Faz mal tomar uma xícara de chá (camomila, erva doce ou cidreira, hortelã ) todos os dias durante a

As ervas citadas, em si não trazem efeitos colaterais, e podem ser ingeridas à noite. Deve ser evitado ou controlado o consumo de açúcar junto com o chá, para algumas pessoas, como as portadores de resistência à insulina, diabetes ou obesidade. E para aqueles que sofram da doença do refluxo, também devem tomar o cuidado de não deitarem, imediatamente após a ingestão do chá noturno.

Não tem nenhum problema em tomar esses chá.Só é bom evitar a noite os ricos em cafeína para não dificultar a qualidade do sono.Os que contém cafeína são chá mate ,chá preto, chá verde.

Boa noite, tudo bem? Esses chás especificamente não tem problema alguma, a não ser pelo de hortelã durante lactação e na presença de cálculos biliares, fora isso, está tudo certo, inclusive podem ajudar na melhora do sono.

Olá! Tomar uma xícara de chá de camomila, erva doce, cidreira ou hortelã todos os dias durante a noite é geralmente seguro e pode até mesmo proporcionar alguns benefícios à saúde. Essas ervas são conhecidas por suas propriedades relaxantes, digestivas e calmantes, e por isso costumam ser uma boa escolha para o consumo antes de dormir. No entanto, é importante considerar algumas precauções: algumas pessoas podem ser sensíveis a certas ervas, e o consumo diário de chá pode causar reações adversas em casos raros (se você já tem o costume de consumir, não tem problema). Se você estiver tomando medicamentos, é recomendado verificar se há interações potenciais com as ervas do chá (alguns medicamentos podem ser afetados pelo consumo frequente de certas ervas). E se você adiciona açúcar, mel ou outros adoçantes ao chá, lembre-se de que isso pode aumentar a ingestão diária de calorias e açúcares, o que pode ser prejudicial em um consumo tão frequente. Abraços!