O que significa “sentir demais” no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

Geralmente significa experimentar emoções com intensidade, velocidade e profundidade muito maiores do que a média das pessoas.

Olá, tudo bem? “Sentir demais”, no Transtorno de Personalidade Borderline, costuma significar viver as emoções com uma intensidade, velocidade e profundidade que podem parecer difíceis de organizar. Não é frescura, exagero voluntário ou falta de caráter. Muitas vezes, é como se o sistema emocional da pessoa captasse sinais com muita sensibilidade e reagisse como se determinadas situações fossem ameaças enormes ao vínculo, à segurança ou ao valor pessoal.

Isso pode aparecer em emoções que sobem muito rápido, demoram a diminuir e influenciam pensamentos e comportamentos de forma intensa. Uma crítica pode parecer rejeição, um silêncio pode parecer abandono, uma distância pode parecer desamor. O cérebro emocional, nesses momentos, não está tentando atrapalhar a pessoa; ele está tentando protegê-la, mas pode acabar apertando o alarme alto demais.

Também é importante dizer que “sentir demais” não significa sentir de forma falsa. A emoção é real, mas a interpretação que vem junto dela pode precisar ser examinada com cuidado. O que essa emoção está tentando comunicar? Ela está respondendo ao que aconteceu agora ou a uma dor antiga que foi ativada? Quando a intensidade passa, você continua entendendo a situação da mesma forma?

Na terapia, esse trabalho envolve aprender a reconhecer emoções, nomear gatilhos, observar pensamentos automáticos, regular impulsos e construir respostas mais alinhadas com a vida que a pessoa quer construir. Sentir profundamente não precisa ser uma prisão. Com cuidado e tratamento adequado, essa intensidade pode deixar de comandar tudo e começar a ser compreendida com mais clareza. Caso precise, estou à disposição.

Oi, é um prazer te ter por aqui.

No Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), “sentir demais” significa ter um sistema emocional hipersensível, reativo e de recuperação lenta. A pessoa não sente emoções diferentes das outras — ela sente as mesmas emoções, porém:
• mais rápido
• mais intenso
• por mais tempo
• com mais impacto no pensamento e no comportamento
Esse padrão não é exagero voluntário; é uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e relacionais que tornam o sistema emocional altamente responsivo e pouco amortecido.

Atenciosamente,
Psicólogo Fernando Segundo
@psifernandosegundo
Fernadosegundo.com
Atendimento em psicoterapia e neuropsicologia On-line e em Vitória-ES
Abraços