O que é a angústia existencial? .

a angústia existencial é aquele aperto no peito ou vazio que surge quando a pessoa começa a se perguntar sobre o sentido da vida, sobre quem é, para onde está indo ou se está vivendo do jeito certo.

Não é igual à ansiedade do dia a dia, ligada a compromissos ou prazos. É uma inquietação mais profunda, como se a pessoa estivesse buscando um propósito ou tentando lidar com a ideia da finitude e das escolhas que precisa fazer.

Olá! A angústia existencial é uma experiência emocional profunda que surge de estar vivo e da consciência da complexidade que envolve o viver. A finitude, a ausência de garantias e a vulnerabilidade inerente à condição humana naturalmente podem nos angustiar. Assumir a responsabilidade por nossa existência, sem contar com certezas absolutas, pode ser difícil — mas essa angústia não é patológica. Ela é, na verdade, parte da própria consciência do viver. Quando acolhida e compreendida, a angústia existencial pode se tornar uma oportunidade para um viver mais consciente, mais autêntico e mais responsável.