Qual a relação entre Logoterapia e a ideia de proatividade?

A Logoterapia estimula a postura proativa ao enfatizar a liberdade de escolha frente às circunstâncias, incentivando a responsabilidade por dar sentido à própria vida em vez de esperar que fatores externos o tragam.

Olá, tudo bem? Essa é uma pergunta muito interessante porque toca exatamente no coração da Logoterapia: a capacidade humana de escolher atitudes diante da vida. Quando falamos em proatividade dentro dessa abordagem, não estamos falando apenas de “fazer mais coisas” ou de produtividade, mas de uma postura interna que reconhece a própria liberdade de responder ao que acontece — mesmo quando nada ao redor parece mudável.

Para Frankl, o ser humano não é apenas resultado das circunstâncias; ele é alguém capaz de assumir uma posição diante delas. A proatividade nasce justamente desse espaço de liberdade, onde você percebe que não controla tudo, mas controla a maneira como responde. É uma proatividade que não vem da pressa, mas da consciência. Vale refletir: em quais momentos da sua vida você sente que reage no automático? E quando você escolhe uma atitude mais alinhada com seus valores, mesmo que discretamente, o que acontece dentro de você?

Nessa perspectiva, a proatividade não é sobre agir o tempo todo, mas sobre agir com sentido. Muitas pessoas confundem movimento com propósito, mas a Logoterapia convida a se perguntar: esse movimento expressa quem eu sou, ou é só tentativa de fugir do vazio? Que escolhas você tem feito que realmente representam seus valores? E quais você percebe que vêm apenas do medo de ficar parado?

A relação entre Logoterapia e proatividade também aparece na responsabilidade pessoal. Não responsabilidade pesada, mas aquela consciência madura de que você pode criar respostas novas, caminhos novos e significados novos, mesmo quando o cenário externo é limitado. A proatividade, nesse sentido, é a expressão prática da busca por sentido. Ela te move não porque você “precisa”, mas porque algo dentro de você se coloca em direção ao que considera importante.

Se você sente que está nesse processo de reorganizar direção e quer compreender como unir sentido e ação de forma mais integrada, posso te ajudar a explorar isso com calma e profundidade. Caso precise, estou à disposição.