser benéfico para o funcionamento geral do organismo, incluindo a saúde muscular, a Buclina em si não é um suplemento específico para o desenvolvimento da massa muscular. A Buclina pode ajudar a aumentar o apetite, o que pode levar a um maior consumo de alimentos e potencialmente contribuir para o ganho de peso. No entanto, é importante entender que o ganho de massa muscular está mais relacionado ao exercício físico adequado, treinamento de força e uma dieta balanceada que forneça os nutrientes necessários para o crescimento muscular. Se você estiver interessado em ganhar massa muscular de forma saudável, é recomendado consultar um nutricionista ou um profissional de saúde especializado em nutrição esportiva. Eles poderão fornecer orientações personalizadas sobre a dieta adequada, suplementação (se necessário) e programa de treinamento físico para atingir seus objetivos de forma segura e eficaz.


A combinação de Buclina e complexo B pode potencializar os resultados no ganho de peso e massa muscular, especialmente quando associada a exercícios físicos. O que "cria" músculos é a combinação de estímulo (exercício) e nutrientes adequados. Geralmente, o uso de medicamentos para estimular o apetite é direcionado a quem "come pouco" e não consegue alcançar a ingestão necessária de nutrientes para o corpo criar massa muscular (não adianta fazer uma obra sem ter os tijolos, não é mesmo?!). Minha maior preocupação com o uso de estimulantes do apetite é que, ao aumentar a fome e a ingestão de alimentos sem um estímulo muscular adequado, o excesso de nutrientes pode se transformar em gordura, em vez de massa muscular. Portanto, é essencial combinar a alimentação (com ou sem Buclina) sempre com rotina de exercícios físicos para garantir que o ganho de peso seja saudável e predominantemente por músculo, não gordura.

Dr. Gabriel Ferreira

Dr. Gabriel Ferreira

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Olá! A buclina pode auxiliar no aumento de apetite, facilitando o aumento da ingestão calórica e, consequentemente, na construção de massa muscular juntamente com exercícios de força. O complexo B faria diferença em sua disposição e energia para o dia a dia caso já existisse uma carência vitamínica. Do contrário, não oferecerá grandes diferenças. Atente-se em fazer exames de sangue periodicamente, junto a um profissional, para acompanhar os níveis séricos destas vitaminas e, assim, evitar hipervitaminose. Finalmente, sem dúvidas, os exercícios de força como a musculação, por exemplo, são fundamentais para o ganho de massa muscular e, portanto, ganho de peso saudável.


Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Rachel Franco

Rachel Franco

Nutricionista

Rio de Janeiro

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Não, não necessariamente. A Buclina não cria massa muscular. Ela é um estimulante de apetite que pode levar ao ganho de peso, mas esse ganho pode ser de gordura, e não de massa muscular. Para ganhar massa muscular, você precisa de: Exercício físico para estimular o músculo (a musculação é a mais indicada). Alimentação adequada, com superávit calórico e bom aporte de proteínas. Hidratação e descanso adequados para os músculos se recuperarem e crescerem. Em resumo, a Buclina vai aumentar seu apetite e fará você comer mais, mas não garantirá o ganho de massa muscular. Para isso, é essencial ter uma dieta, treino e descanso adequados. Lembrando: cuidado com a auto-prescrição. Não tome nada por conta própria antes de buscar orientação profissional.


Não. Buclina e complexo B não constroem massa muscular. Eles podem aumentar o apetite, mas o ganho de massa depende de: • Treino de força • Consumo adequado de proteínas • Calorias suficientes • Descanso Sem treino e alimentação adequada, o ganho tende a ser gordura. Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.


A Buclina associada ao complexo B não cria massa muscular diretamente. O principal efeito da Buclina é aumentar o apetite, o que pode levar a maior ingestão alimentar e, consequentemente, ganho de peso. Esse ganho pode incluir gordura e massa muscular, dependendo da alimentação e do estilo de vida da pessoa. Para favorecer ganho de massa muscular de forma mais saudável, a prática de exercícios de força, como musculação, faz bastante diferença. Além disso, uma alimentação adequada em proteínas, calorias e nutrientes é fundamental para melhores resultados. Por isso, o ideal é que o ganho de peso e massa muscular seja acompanhado de orientação nutricional e atividade física adequada.

Dra. Camila Dutra

Dra. Camila Dutra

Nutricionista

Brasília

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Todo o conteúdo, em particular perguntas e respostas, é de caráter informativo e em nenhum caso pode substituir um diagnóstico médico.