Pondera e valeriana posso tomar juntos? posso tomar os dois ao mesmo tempo?

Não há estudos científicos que comprovem a eficácia da valeriana no tratamento de transtornos psiquiátricos, então o ideal é que mantenha apenas o pondera.

Apesar dos efeitos ansioliticos e colaterais da Valeriana serem sutis, não é recomendado tomar Pondera (cloridrato de paroxetina) e valeriana juntos sem orientação médica, pois ambos os medicamentos podem causar sonolência e sedação. A combinação pode aumentar o risco de efeitos colaterais, como vertigem, confusão e prejuízo cognitivo.

Não há uma interação enzimática específica. O problema é que a Valeriana e a Paroxetina causam sonolência, e o uso concomitante pode potencializar tais efeitos. Ou seja, apesar de não ser recomendada a associação, caso você já tenha experimentado e não tenha sentido uma piora dos efeitos colaterais, o uso pode ser mantido, já que a valeriana não vai diminuir o potencial antidepressivo da Paroxetina.

Não há interação medicamentosa relevante entre os dois, você pode utilizá-los em conjunto sem preocupação.