O que é a síndrome do vazio existencial? .

A "síndrome do vazio existencial" não é um diagnóstico formal, mas a descrição de um sentimento profundo de falta de sentido, propósito e conexão com a vida. Na TCC, entendemos que essa sensação muitas vezes surge após grandes mudanças ou conquistas, quando a pergunta "E agora?" aparece. A pessoa pode sentir apatia e um incômodo persistente de que algo está faltando, mesmo que tudo pareça bem por fora. Vemos isso como um convite para reavaliar nossos valores e o que realmente nos preenche.

Se você se sente assim e quer ajuda para encontrar mais significado no seu dia a dia, podemos conversar.

O vazio existencial é uma experiência subjetiva, não é uma doença psicológica mas um estado de espírito, em que o sentimento de falta de significado da vida , desconexão com o mundo, insatisfação com a própria vida aparecem com muita frequência no cotidiano da pessoa. Quando esta sensação persiste, pode ser sinal de transtorno mental. É importante observar a intensidade e a duração destes sentimentos. Buscar ajuda de profissionais psi: psiquiatra e psicóloga, poderá ajudar a compreender as causas desta sensação e a desenvolver estratégias para se obter um sentido para a vida. Cuide-se!

Às vezes, a vida parece perder o sentido. O que antes trazia prazer ou motivação deixa de tocar, e surge uma sensação de vazio por dentro, como se algo importante tivesse se perdido, mas não soubéssemos o quê.

Esse estado é conhecido como vazio existencial, uma espécie de desânimo profundo diante da própria existência.
Ele aparece quando vivemos mais no automático do que em sintonia com o que realmente nos faz sentido.

Não é sinal de fraqueza, mas de que a alma está pedindo um novo sentido.
A terapia existencial ajuda a olhar para esse vazio não como um buraco a ser tapado, mas como um espaço fértil onde novos significados e caminhos podem nascer.

A sensação profunda de falta de propósito, significado e direção da vida, caracterizada por apatia, desconexão, desânimo e questionamentos sobre o porquê de existir, muitas vezes levando à ansiedade, isolamento e desinteresse pelas atividades diárias, podendo surgir em momentos de transição ou crise e, se persistente, indicar a necessidade de apoio psicológico para encontrar sentido.