O que são os "stims" em mulheres autistas? .
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O que são os "stims" em mulheres autistas? .
São formas que o corpo encontra pra aliviar tensão e organizar o excesso de estímulos. Às vezes é balançar o pé, mexer no cabelo, rolar um objeto entre os dedos. Não é “mania”, é regulação. Muitas mulheres aprendem a esconder esses gestos pra parecerem mais controladas, mas eles são, na verdade, um jeito de cuidar de si.
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Os “stims” (comportamentos autoestimulantes) em mulheres autistas são ações repetitivas usadas para regular emoções, atenção e sensações corporais, como balançar o corpo, mexer nas mãos, roer unhas, tocar objetos, cantarolar, repetir palavras ou fazer movimentos discretos; nas mulheres, esses stims costumam ser mais sutis ou socialmente camuflados para evitar julgamento, o que pode aumentar o custo interno de autorregulação, já que eles ajudam a reduzir ansiedade, organizar o pensamento e lidar com sobrecarga sensorial — não sendo sinais de descontrole, mas estratégias adaptativas do sistema nervoso.
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