Como diferenciar hiperfoco de interesses comuns? .

O interesse comum é flexível e ajustável às demandas do dia a dia. O hiperfoco, por outro lado, é rígido, difícil de interromper e frequentemente gera prejuízo funcional. Quando a pessoa perde a noção do tempo, ignora outras demandas importantes ou se sente exausta após o engajamento, estamos mais próximos de um padrão de hiperfoco.

O que diferencia o hiperfoco de interesses comuns é a intensidade, a persistência e o impacto funcional. Enquanto interesses comuns são atividades ou temas que a pessoa gosta de explorar de forma equilibrada, o hiperfoco envolve atenção extremamente concentrada, dificuldade em interromper a atividade ou mudar de foco, e negligência de outras demandas importantes do dia a dia, como tarefas escolares, trabalho ou interações sociais. Na avaliação neuropsicológica, observa-se se essa atenção intensa se mantém mesmo diante de estímulos concorrentes, se gera prejuízo funcional e se está associada a padrões de flexibilidade reduzida e controle inibitório comprometido.