Com esteatose grave posso consumir tabule e óleo de milho ou girassol?

Tabule pode por ser trigo para quibe e ter proteína, fibras...mas para saber a quantidade ideal para você apenas por consulta, conhecendo seu caso clínico como um todo.
Já o óleo de milho ou girassol devem ser consumidos com mais cautela, opte por azeite extra virgem para grelhar suas proteínas e legumes, assim como para temperar a salada. Quando for cozinhar com o azeite, coloque um fio e retire o excesso com papel toalha ou guardanapo.
Azeite extra virgem tem ação antiinflamatória e antioxidante, vai te trazer mais benefícios do que os óleos citados.

Espero ter ajudado.
Abraços

Depende das quantidades, você precisa de um profissional para recomendar, além de entender a forma de prepardo.

Quanto ao óleo, prefira o azeite extravirgem por suas propriedades antiiflamatórias, mas também pode consumir qualquer óleo desde que em quantidade mínima, já que também possuem ômega 3 e 6.

Os óleos vegetais refinados devem ser evitados. Há muitos estudos mostrando que eles podem causar gordura do fígado.
Depois do problema instalado o ideal é você procurar ajuda profissional para te ajudar a sair deste quadro.

O mais interessante é que se faça um plano personalizado e envolvendo a rotina desse paciente. Equilibrar melhor não só a gordura em si, mas os carboidratos também.

A esteatose hepática, também conhecida como fígado gorduroso, é uma condição na qual há acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. O tratamento e a dieta para esteatose hepática podem variar dependendo da gravidade da condição e de outras condições de saúde subjacentes.

Quanto à dieta, é importante adotar escolhas alimentares saudáveis para promover a saúde do fígado e reduzir a acumulação de gordura. Aqui estão algumas considerações em relação ao consumo de tabule (uma salada à base de trigo, tomate, pepino e ervas) e óleos de milho ou girassol:

Tabule:

O tabule, em si, é uma opção saudável, pois é composto principalmente por ingredientes vegetais frescos. A inclusão de vegetais ricos em fibras, como tomate e pepino, pode ser benéfica para a saúde digestiva e pode ser parte de uma dieta equilibrada.
Óleo de Milho ou Girassol:

O óleo de milho e o óleo de girassol são fontes de gorduras poli-insaturadas, que são consideradas mais saudáveis em comparação com algumas outras gorduras. No entanto, ao lidar com esteatose hepática, é importante monitorar a ingestão total de gorduras, mesmo as consideradas saudáveis.
Ao lidar com a esteatose hepática grave, algumas diretrizes dietéticas gerais podem incluir:

Redução da ingestão de gorduras saturadas e trans.
Inclusão de gorduras saudáveis, como as encontradas em abacate, nozes, sementes e azeite de oliva em quantidades moderadas.
Controle do consumo de carboidratos refinados e açúcares adicionados.
É fundamental que você consulte um profissional de saúde, como um nutricionista ou médico, para receber orientações personalizadas com base na gravidade da sua esteatose hepática, nos seus objetivos de saúde e nas suas preferências alimentares.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Olá, a esteatose grave exige rigor no cuidado com a alimentação devendo cortar, ao máximo, gorduras, frituras, açúcar, álcool etc...Faça uma consulta com seu médico e nutricionista para acompanhamento. Como nutricionista e personal trainer indico levar a sério pq é uma situação perigosa de saúde.

Pode consumir tabule sem problemas.
Já o óleo de milho e girassol devem ser limitados, pois são ricos em ômega-6 e podem piorar inflamação hepática. Prefira azeite de oliva no dia a dia.

Tabule pode consumir (com ressalvas) depende de quanto óleo tem. Se for preparado com muito óleo, reduza a quantidade. O ideal é tabule com pouco óleo ou use azeite extra virgem em vez de óleo de milho/girassol.

Óleo de milho ou girassol NÃO recomendo. Você deve evitar óleos vegetais refinados (milho, girassol, soja).

Melhores opções de óleo/gordura:
Azeite extra virgem (ômega-9, anti-inflamatório)
Óleo de coco (em pequena quantidade)
Abacate (gordura saudável)
Peixes gordos (ômega-3)