Por que a terapia interpessoal (TIP) não é o tratamento ideal para Transtorno Obsessivo-Compulsivo (

Olá, tudo bem?
Sua pergunta é muito importante, porque ela toca em algo essencial: nem toda abordagem terapêutica funciona da mesma forma para todos os transtornos. A Terapia Interpessoal (TIP) costuma ter bons resultados em quadros de depressão e dificuldades nos relacionamentos, já que o foco está em explorar padrões de vínculos e a forma como a pessoa lida com perdas, mudanças de papel social e conflitos interpessoais. No entanto, quando falamos de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), estamos diante de um quadro cuja base envolve principalmente pensamentos intrusivos, rituais compulsivos e uma grande dificuldade em lidar com a ansiedade que essas obsessões provocam.

Por isso, o tratamento do TOC se beneficia muito mais de abordagens estruturadas que trabalham diretamente com esses padrões de pensamento e comportamento. As técnicas de exposição e prevenção de resposta, por exemplo, têm ampla evidência científica porque colocam o paciente em contato gradual com os gatilhos de ansiedade, ajudando o cérebro a aprender que não precisa recorrer ao ritual para se acalmar. Aqui entra a perspectiva da neurociência: sabe-se que, no TOC, circuitos relacionados ao controle de impulsos e à regulação da ansiedade funcionam de maneira diferente, e é justamente a repetição de novas experiências comportamentais que ajuda o cérebro a flexibilizar esses circuitos, abrindo espaço para mudanças duradouras.

Isso não significa que a TIP não possa trazer benefícios em alguns aspectos, como no fortalecimento do suporte social ou na melhoria da comunicação interpessoal. Mas, isoladamente, ela não atinge o núcleo do TOC. O tratamento mais eficaz costuma vir de terapias que enfrentam de frente os pensamentos e rituais, respeitando sempre o ritmo de cada pessoa.

E talvez aqui caiba uma reflexão para você: como seria para você aprender a se aproximar, pouco a pouco, daquilo que hoje sua mente insiste em afastar? O que você acredita que mantém vivo o ciclo das obsessões no seu dia a dia? E, se pudesse imaginar sua vida sem os rituais, o que estaria mais presente no lugar deles? Essas perguntas podem ajudar a clarear o quanto o TOC impacta na sua rotina e o quanto o processo terapêutico pode abrir novas possibilidades de liberdade.

Caso precise, estou à disposição.

Porque a TIP não atua diretamente nos mecanismos centrais do TOC, como obsessões, compulsões e medo antecipatório, nem utiliza Exposição e Prevenção de Resposta (EPR), que é a técnica específica e comprovada para reduzir compulsões. A TIP pode ser complementar, mas não trata o núcleo do transtorno.