Como lidar com a agressividade em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

Essa é uma questão muito importante e delicada, que exige tanto compreensão clínica quanto sensibilidade humana.
A agressividade em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) geralmente não nasce de maldade ou desejo de ferir o outro, mas de uma dor emocional intensa e de um medo profundo de rejeição ou abandono. O TPB é caracterizado por uma grande instabilidade emocional, em que os sentimentos mudam com rapidez e intensidade, quando a pessoa se sente frustrada, ameaçada ou desvalorizada, pode reagir com raiva, impulsividade ou comportamentos agressivos, frequentemente seguidos por arrependimento e culpa.
Como compreender essa agressividade - Na maioria das vezes, ela é uma resposta de defesa. Pessoas com TPB possuem uma sensibilidade emocional muito elevada e sentem as experiências de forma amplificada, a agressividade, então, pode surgir como uma tentativa de retomar o controle ou se proteger de uma dor emocional que parece insuportável.
Como lidar com isso de forma saudável - Não leve para o lado pessoal, entenda que a agressividade fala mais sobre a dor interna da pessoa do que sobre você.
Mantenha limites claros e firmes, acolher não significa aceitar tudo; é importante estabelecer o que é saudável para ambas as partes.
Evite reagir na mesma intensidade, quando possível, dê espaço e tempo para que a emoção se acalme antes de conversar novamente.
Valide o sentimento, não o comportamento, reconhecer a dor (“entendo que isso te fez sofrer”) ajuda a reduzir o conflito sem reforçar atitudes agressivas.
Busque apoio profissional, o acompanhamento psicológico e o suporte psiquiátrico são fundamentais para aprender a regular as emoções e prevenir comportamentos impulsivos.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para que a pessoa com TPB aprenda a reconhecer e compreender suas emoções, identifique os gatilhos da raiva e desenvolva recursos para expressar o que sente de maneira mais equilibrada.

Lidar com a agressividade em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) exige uma abordagem cuidadosa e empática. Primeiramente, é importante manter a calma, pois reagir de forma agressiva pode intensificar a situação. Manter-se tranquilo ajuda a desescalar o conflito. Além disso, validar os sentimentos da pessoa, mesmo quando a agressividade parece desproporcional, é fundamental. Reconhecer seus sentimentos como legítimos e demonstrar compreensão pode ajudar a pessoa a se sentir ouvida e menos ameaçada.

Estabelecer limites claros e firmes, mas com respeito, também é essencial. Isso ajuda a pessoa a entender o que é aceitável e o que não é, sem gerar mais frustração. Durante momentos de raiva ou impulsividade, é importante evitar críticas ou julgamentos, pois isso pode ser interpretado como rejeição, o que tende a aumentar a agressividade. Optar por uma abordagem neutralizadora, com menos julgamentos, é mais eficaz.

Focar na resolução do conflito, em vez de se envolver em mais discussão, também é uma boa estratégia. Redirecionar a pessoa para refletir sobre o que causou a agressividade pode ajudar a quebrar o ciclo. Por fim, buscar apoio terapêutico, como a psicanálise, pode ser fundamental para ajudar a pessoa a compreender a origem de suas reações agressivas e aprender formas mais saudáveis de lidar com suas emoções.