Complexo B é bom para memória?
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Complexo B é bom para memória?
As vitaminas do complexo B, trabalham em conjunto para promover o sistema imune e o cérebro saudável para proteger os tecidos nervosos contra a oxidação, aumento da memoria e por isolar células nervosas.
O corpo precisa de vitamina B para produzir os neurotransmissores.
Estilo de vida saudável ajuda tambem a regenerar e revigorar nosso estado mental.
Se você estiver tendo algum prejuízo relacionado á memória, faça uma avaliação neuropsicologica para obter um bom diagnóstico.
Át.
Mônica Araújo
Neuropsicologa.
O corpo precisa de vitamina B para produzir os neurotransmissores.
Estilo de vida saudável ajuda tambem a regenerar e revigorar nosso estado mental.
Se você estiver tendo algum prejuízo relacionado á memória, faça uma avaliação neuropsicologica para obter um bom diagnóstico.
Át.
Mônica Araújo
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A nossa memoria "envelhece" é normal um "esquecimento" de acordo com a idade, entre outros fatores que podem estar atrapalhando sua memória.
Como estresse, fadiga emocional e até uma questão biológica como falta de substancias no organismo, mais não acredito na eficiência da vitamina B isoladamente sem saber a causa dessa falta de memória.
Faça um "checape" para saber como anda suas vitaminas.
Att
Sayonara Machado
Como estresse, fadiga emocional e até uma questão biológica como falta de substancias no organismo, mais não acredito na eficiência da vitamina B isoladamente sem saber a causa dessa falta de memória.
Faça um "checape" para saber como anda suas vitaminas.
Att
Sayonara Machado
Não. As falhas na memória tem inúmeras causas. Em pessoas mais jovens, inclusive, é comum que a memória possa estar falhando em razão de transtorno de ansiedade, inúmeras tarefas e se sentir sobrecarregado e até mesmo por depressão. A vitamina B12 baixa. em alguns casos, pode interferir na memória, mas existem valores (em exames de sangue) bem estabelecidos e indicações para tratamento individualizadas.
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