Estou tendo alguns problemas com ansiedade, tive alguns pesadelos a 2 semanas atrás e agora fico ten

Olá!
A ansiedade é um transtorno, infelizmente, cada vez mais comum na população. É um transtorno que causa muito sofrimento, dificuldade na realização das tarefas diárias, nas relações pessoais, etc. Precisa de cuidado e tratamento. Quanto mais cedo iniciar o tratamento, melhor o prognóstico.
É uma doença relacionada ao grupo dos sofrimentos psíquicos. Não se culpe, não se martirize, não deixe de buscar ajuda.
O propranolol pode causar efeitos colaterais que influenciam o sistema nervoso central. Você deve procurar o seu médico, informar sobre estes sintomas e avaliar junto com ele a necessidade ou não de encaminhamento a um profissional de saúde mental.
Por que ver isso junto com o seu médico? Porque ele conhece o seu histórico, pode avaliar qual a melhor conduta neste caso.
Caso não tenha um médico que lhe acompanha, recorra ao profissional que lhe prescreveu propranolol, ou então procure um outro.
O que você não pode é ficar sofrendo, precisa ser cuidado e tratado. Cuide de você! Você merece! :)
Espero ter ajudado.

Olá entendo perfeitamente sua situação, a função do médico psiquiatra é tratar de maneira medicamentosa um transtorno na área psíquica das faculdades mentais e proporcionar um medicamento para atuar no tratamento, porém acho que deveria sim retornar ao médico que receitou esse medicamento e relatar todos os sintomas que vem sentindo. A terapia ou psicanálise também auxilia muito no tratamento.Pergunte ao seu médico se seria necessário no seu caso. Fico a disposição.

A ansiedade tem a haver com o que você quer resolver no futuro algo que você não tem controle. Ou até mesmo deixar de errar e trazer algo do passado para o presente e levar para o futuro. A mente não sabe o que é real do imaginário, então para problemas imaginários soluções imaginárias.

Não adianta nada 5% querer mudança e 95% querer poupar energia, é por isso que a gente fica tanto na zona de conforto.
Seu inconsciente está cheio de bloqueios emocionais que impedem que você tenha ação e a falta de ação te faz improdutivo, e a gente sabe que pessoas improdutivas não ganham dinheiro, não ficam felizes…
Enquanto você não for capaz de controlar grande parte dessas travas invisíveis jamais conseguirá prosperar e atingir seus objetivos, e para isso é necessário dar pequenos passos conscientes.

Os sonhos são reflexos do seu dia (medos, angustias e temores), de acordo com a psicanálise!
Sim, o psiquiatra esta habilitado a prescrever a medicação necessária para controlar a ansiedade.

Bom dia, sugiro que volte ao psiquiatra e relate os sintomas físicos. Com relação ao que você pode controlar, tenha uma rotina com horários estipulados para realizar as suas atividades, faça higiene do sono e busque o quanto antes uma atividade física que goste. A atividade física libera hormônios importantes (como por exemplo, endorfina) para redução dos sintomas da ansiedade, sendo considerado uma medicação natural paro o transtorno de ansiedade e depressão, melhorando o humor, qualidade do sono, e diminuindo níveis de estresse.
Nem tudo se trata apenas de medicação.

Acho seria bom um acompanhamento tanto com um psiquiatra como um psicólogo. Além de uma avaliação com um terapeuta ocupacional uma vez que está com prejuízos ocupacionais .

Além do suporte medicamentoso, o paciente que sofre com ansiedade pode receber auxílio do profissional Terapeuta Ocupacional. Esse profissional é responsável por trabalhar com as ocupações humanas e a rotina do paciente. Muitas pessoas com ansiedade vivem em estado constante de alerta, o que gera cansaço físico e mental, evitamentos de situações do dia a dia e sensação de improdutividade ou culpa. É aí que entra a ajuda do Terapeuta Ocupacional (TO) atuando justamente nesse ponto: como a ansiedade interfere no fazer humano e no cotidiano, e como melhorar a rotina e a qualidade de vida das pessoas que sofrem com ansiedade.

Os sintomas que você relata podem, sim, estar relacionados à ansiedade, especialmente quando existe um medo recorrente de reviver determinadas situações, como os pesadelos. Pensamentos intrusivos e a antecipação do medo antes de dormir costumam aparecer em quadros ansiosos e merecem atenção e cuidado.
Uma avaliação com psicólogo e/ou psiquiatra pode ajudar a compreender melhor o que está acontecendo e pensar nas estratégias de cuidado mais adequadas para você, inclusive em relação ao uso de medicações.
A Terapia Ocupacional também pode contribuir nesse processo a partir do cuidado em saúde mental, auxiliando na compreensão de como a ansiedade impacta o cotidiano, o sono, a rotina e as atividades da vida diária. O acompanhamento busca construir estratégias de regulação e organização do cotidiano, além de favorecer a retomada de atividades significativas, de interesses e de experiências que promovam sensação de bem-estar, pertencimento e sentido de vida.