Como famílias e cuidadores podem lidar com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TP

Conviver com alguém que apresenta Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode ser desafiador e, ao mesmo tempo, muito transformador para a família e cuidadores. O primeiro passo é compreender que os comportamentos intensos (como medo de abandono, impulsividade e oscilações emocionais) não são escolhas conscientes, mas expressões de um sofrimento psíquico profundo.

É importante que familiares mantenham uma postura de escuta e acolhimento, evitando julgamentos ou respostas excessivamente críticas. Estabelecer limites claros, mas sem rigidez, ajuda a oferecer um ambiente de segurança emocional.

Buscar espaços de diálogo, tanto em família quanto em processos terapêuticos individuais ou grupais, pode auxiliar na elaboração das angústias e na melhoria da comunicação. A psicanálise, por exemplo, abre um caminho para compreender a lógica singular que sustenta esses comportamentos e, assim, favorecer relações menos marcadas pela tensão e mais pela possibilidade de vínculo.

Além disso, é fundamental que cuidadores também cuidem de si, recorrendo a apoio psicológico quando necessário, pois só é possível sustentar o outro quando há espaço interno para isso.

Oi, tudo bem? Essa é uma pergunta muito sensível, porque quando alguém tem TPB, o impacto não acontece apenas dentro dela, mas também no círculo de pessoas que convivem de perto. Famílias e cuidadores, muitas vezes, querem ajudar, mas ficam esgotados tentando adivinhar o que fazer. E não é por falta de amor, mas porque a intensidade emocional do TPB realmente exige uma forma de contato mais cuidadosa.

Um ponto importante é entender que a pessoa com TPB não reage dessa forma por escolha. O sistema emocional dela é rápido, profundo e sofre muito com qualquer sinal de distância, rejeição ou incompreensão. A neurociência mostra que o cérebro, nesses momentos, aciona o sistema de alarme com muito mais intensidade, como se pequenas situações fossem grandes ameaças. Para a família e cuidadores, isso significa que a melhor forma de lidar não é apagar cada incêndio, mas construir um ambiente que ajude a regular essas emoções, sem reforçar comportamentos que aumentam o sofrimento.

Talvez faça sentido observar algumas dinâmicas dentro da convivência. Vocês sentem que vivem “pisando em ovos” para evitar crises? Percebem que tentam resolver tudo para aliviar a angústia imediata da pessoa, mesmo que isso desgaste vocês? Há espaço para conversas sinceras ou tudo vira tensão? Conseguem colocar limites amorosos, ou têm medo de que o limite seja interpretado como abandono? Essas perguntas ajudam a entender onde a relação está tentando ajudar e onde está se perdendo.

O caminho costuma envolver validação emocional sem acomodação. Validar significa reconhecer a dor: “Eu vejo que isso te machucou”, “Eu entendo que está difícil”. Acomodar é entrar na lógica da crise e fazer de tudo para que ela não aconteça, o que traz alívio no momento, mas aumenta o sofrimento a longo prazo. Muitas famílias descobrem na terapia — individual ou familiar — maneiras de se comunicar com mais segurança, criar limites que não ferem e apoiar a pessoa sem se anular.

Se vocês já estão em acompanhamento profissional, vale muito levar essas questões ao terapeuta responsável, porque cada família tem uma dinâmica única. E se ainda não estiverem, buscar orientação pode transformar não só a vida de quem tem o transtorno, mas também a de quem convive de perto com essa intensidade toda. Caso precise, estou à disposição.