O mindfulness substitui a terapia no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

A resposta é Não, o Mindfullness não substitui a terapia em casos de TPB. O mindfulness isolado pode até ser perigoso para quem tem TPB, porque quando você está numa crise emocional intensa, sentar para "observar seus pensamentos sem julgamento" pode te deixar ainda mais desregulado. O Mindfullness, quando bem executado, guiado por um profissional experiente, pode ser terapêutico para pessoas com TPB, pois ajuda a navegar as emoções e impulsos ao invés de sucumbir a eles; se torna um recurso na sua "caixa de ferramentas" a ser usado em momentos de necessidade. Já na terapia, o objetivo não é te acalmar imediatamente, e sim aprofundar seu autoconhecimento e o conhecimento sobre o sintoma; seria como escrever, sessão a sessão, o manual de instruções para usar de forma adequada as ferramentas das quais você dispõe, e ainda acrescentar algumas outras que você ainda não tinha, e que serão muito úteis adiante.

Olá.
Não substitui não! Você pode aliar o mindfulness a terapia, porém deixar de fazer terapia e utilizar apenas o mindfulness não é aconselhável.