O treinamento de neuroplasticidade pode ser usado para traumas cerebrais e doenças crônicas mentais

Sim, a reabilitação neuropsicológica consiste nesse mecanismo. O comportamento constante é repetitivo pode provocar mudanças no cérebro e novas redes neurais.

Olá, espero que você esteja bem. A neuroplasticidade é a capacidade que o cérebro tem de se reorganizar e criar novas conexões ao longo da vida. Por isso, ela pode sim ser estimulada tanto em situações de traumas cerebrais quanto em doenças mentais crônicas (sempre com acompanhamento adequado).

Em casos de trauma cerebral, o treino da neuroplasticidade costuma ajudar na recuperação de funções afetadas, favorecendo adaptações e novas rotas neurais. Já nas doenças mentais crônicas, esse trabalho pode contribuir para mudanças de padrões emocionais, criação de novos hábitos e fortalecimento de recursos internos.

Mas é importante lembrar que cada pessoa responde de um jeito. Mais do que “treinar o cérebro”, trata-se de compreender como você está vivendo essa experiência e construir, passo a passo, formas mais cuidadosas de lidar com ela.

Se você sente que está buscando caminhos para enfrentar um trauma ou conviver melhor com uma condição crônica, a terapia pode ser um espaço para explorar isso com calma, integrando o que a neuroplasticidade permite com a sua história e o seu momento de vida. Estou à disposição para te acompanhar.