O sustagem pode causar impressão estomago cheio e sonolencia

Olá! O sustagem é um suplemento nutricional que deve ser utilizado de acordo com a prescrição do nutricionista ou médico quando há a necessidade de complementar a alimentação. A depender da quantidade consumida por vez, pode apresentar teor hepercalórico e causar a sensação de estômago cheio, sim; entretanto, sonolência, normalmente, não.

Olá, tudo bem?!
Sonolência não tem correlação, por ser um suplemento hipercalórico, dá a impressão e sensação de estômago cheio sim.

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Olá, como vai? A sonolência não tem relação com o suplemento. Por se tratar de um suplemento proteico e hipercalórico pode haver essa sensação de "estufamento" em algumas pessoas sim.

Oi, tudo bem? Então, primeiro preciso entender como você está usando o suplemento, antes de usa-lo você já apresentava alguma intolerância - distensão/empachamento? Por se tratar de um hipercalórico e a depender da forma de uso, ele pode demorar mais tempo para ser digerido e causar essa sensação de estômago cheio. Sobre a sonolência, o normal é não apresentar. Mas, às vezes quando fazemos uma refeição "farta" o corpo precisa "canalizar" energia para o processo digestivo - sabe aquele soninho após o almoço? Seria preciso de uma avaliação nutricional mais detalhada, para entendermos melhor.

Olá!! tem um alto indice de carboidratos e tem gente que não tolera bem grandes quantidades de carboidratos. Observar se sua digestão é boa.

Sim, o Sustagen pode causar sensação de estômago cheio e destruição em algumas pessoas. Isso pode ocorrer devido à composição do produto, que contém proteínas, carboidratos e gorduras, podendo levar a uma digestão mais lenta. Além disso, o índice glicêmico pode causar danos, especialmente se consumido em grande quantidade ou sem equilíbrio com outros alimentos. Se esses sintomas forem frequentes, é aconselhável ajustar a quantidade ingerida ou buscar orientação de um nutricionista para avaliar a melhor

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Por ter uma densidade calórica relativamente alta, algumas pessoas podem sentir estômago cheio ou leve desconforto digestivo, principalmente quando consumido em grandes quantidades ou próximo às refeições.

A sonolência pode ocorrer indiretamente, pois a bebida é rica em carboidratos, que elevam a glicemia e podem levar à sensação de cansaço logo após o consumo.

Esses efeitos não são regra, mas podem acontecer dependendo da sensibilidade individual e da forma de consumo. Para evitar, recomenda-se fracionar a dose ou ajustar o horário de uso.

Sim, o Sustagen pode causar sensação de estômago cheio ou sonolência em algumas pessoas, principalmente se consumido em grandes quantidades ou junto das refeições.
Isso acontece por ser uma bebida rica em calorias e proteínas, que demanda digestão.
Para reduzir o desconforto, consuma em pequenas porções ou entre as refeições.

Sim, ambos efeitos sao esperados e tem explicacao fisiologica bem conhecida. A sensacao de estomago cheio vem da densidade calorica do produto (quando diluido em leite integral a porcao padrao chega perto de 2 kcal por ml), da presenca de gordura na formula e do volume liquido ingerido de uma vez, algo em torno de 240 a 280 ml. Gordura retarda o esvaziamento gastrico, entao o estomago demora mais para desocupar, gerando a plenitude que voce descreveu. Ja a sonolencia pos-ingestao vem principalmente da carga de carboidratos simples (sacarose e maltodextrina): o pico insulinico associado facilita a entrada de triptofano no cerebro, que se converte em serotonina e melatonina, dai o sono. Tres ajustes praticos resolvem a maioria dos casos: primeiro, dividir a dose, tomar meia porcao agora e meia em outro horario; segundo, consumir sempre acompanhado de fonte proteica (ovo, queijo, iogurte natural) para reduzir o pico glicemico; terceiro, deixar uma das tomadas para antes de dormir, o efeito soporifero vira aliado. Se o incomodo persistir, vale trocar para formulas com densidade proteica maior e menos acucar simples, como Ensure Advance, Nutridrink Protein ou Fresubin Protein Energy. A escolha da formula e do fracionamento ideal para seu caso sempre ganha muito com avaliacao individualizada.

Atenciosamente, Dra. Josiane Reichembach, Nutricionista.