Eu n gosto do meu corpo nem da minha altura e nem aparência me acho estranha com 1,80 por fato de se

Qual é a sua idade? Preocupações com a aparência, sobre ser ou não aceita socialmente, costuma aparecer na adolescência ou no início da idade adulta. Alguns questionamentos são comuns nesta idade. Deve-se manter atenção, e é aconselhável um acompanhamento psicológico, para que esta fase seja ultrapassada da melhor maneira possível, reforçando a segurança e a autoestima, para promover um desenvolvimento emocional fortalecido.

Olá, em seu relato você menciona que por vezes sente vontade de morrer e até mesmo chora; posteriormente questiona a respeito dessa situação. Os dados compartilhados por você são indicativos de um sinal de alerta, ou seja, são questões que geram sofrimento. Em razão desse sofrimento e a insatisfação é importante que você busque por um psicólogo; o profissional avaliará de forma mais aprofundada sobre o seu caso. Qualquer dúvida, estou à disposição.

Olá,
Importante voce pensar que quase tudo é transitório, as coisas mudam e nós também. Se sentir assim como voce relata, é muito comum em certas idades, e é muito sofrido quando nos sentimos sozinhas nesses momentos. Não deixe essa tristeza ficar grande, alimente bons pensamentos e se puder, procure um psicólogo. O profissional vai te ajudar a olhar para si mesma de modo mais amoroso e confiante!
Abraço!

Olá, de certa forma e com diferentes proporções todos nós passamos por isso. Quem nunca ficou insatisfeito com alguma coisa em si mesmo? Porém, a vida vai além de 1,80 cm, ou de 100 kgs ou mais de outro, ou do cabelo liso ou crespo da outra, etc. Se autoconhecer vai te ajudar a perceber os pontos internos que levam a se sentir assim. Talvez tenha crenças distorcidas sobre beleza, amor, aceitação, padrões culturais, autoimagem, etc. Talvez existam situações que mobilizem culpa, insegurança, desvalorização da pessoa que se é. Tudo tem que ser considerado, pois, dói e bastante não é? Há um trecho que música que de forma simples nos fala profundamente disso: "cada um sabe a dor e a delicia de ser o que é" (Almir Sater). Felicidade também se conquista e todos a merecemos .Procure um psicólogo que vai te ouvir com respeito, sem julgamentos, num ambiente acolhedor e sigiloso. Trabalhar autoestima e conflitos internos resignifica o olhar sobre nós mesmos e sobre a vida em geral. ok? Abs

Olá. É compreensível o que sente, as vezes pode ter passado por situações pela sua infância e até os dias de hoje que podem ter afetado sua autoestima. As vezes passamos por situações que é difícil encontrar nosso valor enquanto pessoa e nos cobramos muito. Você demonstra muito sofrimento e questiona se é normal, por isso é importante consultar com um psicólogo para avaliar melhor o seu caso e trabalharam juntos uma nova forma de enxergar a si mesma e diminuir tanto sofrimento que é um sinal de alerta para procurar ajuda. Fico feliz de ter compartilhado um pouco da sua história, exige muita coragem. Espero que consiga trabalhar sua autoimagem e reconheça as qualidades que tem. Abraços!

Olá, tudo bem?
Entender melhor sobre o seu corpo e o que ele representa para você pode ser muito importante. Falar sobre esta imagem corporal e seus sentimentos sobre ela, sejam negativos ou não, poderá fazer com que você entenda o que vê e perceba seus reais sentimentos. Ficamos à disposição. Fique bem ...

Olá, boa tarde! O que você descreve são sintomas de alguém que está com a autoestima baixa. Seria recomendável que você procure um (a) psicólogo (a), para trabalhar isso, e poder se sentir melhor. Abs!

Olá, vou complementar a opinião de meus colegas para vc! Não, não é normal a gente se sentir mal, sentir-se mal com qualquer coisa e isso deve ser avaliado por um profissional de psicologia ok? Procure ajuda o mais rápido que você puder diante desse seu sofrimento, bjs

olá, sugiro buscar a psicoterapia para iniciar um processo de autoaceitação e melhorar a autoestima.
Att, Gabrielle Lazari

Olá querida. Questões relativas à aparência, gostar de nosso próprio corpo podem ser trabalhadas na psicoterapia, pois é uma construção que fazemos ao longo de nossa vida.
Já o desejo de morrer e às vezes chorar até dormir, precisa ser visto com especial atenção, pois este sofrimento é intenso e precisa ser cuidado.
Pense com carinho na possibilidade de marcar um psicólogo.
Espero que fique bem.

Olá meu anjo. Sugiro a busca de um profissional para cuidar de seu sofrimento. As vezes sentimentos, pensamentos e comportamentos adquiridos na infância ou adolescência podem ser geradores do que chamamos de Esquema de defectividade e vergonha. Você consegue saber mais em meu YouTube psicóloga Thais Galvão Terapia do Esquema

Procurar um psicólogo ou psicanalista irá te ajudar a falar sobre a sua angustia, ter um lugar de fala e acolhimento. Estamos em um momento dificil e é muito importante ter uma sustentação psicológica para enfrentar tudo que está acontecendo e as "nossas questões". Cuide-se! Um abraço

Não se preocupe com o termo "normal", pois ele já é, em si , muito frágil. O mais importante é ser parte, sentir-se parte de algo ou construir isso aos poucos, com ajuda. Este parece ser o lugar buscado em sua pergunta, o lugar de real acolhimento. É possível descobrir esse caminho ao exercitar o "se dar chances" num processo de autoconhecimento, num processo terapêutico, por exemplo. Não raramente pacientes relatam "resultados mais rápidos" em processos da Terapia EMDR e Dor. Você pode conhecer um pouco mais dessa abordagem no nosso site oficial: psicologasaopaulo.com.

Oii, temos muitos desafios ao longo da vida com a imagem que a sociedade impõe às mulheres. Problemas com auto estima, com peso, e aparência em geral é uma questão muito complexa pras mulheres, principalmente. Buscar auxílio com psicoterapia pode te ajudar a compreender o que isso significa pra você, e porque você se sente tão mal com tudo isso.

Olá!
Seu sofrimento precisa ser olhado! Buscar alguém que ajude aliviar o que está sentindo é bastante importante como os colegas ressaltaram.
Nossa sociedade acaba sendo muito visual e se direciona muito a padrões. Fica difícil aceitar nossas qualidades quando estamos fora deste padrão. O que é muito comum, pois há muita fantasia e idealizações. Poder ser ouvida nesta diferença que te marca pode ajudar a superar as pressões!

Olá! Imagino como deve estar sofrendo... Precisa de ajuda psicológica para dividir esses momentos de angústia e desespero. Nesse acompanhamento também poderá trabalhar a sua autoestima e confiança em si mesma. Procure logo por um profissional, todos estamos passando por momentos difíceis durante essa pandemia. Com certeza vai se sentir mais aliviada ao receber orientação especializada. Fique bem! Abraço

Olá!

Embora cada um de nós tenha suas próprias características físicas, somos muito pressionados a nos encaixar em um padrão, e, estar "fora" desse padrão realmente faz com que muitos sentimentos sejam desencadeados, como por exemplo, a tristeza que te faz chorar até dormir, como você menciona.

Diante disso, acho que seria interessante que você realmente iniciasse a terapia, tanto para lidar com a sua autoestima, quanto para lidar com todos esses sentimentos que você tem por não gostar do seu corpo. A terapia pode te ajudar a aceitar melhor as suas características físicas, melhorando sua autoestima e fazendo com que se sinta melhor no que diz respeito à essas questões.

Espero ter ajudado!

Olá! A autoimagem é construída ao longo dos anos e costuma variar com o tempo. Ela diz respeito a forma como a pessoa se enxerga e o que sente acerca da sua própria imagem e corpo. Inclui também o que a pessoa pensa que os outros veem ao olhar para ela. Por isso, a autoimagem influencia, e muito, a autoestima.
Quando a pessoa está insatisfeita consigo mesma, a autoestima acaba sendo prejudicada.
Você não informou a sua idade mas, pelo seu relato, acredito que seja jovem. Especialmente no período da adolescência, essa vulnerabilidade tende a ser maior. Isso acontece pq os jovens passam por diversas alterações físicas, querem afirmar sua identidade e são, quase sempre, mais influenciáveis às opiniões dos outros. A nossa sociedade impõe muitos padrões e sentir que não fazemos parte deles causa sofrimento. Acredito que o processo terapêutico será muito útil na resolução da sua queixa. Minha orientação vai ao encontro do que outros colegas já expuseram aqui. É muito importante que você cuide da sua relação com a sua autoimagem. Para isso, sugiro buscar por uma intervenção profissional. Minha recomendação é que você procure um Psicólogo. Certamente um profissional da área terá condições de compreender junto com você os seus processos e pensar numa proposta de intervenção para a melhoria de sua qualidade de vida. O suporte emocional é essencial nesse momento difícil. Um abraço! Cuide-se bem!

Não é normal meu bem, normal é se sentir bem! Eu indico que você trabalhe sua autoestima e faça terapia para te ajudar nesse processo. As vezes recebemos rótulos que nos machucam e acabamos levando como verdade, isso faz com que tenhamos uma visão distorcidas de nós mesmos.

Olá! Se sentir assim como você relata, é muito comum em certas idades, e é muito sofrido quando nos sentimos sozinhas nesses momentos. Os dados compartilhados por você são indicativos de um sinal de alerta, ou seja, são questões que geram sofrimento. Em razão desse sofrimento e a insatisfação é importante que você busque por um psicólogo; o profissional avaliará de forma mais aprofundada sobre o seu caso. Espero que tenha ajudado. Um abraço.

Eu aconselho buscar uma ajuda psicológica pra se investigar melhor sua questão.

Olá! Imagino como isso cause sofrimento para você e não, estar em sofrimento não é normal.
Como a gente se vê diz muito sobre nossa autoestima. Entretanto, seria possível trabalhar quais valores você possui, o que pode fazer com eles e encontrar soluções para você viver melhor.
Sua autoestima não precisa ser só aparência física!

Olá!
A nossa percepção corporal (a imagem que criamos e como sentidos os nosso corpo) é algo que nos vamos criando desde do momento em que nascemos. As atitudes e insatisfações com esse corpo é algo que vamos filtrando de acordo com influências socioculturais, famíliares e entre outras. A psicoterapia é a melhor forma para você reconhecer e aprender a lidar com esse corpo. Além disso, será possível trabalhar os pilares da autoestima e as suas crenças. Faça terapia!
Um abraço! Fico à disposição, Letícia de Paulo - Psicóloga

Olá! Entendo que você esteja sofrendo por não estar bem com seu corpo e com sua aparência. É muito importante estarmos bem com nós mesmas, então, é muito importante que você procure por ajuda profissional. Um psicólogo poderá te ajudar.

Sofrimento em excesso não é normal, melhor procurar uma psicoterapia.

Olá, todos nós somos diferentes. Sempre seremos insastifeitas alguma coisa na em nós, então, aceitar o que é e quem é é de suma importância. Busque ajuda e tenho certeza que vai conseguir saber lidar com isso da melhor forma.

Não é normal ficar se sentindo mal consigo mesmo a maior parte do tempo. Minha orientação é fazer consulta com psicólogo. Abraço

Sentir-se desconfortável com o próprio corpo e ter uma autocrítica severa são experiências que muitas pessoas vivem, especialmente em relação a características que fogem dos padrões sociais de aparência. Para uma mulher, sentir-se alta com 1,80m pode ser desafiador, pois você pode perceber-se como "diferente" em situações onde o padrão estético parece valorizado de outras formas. Esses sentimentos de inadequação podem ser intensos e, quando se tornam persistentes, podem afetar sua autoestima e até mesmo sua saúde mental, levando a pensamentos tristes ou até desesperadores.

É importante saber que esses sentimentos não são "anormais" e que você não está sozinha em senti-los. A psicoterapia pode ser uma aliada poderosa nesse processo. Com um profissional, você terá um espaço seguro e sem julgamentos para falar sobre essas questões. A terapia ajuda a identificar as raízes desses pensamentos e sentimentos e a entender de que forma eles influenciam sua visão sobre si mesma. Ao longo do tempo, esse autoconhecimento pode mudar a maneira como você enxerga seu corpo e sua identidade, promovendo maior aceitação e autocompaixão. Com apoio adequado, é possível construir uma relação mais saudável consigo mesma e encontrar novas maneiras de valorizar suas próprias qualidades.

Olá. É muito comum meninas não gostarem do próprio corpo, infelizmente, e pode ser doloroso em diferentes graus, mas não por isso devemos ficar paradas nessa situação. É muito importante que você converse com pessoas que possam te ajudar a construir uma autoestima mais saudável e se valorizar. Consumir conteúdos de mulheres que falam sobre romper padrões estéticos também vai te ajudar muito. Procura a lu.autoestima no instagram, que já sei que o fator altura vai fazer você se identificar com a história dela. Me coloco também à disposição para um acolhimento ou acompanhamento psicológico. Não subestime seus sentimentos, ta? Precisamos olhar pra eles e os pensamentos que os causam.

Seria importante procurar um acompanhamento psicológico para cuidar da sua depressão, auto estima e autoimagem.

Olá, tudo bem?

O que você está sentindo é muito significativo e merece ser acolhido com carinho e atenção. Não gostar do próprio corpo ou da aparência, especialmente em uma sociedade que muitas vezes impõe padrões irreais, é algo que muitas pessoas enfrentam. No entanto, quando esses sentimentos trazem tanto sofrimento a ponto de fazer você chorar até dormir ou pensar em desistir, isso indica que você está lidando com algo muito maior do que apenas insatisfação.

A sua altura, sua aparência e tudo o que faz parte de quem você é não diminuem o seu valor como pessoa. A sensação de "estranheza" pode surgir quando nos comparamos demais com os outros ou quando sentimos que não nos encaixamos em certos padrões. No entanto, cada pessoa é única, e o que pode parecer um "defeito" aos seus olhos pode ser algo admirável e especial para outros.

É importante saber que esses sentimentos não precisam ser enfrentados sozinhos. Buscar um espaço terapêutico pode ser transformador, pois um psicólogo pode ajudá-la a entender de onde vêm essas percepções, lidar com elas e começar a construir uma relação mais gentil consigo mesma. Trabalhar o autoconhecimento pode ajudá-la a descobrir maneiras de valorizar a pessoa incrível que você é, além de aprender a enxergar seu corpo e sua altura como parte da sua força e singularidade.

Além disso, se os pensamentos de querer desistir ou a tristeza intensa estão muito presentes, é essencial procurar ajuda imediatamente. Conversar com alguém de confiança, como um familiar, amigo ou profissional, é o primeiro passo para aliviar esse peso emocional.

Você merece viver uma vida plena, se sentir bem consigo mesma e encontrar motivos para sorrir. Se precisar de apoio ou orientação sobre como buscar ajuda, estarei aqui para ajudar. Não desista de si mesma, porque sua história ainda tem muito para ser escrita e apreciada.

Você não está sozinha nesses sentimentos, muitas pessoas passam por momentos de insatisfação com a própria aparência. Mas sua altura não define seu valor, e a forma como você se vê pode ser trabalhada. Se esses pensamentos estão causando sofrimento intenso e desejo de morte, é fundamental buscar apoio. Conversar com alguém de confiança ou um profissional pode te ajudar a enxergar a beleza que existe em você de outras formas.

Me parece que você está enfrentando inseguranças com a sua aparência, o que está te levando a um intenso sofrimento emocional. Em algumas fases da vida, como na adolescência, é comum esse fenômeno acontece, porém não é normal quando isso leva a forte sofrimento emocional e é recomendável a busca por ajuda profissional. Passar por momentos de inseguranças com a autoimagem pode ser desafiador, mas você não precisa passar por isso sozinha. Busque ajuda de um psicólogo para auxilia-la nesse processo. Abraços!

O que você está sentindo não é incomum, mas também não deve ser ignorado. Quando o desconforto com o corpo, a altura ou a aparência começa a afetar o sono, o humor e até a vontade de viver, estamos diante de um sofrimento psíquico importante — que precisa ser acolhido com seriedade e cuidado.

A sensação de “ser estranha” por causa da altura pode estar relacionada a experiências de exclusão, comparações sociais ou falta de identificação com padrões impostos. Muitas vezes, o sofrimento não vem da altura em si, mas do modo como o outro nos olha — ou como acreditamos que nos olha — e como isso interfere na nossa autoimagem e autoestima.

Chorar até dormir é um sinal de que o corpo está tentando elaborar essa dor, e sentir vontade de morrer não é “normal”, mas é algo que muitas pessoas sentem em momentos de desamparo — e isso precisa de espaço para ser falado e tratado.

Te recomendo fortemente buscar um espaço terapêutico contínuo, onde você possa falar livremente sobre isso, sem julgamento. Há caminhos para transformar essa relação com o corpo e consigo mesma e lidar com pensamentos automáticos negativos e investigar o que essa dor quer dizer.

Você não está sozinha nisso. Vamos seguir juntos se você permitir