Gostaria de saber se falta de vitamina D pode causar cãibra?
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Gostaria de saber se falta de vitamina D pode causar cãibra?
A falta de vitamina D está relacionada, indiretamente à queda de imunidade, problemas no equilíbrio ósseo (como osteomalácia e osteoporose), dores musculares, cansaço e, não à cãibra propriamente.
A cãibra está relacionada ao desequilíbrio entre minerais, como o sódio, o cálcio e o potássio e às vitaminas do complexo B.
A cãibra está relacionada ao desequilíbrio entre minerais, como o sódio, o cálcio e o potássio e às vitaminas do complexo B.
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um dos motivos para as caibrãs ocorrerem é a baixa ingestão de água, as fibras musculares sofrem mais espasmos.
Pode, mas a falta de Magnésio e Potássio também...é sempre bom investigar.
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