Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.

Quando é menor precisa de autorização de um responsável, depois sim, pode.

Olá! É fundamental que alguém responsável por ti, tenha ciência que você está necessitando do tratamento terapêutico, quanto antes começar melhor, visto que você precisa. Te estimo melhoras, forte abraço!

Sendo menor de idade não, você precisa comunicar seu responsável para haja ciência e autorização. Perante a lei você ainda não pode tomar decisões sem um responsável.
Abs!

Olá você.... com 14 anos precisas da autorização de um responsável. Porém, a terapia será sua, você será o paciente. O profissional poderá chamar seus pais para consultas esporádicas quando você poderá estar presente ou não dependendo do combinado entre vocês. Além disso, existirá um contrato de sigilo entre você e a pessoa que será seu terapeuta. Existe alguns casos em que os sigilo pode ser quebrado, mas você vai discutir com a sua psicóloga.
Para começar diga a seus pais ou responsáveis que você precisa de ajuda profissional e marque um horário. Você pode ficar bem!! Grande abraço!!

Olá, para iniciar o tratamento sim, o primeiro contato é com os pais que são seus responsáveis e acredito que irão pagar pelo tratamento. O processo exige sigilo, acordos entre você e o profissional, que conversará com os seus pais esporadicamente, e com a sua anuência. Se você buscar atendimento em uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), ambos gratuitos, você poderá ir sozinho, mas posteriormente a equipe irá te sensibilizar para conversar com a sua família. Não sei o que se passa com você ou como é o relacionamento com a sua família, mas converse com eles, é sempre um bom caminho. Sou especialista em Saúde Mental e fico à disposição.

Olá, assim como todos disseram acima, é preciso que 1 responsável autorize seu processo de terapia. Após isso, as sessões serão suas apenas, sem a presença dos seus pais, onde vc sentirá segurança para falar sobre o que está te incomodando (sempre em sigilo), porém, é preciso passar algumas informações para os pais, mas eu sempre alinho com o adolescente o que e como será passado ao responsável a informação. Caso o paciente não concorde, nada é feito sem que vc saiba e concorde! Espero que consiga conversar com seu responsável para que possa dar inicio as suas sessões.

Olá, para iniciar um tratamento é importante que algum familiar ou responsável esteja ciente, mesmo no SUS, onde não há custo.
Imagino que possa estar com dificuldade de conversar sobre essa necessidade com sua família. Neste caso, sugiro que procure algum outro adulto que você confia, de repente algum professor, ou a mãe de um amigo, para te ajudar a encontrar uma maneira de falar.
Você também pode fazer outra pergunta aqui, explicando melhor qual a sua dificuldade, se tem medo de sua família não entender sua necessidade e contando um pouco mais dos seus motivos para que a gente possa te ajudar mais.

Sim, um menor de idade pode ir ao psicólogo sozinho, desde que ele tenha capacidade de compreensão e discernimento para tomar a decisão de procurar ajuda e compreenda os procedimentos. No entanto, é necessário que seus pais ou responsáveis legais estejam cientes de que você está procurando ajuda psicológica e dêem sua autorização.

Um dos seus responsáveis vai precisar autorizar formalmente a psicoterapia (os psicólogos têm termos para isso), depois você pode seguir o tratamento.

Olá! Infelizmente, é necessário a presença dos pais ou responsável para autorizar o tratamento. Converse com seus pais ou com um adulto de sua confiança para ajudar e iniciar a psicoterapia.

Que bacana você procurar ajuda para se conhecer melhor e resolver seus problemas, parabéns!

Você irá precisar dos seus pais para autorizar e, muito provavelmente, para financiar o processo psicoterápico. Porém o(a) psicólogo(a) irá manter o sigilo das informações que forem faladas por você, conforme consta no Artigo 9º do Código de Ética Profissional do Psicólogo: "Art. 9o – É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional". Caberá ao psicólogo(a) informar à sua família somente informações que são pertinentes para a melhoria do seu quadro e da dinâmica familiar, de acordo com a sua decisão prévia. Toda via, se por acaso for revelado alguma situação que coloque em risco a sua integridade física ou de outra pessoa, também é dever do profissional informar familiares ou responsáveis.

Olá, o atendimento com o psicológa vai ser somente você com ela, mas o seu responsável legal precisa autorizar para que as sessões aconteçam. Converse com a pessoa responsavel por você sobre a sua necessidade de ir a esse profissional.

Olá, bom dia, tudo bem?

Pelo fato de você ser menor de idade, necessita ter autorização do seu responsável. Os psicólogos possuem termos e contratos que especificam sobre isso, na primeira sessão, com o responsável, e após isso, nas próximas sessões, você seguirá individualmente com as psicoterapias.

Espero ter esclarecido, estou à disposição.

Abraço!

Boa noite,

Como você é menor de idade precisa de uma autorização de algum dos seus responsáveis, mas depois pode sim. A terapia é um grande auxílio.

Menores de 18 anos precisam ter a autorização dos pais. Geralmente a primeira sessão é feita com os responsáveis ou em família, mas claro que depois você irá sozinho, porque você é o paciente. É importante lembrar que apesar dessa participação dos pais, o sigilo entre paciente e terapeuta sempre permanece, a menos que aconteça uma situação de risco à vida. Isso vale para o atendimento de qualquer público, não só de adolescentes!

Para um 1º atendimento, é obrigatório autorização de alguém legalmente responsável por você, não tem como ir completamente sozinho

Inicialmente não, você precisa da autorização de um responsável, pois a primeira sessão será exatamente com o responsável para que o psicólogo entenda mais sobre sua infância. E então, depois disso você poderá frequentar o psicólogo normalmente sozinho. E não se preocupe, seu responsável não ficara sabendo sobre o que você falou nas sessões, pois você está protegido pelo sigilo ético profissional-paciente.

Olá! Para iniciar o tratamento, você precisa do acompanhamento e autorização de um responsável. Depois disso, nas demais sessões, você poderá ir sim sozinho. Nada do que for falado durante a sessão será passado para seu responsável, a não ser que você e seu psicólogo conversem e cheguem a conclusão de algo necessita ser falado. Mas isso somente com sua permissão. Um grande abraço!

Olá, espero que esteja bem!!! Quando é menor precisa de ser acompanhado por um responsável no um 1º atendimento.Nas demais sessões, você poderá ir sim sozinho.
Espero ter lhe ajudado, estou à disposição.
Um grande abraço!

Como você é menor de idade, é importante que vá acompanhado de um responsável maior de 18 anos.
De preferência seu pai, ou sua mãe, ou os dois.
Boa sorte no seu processo!

Olá,
é preciso de autorização de um responsável por você, maior de 18 anos. Mas isso, para iniciar.
Após isso, as sessões serão suas! Nosso compromisso e vínculo é com você ! Isso significa que não passaremos informações para seus pais que não sejam acordadas antes com você e altamente necessárias.
Nos demais atendimentos poderá ir sozinho. E se precisar de auxílio para explicar aos pais o motivo pelo qual é importante apoia-lo nesse momento, fique tranquilo que fazemos!

Verbalize aos seus pais/ responsáveis seu desejo e boa sorte.
Uma forma de ter maior independência nesse processo é realizando atendimento online. Assim não depende para deslocamentos.

Estou à disposição.

Olá! Sim, é possível e muito recomendável que um adolescente de 14 anos vá ao psicólogo sozinho, desde que ele tenha o desejo de buscar ajuda e o consentimento dos pais ou responsáveis legais.

Caso você tenha interesse em buscar ajuda de um psicólogo, converse com seus pais ou responsáveis legais para que possam lhe ajudar a encontrar um profissional de confiança. É importante que você se sinta à vontade e seguro para compartilhar seus sentimentos e experiências com o psicólogo, e que ele possa oferecer o suporte e orientação necessários para lidar com suas dificuldades emocionais. ;)

Sim, você pode ir ao psicólogo sozinho com 14 anos, desde que tenha autorização dos seus responsáveis legais. Se você se sente confortável para conversar com seus pais sobre suas necessidades emocionais, tente explicar a eles como se sente e peça ajuda para encontrar um psicólogo. Se preferir, você pode pedir para um adulto de confiança, como um professor ou um familiar próximo, conversar com seus pais sobre sua necessidade de acompanhamento psicológico. Lembre-se que buscar ajuda profissional é uma atitude corajosa e pode ser muito benéfica para a sua saúde mental.

Olá, menores de idade adolescentes podem frequentar as sessões ao psicólogo sem acompanhamento de adulto. No entanto, segundo o Conselho de Psicologia Brasileira, uma pessoa menor de idade deve ter a autorização dos pais ou responsáveis para realizar o seu atendimento Psicológico.

Oi! Você precisará da autorização de algum de seus responsáveis para dar início. Após isso, você poderá comparecer sozinho nas sessões e o profissional que te atender deverá manter sigilo das suas questões, não tendo a obrigatoriedade de reportar tudo o que for conversado entre vocês para os seus responsáveis. Um lembrete: é essencial que você se sinta confortável para conversar com o profissional e que você sinta confiança e segurança para trabalhar suas questões com ele. Espero que você encontre o que busca, abraços!

Crianças e adolescentes não podem realizar acompanhamento psicológico sem a autorização de um responsável legal.

Oi! Não, por ser menor de idade você não pode fazer terapia sem autorização do responsável. Como você está precisando muito, eu te sugiro conversa com seu responsável para buscar atendimento. Como não sei seu contexto, caso o responsável legal não seja possivel, você pode procurar o CRÁS local no qual o profissional de psicologia faz parte da equipe (ao menos é para fazer) e possa te orientar como proceder, ou sua escola, caso tenha psicologo disponivel na instituição. Fique bem!

Oi! EM Primeiro lugar, que bom que voce quer buscar um profissional para seu processo terapêutico, hein? Isso demonstra um olhar impotante para voce mesmo e sua saúde mental.
Voce pode buscar ajuda profissional sim, até as consultas são somente voce e o profissional, sabia? Além disso, tem o sigilo ético. Apenas seus pais precisam ser comunicados e autorizar que voce compareça.



Procure um profissional que voce se identifique, sinta confiança e se sinta acolhido.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia, sou psicóloga. Me coloco a disposição, caso queira conversar é só entrar em meu perfil e será um prazer. Te convido conhecer meu trabalho. E lembre-se: Cuide de voce! Abraço afetuoso e melhoras.
*onde eu posto conteúdos relacionados a saude mental: @psi.leticiaaa

Olá. Você precisa de autorização de um responsável para começar acompanhamento com psicólogo. O responsável não precisa participar das sessões, apenas autorizar. Abraço.

Sim, pode. Desde que acompanhado por um responsável e após a devida liberação do maior por um documento escrito e assinado, se responsabilizando, você poderá comparecer ao consultório ou realizar sessões virtuais.

Olá! Conforme já mencionado por alguns colegas você precisará da autorização de um responsável legal, porém não se preocupe pois uma vez seguido o processo formal necessário, o sigilo entre o paciente e psicólogo é garantido. Converse na sua família sobre a sua necessidade e busque apoio para cuidar da sua saúde mental. Fico à disposição.
Abraço.

Boa tarde. Infelizmente não. É preciso que seus pais assinem um documento autorizando.

Ola, bom dia! Como esta? Para iniciar o acompanhamento é necessário autorização dos seus pais, sendo assim após você poderá ir sem a presença deles. Sugiro que converse com seus pais e explique a sua necessidade, como tem se sentido e solicite que o leve em psicólogo. UM abraço

Olá, para que você consiga fazer a terapia, vai precisar da autorização de um responsável. É importante abordar essa conversa com seus pais.

Na terapia, existe uma regra chamada sigilo profissional, que é uma garantia de que tudo o que você falar será mantido em confidencialidade. Isso significa que o terapeuta não irá contar aos seus pais o que você compartilha nas sessões, a menos que você autorize ou que haja algum risco muito sério à sua segurança (e, nesse caso, mesmo assim, o psicólogo irá conversar com você antes de qualquer ação).

A terapia é um espaço só seu, onde você pode falar sobre o que sente, pensa, e vive, sem medo de julgamentos. O terapeuta está lá para ajudar você a entender melhor seus sentimentos e para construir um espaço de confiança. Se você se sentir à vontade, converse com seus pais ou responsáveis sobre sua vontade de procurar ajuda psicológica. E, caso prefira, você também pode falar com um psicólogo em sua escola ou em algum serviço de atendimento ao adolescente, onde poderá explicar suas necessidades.

Eu atendo adolescentes, adultos e idosos em terapia (psicanalise). Fique a vontade para me contatar.

Sim, você pode procurar um psicólogo sozinho com 14 anos! Em muitos lugares, adolescentes podem iniciar a psicoterapia sem a necessidade de um responsável presente, especialmente se sentirem que precisam de apoio. No entanto, em alguns casos, o psicólogo pode pedir a autorização dos pais ou responsáveis, ou pelo menos mantê-los informados sobre o tratamento, mas isso varia dependendo das leis locais e da abordagem do profissional.

Se você se sente à vontade para buscar ajuda, isso é um grande passo! A psicoterapia pode ser muito útil para ajudar a lidar com dificuldades emocionais e psicológicas, como ansiedade, tristeza, problemas familiares ou escolares. Não hesite em procurar um profissional de confiança, que pode ser uma grande ajuda nesse momento.

Se você precisar de apoio ou mais informações sobre como procurar um psicólogo, estou aqui para ajudar!

Olá, pode ir sozinho sim ao psicólogo, mesmo com 14 anos, só é importante ter uma autorização dos responsáveis, no caso, pai ou mãe, ou tio, ou avô, quem for o responsável saber sobre isso, por você ser menor de idade, envolve questões éticas e legais.
Se você sente a necessidade de ajuda, converse com seus pais ou responsáveis, expondo como está se sentindo. Um profissional poderá orientá-lo a respeito de como conduzir as sessões, respeitando sua privacidade e, ao mesmo tempo, alinhando o que for preciso com sua família. Assim, você poderá encontrar um espaço seguro para falar livremente sobre o que está vivendo, favorecendo um cuidado profundo e adequado às suas necessidades.
Espero ter ajudado, fico à disposição.

Olá, um profissional precisa que teus pais assinem uma declaração de ciência do atendimento psicológico, consta como obrigatoriedade a partir do Conselho Federal de Psicologia, que rege a profissão. Também pode se fazer necessário que os adultos responsáveis participem de entrevistas com o profissional para que este obtenha mais informações sobre os anos iniciais, história familiar do paciente. Então teus pais ou responsáveis terão que participar, pelo menos no início.

Precisará de uma assinatura de uma pessoa maior de idade.

É uma pergunta importante! Sim, você pode ir sozinho. No entanto, o psicólogo precisa ao menos conversar com os responsáveis antes de atender um paciente menor de idade. O tratamento será do adolescente, ou seja, o vínculo terapêutico será dele com o psicólogo. Os responsáveis podem marcar conversas e entrar em contato com o profissional, que deverá manter o sigilo. Além disso, na forma como trabalho, tudo o que for conversado com os responsáveis será compartilhado na sessão com o adolescente ou a criança em tratamento.

Legalmente, uma pessoa de 14 anos não pode ser atendida por um psicólogo sem a autorização dos pais ou responsáveis. O psicólogo precisa do consentimento de um adulto responsável para iniciar o acompanhamento. Após essa autorização, as sessões são sigilosas, privadas e voltadas ao bem-estar do adolescente.

Sim, você pode. A psicoterapia com menores de 18 anos é realizada apenas com o adolescente ou a criança, mantendo o sigilo das informações. Contudo, é necessário a autorização dos pais ou responsáveis, sendo que as primeiras sessões são realizadas apenas com os responsáveis para um melhor entendimento do histórico familiar e depois apenas com o paciente de forma contínua.

Sim, aos 14 anos, você pode ir ao psicólogo sozinho. A maioria dos profissionais de saúde mental aceita adolescentes sem a necessidade de um responsável presente, embora alguns possam preferir que um pai ou responsável esteja envolvido, especialmente nas primeiras consultas. É importante que você se sinta confortável e seguro para falar sobre o que está passando. Se você está precisando de apoio, procurar um psicólogo pode ser um bom passo.

Sim, você pode procurar um psicólogo aos 14 anos, mas, de acordo com a lei brasileira, normalmente é necessário o consentimento dos responsáveis legais para iniciar o acompanhamento.

Sim, você pode procurar um psicólogo aos 14 anos, mas a lei geralmente pede autorização dos responsáveis para iniciar o acompanhamento. Muitos adolescentes dão o primeiro passo conversando com os pais ou responsáveis sobre essa necessidade. A psicoterapia pode ajudar bastante a lidar com emoções, conflitos e dúvidas dessa fase da vida. Procure um profissional especializado.
Lembrando que há a confdencialidade nos atendimentos mas com devolutivas aos pais e acompanhamento

olá, que legal que você já tem interesse em iniciar um tratamento. Sim, podes ir sozinho, contudo é necessário que sua ida às sessões seja autorizada por seu responsável legal.

Olá, tudo bem? É muito importante você ter a coragem de buscar ajuda e reconhecer que está precisando de apoio. Aos 14 anos, você pode sim procurar um psicólogo, mas por ser menor de idade é necessário que um responsável legal (pai, mãe ou cuidador) autorize e acompanhe esse processo. Isso não significa que tudo o que você disser em sessão será contado a eles: o espaço da terapia é sigiloso, e o psicólogo tem o compromisso ético de preservar sua privacidade, compartilhando com seus responsáveis apenas o que for realmente necessário para seu cuidado e segurança.

O que pode ajudar é conversar com seus pais ou cuidadores sobre como você vem se sentindo, explicando que gostaria de ter esse espaço para se entender melhor. Pode ser difícil dar esse passo, mas muitas vezes é o começo para que eles também entendam a importância da sua saúde emocional.

Talvez seja útil refletir: como você se sentiria se pudesse ter um espaço só seu para falar sem medo de julgamento? O que mais gostaria de trabalhar ou entender sobre si mesmo nesse momento? E quem, entre seus responsáveis, você sente que teria mais abertura para começar essa conversa?

Buscar terapia nessa fase da vida é uma atitude de maturidade e cuidado consigo mesmo. Se sentir que está difícil conversar sobre isso, pode pedir apoio de alguém de confiança (como um familiar próximo ou até um professor) para intermediar essa conversa com seus pais. Caso precise, estou à disposição.

Boa noite!

Você demonstra muita maturidade em buscar ajuda psicológica. Embora você tenha o desejo para fazer terapia, a lei exige que seus pais ou responsáveis legais autorizem formalmente o atendimento psicológico. Isso acontece porque os adolescentes precisam de acompanhamento adulto para decisões que envolvem saúde mental.

Estou à disposição para mais perguntas.

Por ser menor de idade, os seus pais irão precisar estar cientes que você esta fazendo terapia e o psicólogo pedirá para conversar com ele, se sentir necessidade. Mas é importante que você saiba que o processo terapêutico é sigiloso, é um ambiente seguro. O sigilo só será se for de extrema necessidade e você será informado. Converse com os seus pais sobre seu interesse em fazer terapia e saiba que é um lugar seguro

Oi, tudo bem? Que bom que você teve a coragem de escrever isso — reconhecer que está precisando de ajuda e querer buscar é um sinal de maturidade enorme, ainda mais com 14 anos.

De forma geral, sim, você pode procurar um psicólogo, mas para iniciar o acompanhamento formal é necessário que seus pais ou responsáveis sejam informados e autorizem o atendimento. Isso faz parte das regras do Conselho Federal de Psicologia, que orienta os profissionais a garantirem tanto o seu bem-estar quanto o direito dos responsáveis de saber que você está sendo acompanhado.

Na prática, o psicólogo pode te escutar e te ajudar a comunicar aos seus pais essa necessidade. Muitos adolescentes começam o contato dessa forma — pedindo um primeiro espaço de conversa — e o próprio profissional ajuda a construir o caminho para que a terapia aconteça de modo seguro e respeitoso. O mais importante é que você não desista de pedir ajuda só porque ainda depende da autorização deles.

Posso te perguntar algo? O que tem feito você sentir que precisa conversar com um psicólogo agora — é mais ansiedade, tristeza, conflitos em casa ou algo que está difícil de lidar sozinho? Entender isso ajuda a pensar na melhor forma de pedir esse apoio.

Você está fazendo algo muito importante: está escolhendo cuidar de si antes que o peso fique maior. E isso, acredite, é um passo enorme. Tente conversar com seus pais ou cuidadores, e se quiser, posso te ajudar a pensar em como fazer isso. Caso precise, estou à disposição.

Olá!
Por você ser menor de idade, o responsável precisa comparecer no primeiro atendimento, os de mais atendimentos serão apenas com você, e dependendo da dinâmica do psicológo, ele fará um atendimeno quinzenal, ou mensal com o seu responsável. É o que é orientado legalmente para nós, psicológos, cumprirmos.

Sim, pode.
Com 14 anos você já pode ir ao psicólogo sozinho, sem precisar que um responsável esteja presente na sessão.
O que a lei permite:
No Brasil, adolescentes podem buscar atendimento psicológico por conta própria, porque isso faz parte do cuidado com a saúde e do direito ao sigilo profissional. O psicólogo não é obrigado a contar tudo aos responsáveis, só em casos de risco grave.
O que pode acontecer na prática:
A clínica pode pedir alguma autorização dos pais apenas para questões administrativas (pagamento, cadastro).
Mas o atendimento psicológico em si pode acontecer normalmente, mesmo que você vá sozinho.
Se você está precisando, vai.
É importante pedir ajuda agora, não depois. Você está fazendo o certo.

Olá! Você pode ir sozinho ao psicólogo apesar de ser menor de idade. Contudo, algum responsável precisa estar ciente do início de seu processo terapêutico. Se não houver a possibilidade de um adulto arcar com os custos de uma terapia, oriento que você procure por atendimento em clínicas escolas de faculdades que oferecem o curso de psicologia.

Olá, você poderá ir, mas será necessário que um responsável preencha e assine um termo, ciente de que você está em atendimento psicológico. Além disso, pode ser necessário realizar algumas entrevistas com eles (responsáveis) e dependendo do caso, chamá-los eventualmente para alguma sessão de orientação. Tudo isso, respeitando o sigilo que existe entre paciente e psicólogo.

Inicialmente não, seus pais precisam autorizar o atendimento com você, incluindo a primeira sessão cujo protocolo a entrevista inicial é com os pais.

O psicólogo pode te atender, te escutar e te acolher. Em muitos casos, porém, algum responsável legal acaba sendo envolvido depois, principalmente por questões práticas (autorização, pagamento, plano de saúde), mas isso não impede o início do atendimento.

Alguns pontos importantes pra você saber:

O que você fala na terapia é sigiloso. O psicólogo não sai contando tudo para seus pais.

Só existe quebra de sigilo se houver risco real à sua vida ou à de outra pessoa.

Você tem direito a ser ouvido com respeito, sem julgamento.

Se você for sozinho, o psicólogo pode te ajudar a pensar como e quando envolver um adulto de confiança, se for necessário.

Se você estiver se sentindo muito mal agora, com pensamentos de se machucar ou desistir de tudo, procure um adulto imediatamente ou ligue 188 (CVV) — eles atendem 24h, gratuitamente.

Se puder, tente falar com:

um responsável em quem confie

um professor

um orientador escolar

ou alguém da família que te leve a sério

Precisar de ajuda aos 14 anos não é fraqueza, é maturidade. Você não deveria carregar isso sozinho

Você pode fazer as sessões sozinho, porém, é necessária autorização de um responsável.

Não. Pessoas menores de idade precisam do consentimento e acompanhamento dos pais ou do(a) responsável legal. Se você mora com seus avós ou tios, por exemplo, mas eles não tem a sua guarda legal, então eles não podem te levar ao psicólogo. Pode haver algum profissional que atenda mesmo assim, mas não estará agindo correto.

Olá! Você pode sim procurar um psicólogo aos 14 anos, e é muito importante levar a sério o fato de você sentir que está precisando de ajuda.

Em geral, para dar continuidade ao acompanhamento, é necessário que um responsável legal seja comunicado e autorize o tratamento, mas isso pode ser feito com cuidado e diálogo, respeitando o seu momento.

Pedir ajuda é um sinal de coragem.

Sim, você pode procurar um psicólogo mesmo com 14 anos, mas geralmente é necessário que um responsável autorize o acompanhamento.

O psicólogo pode ajudá-lo a entender melhor suas emoções, lidar com dificuldades e desenvolver estratégias para se sentir mais seguro e confiante no dia a dia.

Procurar ajuda é um passo importante e positivo para cuidar de você.

Entendo perfeitamente que você esteja passando por um momento difícil e sinto muito que esteja se sentindo assim. É muito corajoso da sua parte reconhecer que precisa de ajuda e buscar esse suporte.

Sobre a sua pergunta, a resposta curta é: Sim, você pode procurar um psicólogo sozinho aos 14 anos, mas existem algumas regras importantes sobre como isso funciona na prática.

Aqui está o que você precisa saber:

1. O que diz a regra (Código de Ética)
No Brasil, o Código de Ética dos Psicólogos permite o atendimento de menores de idade, mas orienta que pelo menos um dos pais ou responsáveis legais dê autorização para o tratamento.

No entanto, em casos de urgência ou necessidade extrema (quando o jovem está em risco ou não tem apoio em casa), o psicólogo pode realizar atendimentos iniciais para acolher você e avaliar a situação antes de contatar os responsáveis.

2. O Sigilo Profissional
Isso é o que mais preocupa quem tem a sua idade. O psicólogo não pode contar aos seus pais tudo o que você diz na sessão. Existe um dever de sigilo.

O psicólogo só falará com seus pais sobre informações gerais do tratamento ou se houver um risco real à sua vida ou à de outras pessoas.

Fora isso, o que você desabafa na sala é entre você e o profissional.

3. Como fazer isso na prática?
Se você não se sente confortável em falar com seus pais agora, existem caminhos:

Psicólogo da Escola: Se a sua escola tiver um orientador ou psicólogo, procure-o. Ele é o caminho mais rápido e discreto para começar e pode ajudar a intermediar a conversa com seus pais depois.

Posto de Saúde (SUS): Você pode ir a uma Unidade Básica de Saúde (UBS) e pedir para conversar com alguém da equipe de saúde mental. Eles podem te orientar sobre como conseguir atendimento.

CVV (Centro de Valorização da Vida): Se a angústia estiver muito forte agora, ligue para o 188. É gratuito, anônimo e eles estão lá 24h para te ouvir e ajudar a acalmar.

4. Conversar com os pais: Um passo difícil, mas útil
Muitas vezes, o medo de contar aos pais é maior do que a reação deles. Se você sentir que eles podem te apoiar, tente dizer: "Eu não estou me sentindo bem mentalmente e sinto que preciso conversar com um profissional. Vocês poderiam me ajudar a encontrar um psicólogo?"

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer, antes de tudo, que reconheço e valorizo muito a sua autonomia e a coragem de buscar ajuda. É um sinal de grande maturidade perceber que precisamos de apoio profissional. No entanto, legalmente e conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia, para que um atendimento com menores de 18 anos aconteça, é obrigatória a autorização de ao menos um dos responsáveis legais. Isso ocorre porque, perante a lei, você ainda está sob a responsabilidade deles, e a participação da família é um respaldo de segurança para todos os envolvidos. Apesar dessa exigência inicial, quero te tranquilizar sobre um ponto fundamental: o sigilo profissional. Embora seus pais ou responsáveis precisem autorizar o início do acompanhamento e participem de entrevistas pontuais, o espaço da sessão é seu. O que você conversa com a sua psicóloga é protegido pelo sigilo, e os detalhes da sua fala não são repassados aos pais, exceto em situações muito específicas onde haja risco de vida para você ou para terceiros. Ao longo do processo, o foco total será na construção de um vínculo de confiança entre você e sua psicóloga, garantindo que você tenha um ambiente seguro e privado para organizar seus pensamentos e emoções através da TCC.
Atenciosamente,
Daniele Barros
Psicóloga | CRP 09/008628
Equipe Espaço Único