O que fazer, no caso da depressão, quando não se tem condições financeiras para manter consultas

Depende da sua cidade e do local que mora. As vezes o atendimento psicológico pelo SUS ajuda bastante. Porém nem sempre é assim. Existe a possibilidade de ir atrás de Universidades que tenham curso de psicologia. Quase sempre os alunos do último ano oferecem atendimentos gratuitos ou com um preço simbólico. Atenciosamente.

Cara paciente, baseada em minha experiência como Psiquiatra no SUS(sistema único de saúde), o tratamento da Depressão pode ser realizado em UBS(Unidade Básica de Saúde) que pode conter tanto o profissional psiquiatra quanto psicólogo, contando também com apoio do NASF(núcleo de apoio de saúde da família). Na ausência desses profissionais, você poderá buscar o CAPS(centro de atenção psicossocial), todas essas instituições são regionalizadas, ou seja, próximas a sua residência, afim de facilitar a aderência ao tratamento.

Boa tarde! Nosso Sistema Único de Saúde (SUS) preconiza que todo o tratamento de trantornos mentais sejam realizadas nos Caps. Lá é tudo gratuito de você se benificia de inumeros tratamentos que te cuidaram como um ser humano com questões biologicas, sociais e psiquicas. Procure saber qual o Caps da região de sua casa. Em caso de duvida procure seu postinho de referencia para informações. Outra possibilidade é que existem serviços sérios em paroquias levados por psicologps renomandos. Mas ai é extremamanete necessário saber da seriedade desses servisos! Boa sorte! Uma abraço

Procure atendimento pelo SUS, ou então, procure centros universitários que possuem curso de Psicologia. É muito comum que as faculdades possuam programas de assistência gratuitos e de boa qualidade. ????

Pode procurar atendimento pelo SUS ou atendimento nas universidades que possuam clínica escola.

É importante recorrer ao SUS, dependendo da cidade onde mora, muitas UBS's tem psicólogos. Existe também Centros Universitários, ONG's e profissionais autônomos que oferece atendimento gratuito, vale a pena pesquisar. Boa sorte! Abraço.

Além das indicações anteriores e - se estiver em São Paulo - procure o Instituto Sem Grilo (www.semgrilo.org).

Existem assistências psicológicas nas universidades a preços populares. Também recomendo procurar clínicas que trabalham nesse sistema popular. Se está precisando de ajuda, busque, porque sempre encontrará alguém nesta área solidário a sua dor. Boa busca e bom encontro!

Olá amigo(a)! Cuidando do corpo e liberando endorfinas, um dos hormônios do prazer: praticando exercícios ou caminhadas, dançando, abraçando e cumprimentando as pessoas, etc. Cuidando da mente: mantenha pensamentos positivos, evite qualquer contato com notícias ou mensagens negativas da mídia, relembre o passado apenas dos momentos de glória ou prazer. Cuidando das emoções: procure praticar o amor em todas as direções, começando pelo amor a si mesmo, aos seus, amor a toda humanidade, ao universo e amor a Deus. Cuidando do espírito: pratique relaxamentos, meditações, orações e cânticos espirituais. Você pode sair dessa, sem ajuda de terapia ou medicamento. Coloco-me a disposição! Um abraço!