Como a "visão de túnel" mental afeta o dia a dia de alguém com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
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Como a "visão de túnel" mental afeta o dia a dia de alguém com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?
A “visão de túnel” mental no TOC faz a pessoa focar excessivamente em uma preocupação ou pensamento obsessivo, dificultando perceber outras informações, relaxar ou realizar tarefas cotidianas de forma equilibrada.
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A “visão de túnel” mental no TOC concentra a atenção exclusivamente nas obsessões e rituais, o que reduz a percepção de outros aspectos da vida. No dia a dia, isso pode gerar dificuldade de concentração em tarefas escolares ou profissionais, atrasos por repetição de rituais, isolamento social, cansaço mental e frustração por não conseguir interromper padrões rígidos de pensamento. Quanto mais intensa a fixação, maior o impacto sobre relações, atividades e bem-estar emocional.
A “visão de túnel” mental no TOC faz a pessoa focar apenas na obsessão, perdendo a capacidade de atenção para outras tarefas e ficando emocionalmente paralisada no dia a dia.
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