Gostaria de saber o que posso comer. Tenho gota ácido úrico elevadíssimo não estou conseguindo
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Gostaria de saber o que posso comer.
Tenho gota ácido úrico elevadíssimo não estou conseguindo diminuir..o que devo fazer.
Estou tomando o medicamentos Que o médico reumatologista passou.
Tenho gota ácido úrico elevadíssimo não estou conseguindo diminuir..o que devo fazer.
Estou tomando o medicamentos Que o médico reumatologista passou.
Olá,
Hábitos saudáveis de vida ajudam no tratamento da gota, assim como a ingesta de vegetais e laticínios desnatados. Devem ser evitados certos alimentos como: bebidas alcoólicas, miúdos, refrigerantes ou comidas e bebidas ricas em frutoses. Carne de porco, frutos do mar e condimentos salgados devem ser utilizados com moderação. A dieta ajuda, mas a terapia medicamentosa e o acompanhamento médico regular são fundamentais para um bom resultado do tratamento.
Hábitos saudáveis de vida ajudam no tratamento da gota, assim como a ingesta de vegetais e laticínios desnatados. Devem ser evitados certos alimentos como: bebidas alcoólicas, miúdos, refrigerantes ou comidas e bebidas ricas em frutoses. Carne de porco, frutos do mar e condimentos salgados devem ser utilizados com moderação. A dieta ajuda, mas a terapia medicamentosa e o acompanhamento médico regular são fundamentais para um bom resultado do tratamento.
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Em casos de gota com ácido úrico elevado, é essencial associar o tratamento medicamentoso a uma alimentação rigorosa e balanceada. Algumas orientações importantes:
Evite:
• Carnes vermelhas, vísceras (fígado, rim, coração), embutidos e frutos do mar;
• Bebidas alcoólicas, especialmente cerveja e destilados;
• Refrigerantes e sucos industrializados com frutose;
• Leguminosas em excesso (ervilha, lentilha, grão-de-bico) e caldo de carne concentrado.
Prefira:
• Frutas, verduras e legumes frescos;
• Carnes brancas magras (frango e peixe em pequenas quantidades);
• Leite e derivados desnatados;
• Grãos integrais, castanhas e bastante água (2 a 3 litros por dia).
Manter o peso adequado, evitar o jejum prolongado e seguir corretamente o medicamento prescrito pelo reumatologista são medidas fundamentais para controlar o ácido úrico.
Evite:
• Carnes vermelhas, vísceras (fígado, rim, coração), embutidos e frutos do mar;
• Bebidas alcoólicas, especialmente cerveja e destilados;
• Refrigerantes e sucos industrializados com frutose;
• Leguminosas em excesso (ervilha, lentilha, grão-de-bico) e caldo de carne concentrado.
Prefira:
• Frutas, verduras e legumes frescos;
• Carnes brancas magras (frango e peixe em pequenas quantidades);
• Leite e derivados desnatados;
• Grãos integrais, castanhas e bastante água (2 a 3 litros por dia).
Manter o peso adequado, evitar o jejum prolongado e seguir corretamente o medicamento prescrito pelo reumatologista são medidas fundamentais para controlar o ácido úrico.
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