Porque a masturbação causa sentimento de culpa depressão após ejaculação?

31 respostas
Porque a masturbação causa sentimento de culpa depressão após ejaculação?
 Gustavo Moraes
Psicólogo, Psicanalista
Jacareí
Olá! O site analítico é um local onde você pode elaborar bem essa questão, Freud diz que nos não somos senhores da nossa própria casa. É preciso saber o que masturbação significa pra ti, e através desse significante observarmos o sintoma a causa desse sentimento, é uma investigação minuciosa. Algumas pessoas, depois de se masturbarem e chegarem ao orgasmo, acabam ficando um pouco desanimadas, mas isso não é considerado uma depressão em si. Provavelmente, essa reação está associada ao fato de, ao atingir o ápice com o orgasmo, logo depois ocorre a diminuição desse prazer. Nesse momento máximo, acontece um gasto energético, emocional e psicológico que pode acabar levando a pessoa a se sentir mais cansada, com sono e preguiça. O aparecimento de alguma emoção negativa também pode afetar a pessoa que mantém uma relação muito complicada com a própria sexualidade, se sente culpada, teve uma educação repressora em casa ou faz parte de alguma religião que condena a prática da masturbação. Nesses casos, a pessoa se masturba e depois se culpa. Busque um profissional para te ajudar nesse processo conflituoso que tem te deixado com essa culpa. Conheça-te!

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 Tatiana Verdam
Psicólogo, Psicanalista
Campos Dos Goytacazes
Olá! Neste caso, seria interessante vc agendar com um psicólogo que preferencialmente atenda pela psicanálise, para que vc possa falar mais sobre como é essa culpa, essa depressão... Seria muito vago dar definições, pois isso é muito subjetivo, pois cada caso é um caso... depende das experiências de vida de cada um... mas algo em que o objetivo seria para lhe trazer prazer, e acaba lhe trazendo culpa/tristeza, deve ser muito angustiante...
Então, falar sobre isso pode ajudar vc a entender o que está causando esse sentimento, e com isso vc possa voltar a ter prazer com a masturbação. Busque ajuda!
 Isabella Cavalieri D'oro
Psicanalista, Terapeuta complementar
Belo Horizonte
Olá. Uma sessão de análise seria interessante para você. Para a pscanalise é o um a um, assim, não se tem respostas tão claras para as coisas. No processo de análise você entenderá o que significa o ato masturbatorio para você e poderá expressar esse sentimento de culpa e essa "depressão" após a ejaculação.

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 Stephanie Von Wurmb Helrighel
Psicólogo, Psicanalista
Porto Alegre
Olá, tudo bem?
Isso não é uma verdade para todos, mas se é a sua verdade é muito provável que esteja ligado a forma como fostes criado, com as tuas crenças de certo e errado, etc.
Neste caso, o melhor espaço de compreensão é, conforme meu colega aponta, o setting analítico. Em psicanálise você vai aprofundar, descobrir as raízes disso e a partir desta compreensão mudar alguma coisa na sua forma de sentir, pensar e agir.
Fico a disposição caso tenhas interesse. Grande abraço
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 Francisco de Assis Gomes Filho
Psicólogo, Psicanalista
Campina Grande
De fato uma questão cuja resposta seja extremamente subjetiva, como todas as outras questões acerca de nós mesmo o são. Seria interessante se questionar o que de fato é a masturbação pra você, o que o leva a realizar tal comportamento, o que o faz sentir tais sentimentos após o término do ato, e tantas outras pontuações que você mesmo o faria diante de um processo psicoterápico. Estou a disposição para conversarmos mais e, quiçá, iniciarmos um acompanhamento psicoterápico. Fica na Paz !!!
 Dirk Albrecht Dieter Belau
Psicanalista
São Paulo
A masturbação é malvista na nossa cultura, pois a sexualidade costuma ser vista como vinculada à estrutura familiar paternalista. Ou seja, quem segue a sua sexualidade fora do contexto da possível procriação (a pesar das medidas anticoncepcionais e, estranhamente, fora da consideração da idade dos parceiros, pois a inibição tb. funciona pelo simbolismo). Procriação e dominação pela figura do pai. Por isso, as crianças e os adolescentes apreendem sentir vergonha em torno da masturbação. Normalmente, a força do desejo e talvez o ambiente de vida do ou da adolescente superam este sentimento de vergonha. Mas depois que o desejo ficou mais fraco pela satisfação, a vergonha pode voltar e criar aquele sentimento de fraqueza e inferioridade. Pode haver outros sentimentos vinculados: por exemplo a consciência de que a masturbação só é a segunda melhor solução enquanto a relação com um ou uma parceira seria bem superior (conquanto satisfatória), embora mais difícil de se alcançar. Se você acha que sente demasiado vergonha ou/e não consegue se relacionar, recomendo psicoterapia do tipo humanista ou psicanalítico.
 Gleiciane Bispo de Souza Alhagrassy
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Olá, esse sentimento que você sente de culpa está relacionado com a forma como você vê a masturbação, talvez a veja com errada. Nesse caso te oriento que procure em psicólogo/psicanalista para que juntos possam elaborar essa questão e você possa ter uma vivência melhor com relação a esse assunto.
Dr. André Salvador
Psicanalista
Niterói
Olá, espero que esta mensagem lhe encontre em paz. Se há culpa ou depressão após um ato tão normal e inerente a natureza humana é porque algo não está no lugar certo, concorda? É necessário uma análise pormenorizada realizada através de atendimento psicanalítico para que juntos possamos alcançar o "gatilho" que tornou isso um sistema deletério a você e não um prazer. Posso lhe garantir que há saída para este impasse. Se precisar de ajuda especializada colocamo-nos a sua disposição.
 Rafael Haddad
Psicanalista, Terapeuta complementar
Niterói
Imagine que somos seres quimicamente organizados. O orgasmo enviar uma enxurrada de dopamina para o nosso sistema, desorganizando o que antes estava ali. É preciso ver se há algum transtorno químico ou qual a relação sentimental que existe em você quando em contato com esta emoção.
é possível lidar com isso na terapia, e por isso recomendo que encontre um profissional de confiança para administrar este processo.
Dra. Roberta Araújo
Psicanalista
Rio de Janeiro
O que causa a culpa não é a masturbação, ou o gozo vindo dela. A culpa vem da ideia que é passada de que há algo de errado em se masturbar. Por que esse prazer precisa vir junto da culpa? Por que não é possível para você sentir o prazer desvinculado da culpa? Podemos pensar numa resposta para essa pergunta e, a partir disso, já ir se despedindo dessa culpa indesejada...
 Aline Harumi Murakami
Psicanalista
São Paulo
Olá! Tudo bem? Talvez iniciar uma análise fosse interessante para que vc possa desdobrar mais sobre esse sentimento de culpa e depressão que vc sente após a atividade masturbatória. Faço esse convite para podermos investigar e a partir disso, elaborar hipóteses, associar o que pode estar acontecendo. Espero que essa mensagem tenha sido útil.
 José Erasmo  Siqueira Lima
Psicanalista
São Paulo
Olá, possivelmente esse sentimento de culpa e essa depressão, que você relata surgir logo após o ato da ejaculação na masturbação, esteja associado às crenças que foram se estabelecendo no decurso de sua vida. Afinal de contas, vivemos numa sociedade norteada predominantemente por uma moral judaica cristã, que tem como uma de suas bases o puritanismo, logo a negação dos prazeres corporais. Recomendo procurar um psicanalista ou psicólogo para trabalhar essa questão melhor. Sozinho será muito difícil você compreender e aliviar essa culpa. Um grande abraço…
Dr. Wilson De Cola
Psicanalista
São Bernardo do Campo
Olá, como está? Isso não se aplica a todos, mas se essa é a sua verdade, muito provável que tenha a ver com a forma como você foi criado, suas crenças sobre o bem, o mal e aculpa. Nesse caso, sa melhor forma para entendimento seria o ambiente analítico. Na psicanálise, você cava mais fundo, encontra suas raízes e, ao compreendê-las, muda algo em como sente, pensa e age.
 Mariana Pio
Psicanalista
Belo Horizonte
Olá! Não existe uma resposta única para a sua questão, isso vai de como cada sujeito lida com sua sexualidade, seu corpo, o prazer sexual e genital. Para organizar essa questão - e articulá-la a outras - o melhor caminho para você seria o tratamento psicanalítico, que permite entender o que essas coisas significam *para você*, especificamente, e, a partir daí, elaborar e fazer um caminho que considere melhor para essa e outras questões.
Olá ! Não é incomum, após o gozo decorrente da masturbação a pessoa se sentir culpada e até um pouco deprimida. Certamente, essa culpa foi e é de certa forma plantada através de conceitos religiosos sobre o pecado. Por outro lado, independentemente de conceitos religiosos, é importante salientar, que a masturbação esporádica, para aliviar a tensão em alguns momentos, fisicamente falando poderia ser vista como normal. Porém, quando ela se torna frequente, numa espécie de vício, dependência, deixa de ser normal. Assim, seja pelo sentimento de culpa ou pelo excesso de masturbação, minha sujestão é que você faça um tratamento psicanalítico, para se libertar de ambos.
Espero tê-lo ajudado.
É importante reconhecer que a relação entre a masturbação e os sentimentos de culpa ou depressão após a ejaculação pode variar de pessoa para pessoa e ser influenciada por diversos fatores, incluindo experiências pessoais, crenças, valores culturais e religiosos, bem como fatores psicológicos e emocionais. Vou tentar abordar isso pra você:
Crenças e Educação Sexual: Às vezes, sentimento de culpa pode estar ligados a crenças ou educação sexual que ensinam que a masturbação é errada ou pecaminosa. Essas crenças podem ser profundamente enraizadas e podem causar conflito emocional após o ato.
Autoestima e Autoimagem: Algumas pessoas podem sentir-se mal consigo mesmas devido a ideias preconcebidas sobre a masturbação, o que pode afetar sua autoestima e autoimagem. Isso, por sua vez, pode levar à depressão.
Expectativas Irrealistas: Expectativas irreais em relação ao prazer sexual e à masturbação podem causar sentimentos de decepção após o ato. Se alguém acredita que a masturbação deve sempre proporcionar felicidade completa, isso pode levar a sentimento de frustração e depressão quando essa expectativa não é atendida.
Conflitos Internos: Às vezes, os sentimentos de culpa podem ser reflexo de conflitos internos mais profundos em relação à sexualidade, identidade de gênero ou orientação sexual. Esses conflitos podem se manifestar como sentimentos de depressão após a masturbação.
Conexão Emocional: Para algumas pessoas, a masturbação pode ser uma experiência solitária que falta na conexão emocional com um parceiro. A ausência dessa conexão emocional pode levar a sentimentos de vazio ou depressão.
É importante lembrar que a masturbação é uma parte normal e saudável da sexualidade humana. Se você está enfrentando sentimento de culpa ou depressão após a masturbação, pode ser útil explorar esses sentimentos com um terapeuta, especialmente com um sexólogo ou psicólogo especializado em sexualidade. Eles podem ajudá-lo a compreender suas emoções, desafiar crenças negativas e desenvolver uma relação mais positiva com sua sexualidade.
A terapia sexual pode ser um espaço seguro para discutir questões relacionadas à sexualidade e ajudar a encontrar maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos de culpa ou depressão que possam surgir. Lembre-se de que é normal buscar ajuda profissional para questões sexuais e emocionais, e não há motivo para sentir vergonha por isso. O importante é cuidar do seu bem-estar emocional e sexual.
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 Eduardo Guimarães
Psicanalista
São Paulo
Depende.
Em primeiro lugar, precisaríamos saber se a masturbação ocorre individualmente ou com mais alguém. Em segundo lugar, se você se masturba sempre quando quer ou quando não quer.
Porque, neste caso, a masturbação está associada a outras quesões que produzem percepções equivocadas sobre ela. Cada passoa é única nas suas percepções e sentimentos quanto aos comportamentos. Se essas questões te trazem desconforto ou sentimentos que você não gosta, sugiro procurar um psicanalista para ter ferramentas que possibilitem ter experiências positivas. Abraço.
 Felipe Firenze
Psicanalista
Rio de Janeiro
A masturbação, em si, não deveria causar culpa, mas, em algumas pessoas, pode estar relacionada a sentimentos de vergonha ou conflitos internos, muitas vezes influenciados por crenças pessoais ou culturais. O que levam a sentimentos podem gerar angústia.
Buscar compreender essas emoções com o apoio de um profissional pode ser essencial para lidar com esses sentimentos. Se sentir à vontade para conversar sobre isso, estarei à disposição para ajudar.
  Marcos  Boldrin
Psicanalista, Terapeuta complementar
Campinas
isso teria que ser conversado em sessão para entender melhor os motivos que gera esse sentimento
Muitas pessoas internalizam crenças negativas sobre a sexualidade, como tabus ou julgamentos morais, que geram conflito interno. Além disso, após o orgasmo, ocorre uma queda brusca de dopamina, o que pode contribuir para sensações de vazio ou melancolia. Questões emocionais mais profundas, como baixa autoestima ou repressão, também podem intensificar essas reações. É importante entender que a masturbação é uma prática comum e saudável; se esses sentimentos forem recorrentes e intensos, buscar apoio, Conte comigo
 Patricia Rodrigues
Psicanalista
Caraguatatuba
Boa tarde !

Depende de muitos fatores, precisamos de sessões de terapia psicanalítica para realmente ver o que esta em seu inconsciente , o que a masturbação em si realmente significa para você ...em geral não devemos sentir culpar em um momento de prazer, mas existem vários fatores que podem nos levar a isso... Estou a disposição para te auxiliar nesta jornada de autoconhecimento, att Patricia Rodrigues
 Júnior Oliveira
Psicanalista
Rio de Janeiro
Olà,
A questâo NÃO é que ela cause, e sim porquê esta causando em você.

A culpa tem a ver com nossa consciência de certo e errado, se você acha que é errado e assim mesmo faz, vai se sentir culpado.

Depressão ou tristeza profunda?

Devo advertir que tudo em excesso traz má consequências, sem contar que geralmente conteúdos pornograficos são utilizados como estímulo e esses conteúdos sim, são um problema para nosso cérebro.

Acontece que temos um nível basal de dopamina (neurotransmissor) relacionado a sensação de prazer, motivação e bem-estar.

Quando estimulados este nivel aumenta e posteriormente retorna ao normal, mas quando expostos a pornografia que é um superestimulos, esses níveis chegam patamares altíssimos e quando cessa o superestimulos, o nível baixa além do normal causando um desânimo, tristeza nos deixando desmotivados e pra baixo.

Exemplificando:
Se nosso nível de dopamina normal fosse 50 quando recebessemos um estímulo ele subiria para 80 e ao cessar o estimulo retornaria para 50(vida normal) já no caso de superestimulos (pornografia/drogas etc)
Ele sai de 50 e vai para 200, e quando acaba o superestimulo, cai abruptamente para 0 ou -10 por exemplo, com isso nos sentimos deprimidos, desmotivados( Dow)

Evite pornografia, diminua a quantidade de masturbação , e pratique esportes.

Fique bem.
 Lucas Jerzy Portela
Psicanalista
Salvador
Boa pergunta pra você se fazer em sua psicanálise, com um psicanalista.
 Thiago Sobral
Psicanalista
Rio de Janeiro
Olá! Esse sentimento de culpa ou tristeza após a masturbação, conhecido como disforia pós-ejaculatória, pode estar ligado a conflitos inconscientes sobre o prazer, o desejo e as normas morais internalizadas — muitas vezes herdadas da educação, religião ou experiências passadas.

Na psicanálise, buscamos entender como esses afetos se organizam na história singular de cada sujeito. O prazer pode vir acompanhado de angústia quando há algo nesse gesto que entra em conflito com a imagem que a pessoa tem de si mesma ou com exigências internalizadas.

Fico à disposição para te escutar com cuidado, se quiser aprofundar esse tema em atendimento.
Olá,

Veja, nem todas as pessoas que se masturbam se sentem culpadas após a ajaculação. Se este for o seu caso, e se você tiver interesse em se conhecer, sugiro que busque a ajuda de um/a psicanalista que possa te acompanhar e lhe prestar a devida atenção.
Se você aprendeu, desde cedo, que a masturbação é errada, suja ou pecaminosa, mesmo que inconscientemente, seu cérebro pode ativar sentimentos de culpa e autojulgamento depois do ato, mesmo que racionalmente você não veja problema.

“Por que eu fiz isso?”
“Deus está triste comigo?”
“Sou fraco, impuro, descontrolado…”

Esse conflito interno entre desejo e moral gera culpa psíquica, que pode se transformar em sintomas depressivos recorrentes após a prática.
 Helton Alcioní Da Silva
Psicanalista
Florianópolis
A culpa e a sensação de tristeza depois da masturbação não acontecem por causa do ato em si, mas pelo que ele desperta em cada pessoa. Na psicanálise, entendemos que esses sentimentos podem estar ligados a conflitos inconscientes, a proibições internalizadas (como valores morais ou religiosos) e a fantasias que entram em choque com a própria imagem de si. Ou seja, não é a masturbação que “causa” a depressão ou a culpa, mas o modo como o sujeito se relaciona com o desejo e com as próprias representações internas. Falar sobre isso em análise pode ajudar a compreender de onde vêm essas emoções e a encontrar um lugar menos sofrido para viver sua sexualidade.
O sentimento de culpa ou tristeza após a masturbação não é causado pelo ato em si, mas por fatores psicológicos associados. Em muitas pessoas isso está ligado a crenças morais ou religiosas internalizadas, educação repressiva sobre sexualidade, conflitos entre desejo e valores, ou medo de perder o controle. Após a ejaculação ocorre também uma queda fisiológica de dopamina e aumento de prolactina, o que pode gerar sensação passageira de vazio ou desânimo. Quando a pessoa já tem ansiedade, depressão ou autocrítica elevada, essa sensação tende a ser interpretada como culpa intensa. Não é sinal de algo errado com você, mas de um conflito psíquico que pode ser compreendido e trabalhado em terapia.
Na perspectiva psicanalítica, a culpa ou tristeza após a masturbação não está ligada ao ato em si, mas aos significados inconscientes associados a ele. Valores morais, religiosos ou familiares internalizados formam o supereu, que pode reagir com autocrítica após a satisfação do desejo. Com a queda da excitação, surgem sentimentos de vazio, vergonha ou melancolia, especialmente quando o prazer é vivido como algo proibido. Em alguns casos, experiências precoces de censura à sexualidade intensificam esse conflito. Quando esse mal-estar é frequente ou intenso, a escuta psicanalítica pode ajudar a compreender e ressignificar esses sentimentos.
Coloco-me à disposição, como profissional, para acolher e acompanhar esse processo, com ética, respeito e sem julgamentos.
O sentimento de culpa e o mal-estar após a masturbação, fenômeno por vezes chamado de **disforia pós-coital**, encontram na psicanálise uma explicação baseada no conflito entre o desejo e o **Superego**. O Superego é a parte da mente que internaliza as normas, proibições e julgamentos da cultura e da criação; quando o sujeito busca o prazer solitário, essa instância vigilante pode interpretar o ato como uma "transgressão" ou uma falha de autocontrole, lançando sobre o indivíduo uma carga de censura logo após o alívio da tensão. A ejaculação traz uma queda brusca de dopamina e um aumento de prolactina, o que gera um relaxamento físico, mas, psiquicamente, esse momento de "vazio" pode ser preenchido por sentimentos de solidão ou inadequação, especialmente se a sexualidade ainda estiver ligada a tabus ou à ideia de que o prazer deve ser apenas compartilhado ou reprimido.

Além disso, a depressão pós-ejaculatória pode refletir o que Freud chamava de "tristeza após o coito", uma percepção inconsciente de que o prazer alcançado nunca é pleno ou eterno, confrontando o sujeito com a sua própria finitude e com a "falta" inerente ao ser humano. Esse ciclo de busca por prazer seguido de punição emocional sugere que a mente ainda não integrou a masturbação como uma função natural e saudável de exploração do próprio corpo, mantendo-a em um lugar de segredo e vergonha. Trabalhar essas questões em análise ajuda a suavizar as cobranças do Superego, permitindo que a pessoa viva sua sexualidade com mais liberdade e menos peso moral, transformando o ato em um momento de autoconhecimento em vez de um gatilho para a autorreprovação.

Espero ter ajudado!

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