Como posso tratar a despersonalização e desrealização intensa?

Bom dia!! Buscando ajuda psicológica e psiquiátrica, é o mais indicado no seu caso

Olá!

Primeiramente você deverá conversar com um médico, psiquiatra, explicar o que está acontecendo para que ele então possa dizer se realmente você está tendo um quadro de despersonalização e desrealização. Ansiedade intensa pode gerar esses sintomas, porém, assim isoladamente não é possível ter certeza do que se trata.

Por isso, sugiro que procure ajuda médica e também psicológica.

Olá!
Para esses casos, é importante você buscar uma ajuda profissional contatando um psiquiatra e passando também por acompanhamento psicológico em paralelo.

Em geral esse sintoma está associado a forte crise de ansiedade, perda do objeto, sensação de estar embriagado, normalmente a pessoa acredita que esta enlouquecendo. O tratamento psiquiátrico e psicológico seriam os mais recomendados, um trata as bases biológicas do seu organismo e o outro os processos mentais que estão desencadeando o sintoma. Vale a investigação de todos os sintomas além da despersonalização, para melhor análise do quadro.

É necessário que vc procure um profissional da área de psiquiatria para uso de um anti depressivo e um psicanalista.
Geralmente esses dois sintomas estão ligados à busca do EU.
Algo que está se vivendo que coloca em cheque as suas atitudes...
As dúvidas... as opções... as escolhas... as buscas... o.medo de viver... de escolher...
Quem sou eu?
O que faço?
Esse sintoma é muito desgastante mas tem uma origem no enfrentar as dúvidas da vida.

Procure uma psicologa especialista para uma psicoterapia. Ela podera lhe encaminhar para um medico se for o caso . Transtornos diferentes as vezes tem sintomas parecidos , e podem ser tratados para melhorar sua qualidade de vida.Abraços

Bom dia! Primeiramente, sua pergunta direcionada, me fez refletir: "De onde partiu esse diagnóstico?". Desta forma, se foi adequadamente diagnosticado por uma médica (o) Psiquiatra ou Psicóloga (o), sugiro que, converse com o profissional sobre a necessidade de orientação e informação pois, o mesmo deve ter maior conhecimento sobre o seu caso em particular. No caso de tratar-se de um autodiagnóstico, sugiro que, busque uma Psicóloga (o) de sua confiança, para inicio de uma análise pessoal individual, de forma que, poderá conversar livremente sobre os motivos que lhe fizeram chegar a este "diagnóstico". Todo diagnóstico, principalmente de saúde mental, deve ser feito impreterivelmente por profissionais da área, de forma presencial e individual. Espero ter auxiliado. À disposição.

Procure um acompanhamento psiquiátrico e terapeuta ,mas para ajuda-lo um pouco, de um tempo em seus afazeres, faça relaxamento......mentalize coisas que te agradem , isso poderá aliviar sua essência e poderá equilibrar seu emocional que esta totalmente balado.