O que uma pessoa bipolar não deve fazer?

Olá. Caso alguem seja diagnosticado com Transtorno Bipolar e esteja em acompanhamento médico e psicológico, em uso de medicamentos; é desaconselhavel que a pessoa pare de tomar as medicações prescritas por conta própria ou pare de fazer o acompanhamento.

Concordo plenamente com o Dr pedro!
E acrescento que apesar do transtorno bipolar ser uma patologia crônica que cursa com períodos de agudização e remissão ele tem tratamento e com excelente resposta frente as novas abordagens farmacológicas. É possível ter ótima qualidade de vida, mas para isso isso acontecer ouça os seus profissionais.

Caro internauta: Concordo com meus colegas anteriores e acrescento as seguintes sugestões: psicoterapia cognitiva para lidar melhor com as situações de vida, manter um bom relacionamento com seu médico assistente informando nas consultas possíveis oscilações do humor tanto para depressão como para euforia pois pode ser necessário mudanças ou reajustes de medicações; zelar pelos seus ciclos de sono e bons hábitos de saúde. Não minimize a importância desses dois últimos. Aceitação do transtorno é passo importante para o sucesso do tratamento.

O que não deve fazer: consumir etílicos e drogas; stress excessivo; usar irregularmente as medicações; interrupções do tratamento. Cordialmente; Dra Rita Cytryn

Olá, existem várias estratégias estudadas que podem melhorar a qualidade de vida e diminuir a chance de exacerbações no Transtorno Bipolar.
É importante, sempre, conversar com seu médico sobre isso e informar alterações precoces no seu humor.
Costumo resumir para meus pacientes que existe uma tríade, ou seja, três pilares do tratamento:
- Medicação ( tomada regularmente);
- Sono ( dormir à noite, de 6 a 8 horas);
- Evitar uso de álcool ou de outras substancias psicoativas que causam dependencia.
Esses são os 3 maiores fatores de risco para recaídas .
Um abraço.