Como a logoterapia lida com o sofrimento passado? .

Olá, a Logoterapia entende que não podemos mudar o que já aconteceu no passado, mas podemos mudar a maneira como olhamos para ele. O sofrimento passado pode ser ressignificado: em vez de ser apenas dor, ele pode se tornar uma oportunidade de aprendizado, de amadurecimento ou de fortalecimento pessoal. A ideia é que, mesmo diante de situações que não escolhemos, ainda podemos escolher a atitude que teremos diante delas. Assim, a pessoa pode encontrar sentido no sofrimento vivido e transformá-lo em algo construtivo para a sua vida.

A Logoterapia lida com o sofrimento passado buscando sentido dentro da experiência. Ela não tenta apagar a dor, mas ajuda a pessoa a reconhecer o que aprendeu e como pode seguir sem ficar presa ao que viveu.