Como a Inibição Comportamental se Manifesta? .

A inibição comportamental se manifesta quando a pessoa, desde cedo, tende a reagir com timidez, cautela ou até medo diante de situações novas, pessoas desconhecidas ou ambientes diferentes. Pode aparecer como evitação, retraimento social e desconforto em se expor, sendo um traço de temperamento que em alguns casos se relaciona a quadros de ansiedade.

A inibição comportamental se manifesta quando o desejo tenta aparecer, mas algo dentro de você o bloqueia. Você sente vontade de agir, falar, escolher, mas o corpo trava, as palavras não vêm, a iniciativa some. É como se uma parte sua avançasse e outra puxasse você de volta. Isso pode aparecer como timidez extrema, procrastinação, silêncio, medo de se expor ou sensação de “não consigo”. No fundo, é o conflito entre o que você quer e o que teme.