O que posso comer estando com nível de ácido úrico alto ?
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O que posso comer estando com nível de ácido úrico alto ?
Não há estudos que comprovem a correlação de ingesta de qualquer alimento e piora do acido úrico, todo alimento pode ser consumido se em quantidades moderadas, sem exagero. Porém ter uma alimentação saudável, evitar bebidas alcoólicas e fazer exercicíos contribuirá para diminuir o acido úrico. Abs
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O importante é manter hábitos de vida saudaveis. Evitar carne vermelha, bebidas alcoolicas em especial cerveja, nao exagerar em carnes vermelhas, miúdos, alimentos em conserva, produtos enlatados, refrigerantes, sucos de caixinha. Nao abusar em feijao, lentilha , grao de bico. Ingerir bastante liquido. Sempre associado com atividade física.
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