. O que são "pensamentos de simetria" no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Pensamentos de simetria são obsessões marcadas pela necessidade de que objetos, ações ou ideias estejam perfeitamente alinhados, equilibrados ou “do jeito certo”. Quando isso não ocorre, surge intensa ansiedade, levando a rituais de organização, ajuste ou repetição.

No TOC, os pensamentos de simetria são obsessões ligadas à necessidade intensa de que coisas estejam alinhadas, equilibradas, exatas ou do jeito certo. Não se trata de gosto por organização, mas de um incômodo interno forte, uma sensação de erro ou incompletude que gera ansiedade. Para aliviar esse desconforto, a pessoa sente impulso de ajustar, repetir ou conferir até que a sensação passe. Esses pensamentos são involuntários, persistentes e causam sofrimento, podendo ocupar muito tempo e interferir na rotina.