Como posso lidar com pessoas descontroladas emocionalmente ?
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Como posso lidar com pessoas descontroladas emocionalmente ?
Lidar com alguém emocionalmente descontrolado exige limites claros, escuta atenta e, principalmente, preservar-se. Nem sempre será possível ajudá-lo diretamente. É necessário que a própria pessoa busque análise para elaborar o que está em jogo. Assim como quem está em volta, é importante considerar um processo de análise para te ajudar a impor esses limites.
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Mantenha a calma, não leve para o lado pessoal e imponha limites com respeito. Ofereça apoio, mas sem se anular. Saiba quando se afastar. Cuidar de si também é importante.
Em casos intensos ou frequentes, é importante que a pessoa receba acompanhamento psicológico e você também, se estiver se desgastando demais.
Em casos intensos ou frequentes, é importante que a pessoa receba acompanhamento psicológico e você também, se estiver se desgastando demais.
Depende do que seria, para você, "lidar" e "pessoas descontroladas emocionalmente". Também, vale entender em que lugar esse descontrole está te impactando, o que te faz sentir. Acredito que falar sobre isso mais profundamente em um ambiente de psicoterapia pode trazer novidades a respeito do tema, seja na relação consigo ou com os outros.
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