Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) invalidam a si mesmas?

Sim. A auto-invalidação é um padrão frequente em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e pode ser compreendida, na perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), como resultado de crenças centrais negativas e esquemas desadaptativos sobre si mesmo, como “não sou válido”, “minhas emoções são erradas” ou “não mereço cuidado”.

Clinicamente, esse processo ocorre quando o indivíduo percebe uma emoção, mas a interpreta de forma distorcida, passando a julgá-la como exagerada, inadequada ou sinal de fraqueza. Isso gera autocrítica intensa, culpa e evitação emocional, mantendo o ciclo de sofrimento.

Na TCC, o trabalho terapêutico envolve identificação e reestruturação de pensamentos automáticos invalidantes, modificação de crenças centrais, desenvolvimento de autoaceitação e aprendizagem de estratégias de regulação emocional e enfrentamento adaptativo. Com o avanço do tratamento, o paciente aprende a reconhecer suas emoções como informações legítimas, reduzindo a autoinvalidação e os comportamentos disfuncionais associados.