Como estratégias de regulação emocional disfuncionais (autoagressão, testes de vínculo) perpetuam os

Querido anônimo ou anônima,
no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), algumas estratégias utilizadas para lidar com emoções muito intensas podem, paradoxalmente, acabar perpetuando o sofrimento. Comportamentos como a autoagressão, ameaças de rompimento, testes constantes de vínculo ou uma necessidade intensa de confirmação do amor e da presença do outro geralmente não surgem por manipulação ou maldade, mas como tentativas desesperadas de aliviar uma dor emocional profunda ou de evitar o medo de abandono. Em muitos casos, esses comportamentos representam formas de expressar aquilo que ainda não conseguiu ser colocado em palavras.
Pela perspectiva da psicanálise, esses recursos podem ser compreendidos como tentativas de dar uma resposta a angústias muito primitivas, relacionadas à sensação de vazio, ao desamparo e à dificuldade de sustentar internamente a presença do outro. A autoagressão, por exemplo, pode funcionar como uma maneira de transformar uma dor psíquica insuportável em uma dor física mais concreta. Já os testes de vínculo podem refletir uma necessidade intensa de garantir que o outro continuará presente, mesmo diante do medo constante de ser abandonado.
O problema é que, embora essas estratégias possam trazer um alívio momentâneo, elas frequentemente acabam produzindo mais sofrimento. A pessoa pode se sentir culpada, envergonhada ou incompreendida, enquanto as relações se tornam mais tensas e instáveis. Isso acaba reforçando justamente os sentimentos de rejeição e abandono que ela mais teme, criando um ciclo doloroso que tende a se repetir.
A terapia pode ser um espaço fundamental para interromper esse ciclo. Através de uma relação marcada pela escuta, pela continuidade e pelo acolhimento, a psicanálise ajuda o sujeito a compreender o significado desses comportamentos e a encontrar formas mais simbólicas e menos destrutivas de lidar com suas emoções. Com o tempo, aquilo que antes precisava ser expresso através do corpo ou de atos impulsivos pode começar a ser nomeado, pensado e elaborado. Esse processo favorece a construção de uma maior estabilidade emocional e de vínculos mais seguros, permitindo que a pessoa se relacione consigo mesma e com os outros de maneira menos sofrida e mais autêntica.
Espero ter te ajudado. Qualquer pergunta estou à disposição. Grande abraço!